Suc de mere, telina si portocale

Suc de mere, telina si portocale

Timp de preparare: Mai putin de 15 minute

Dificultate: redusa

Merele contin un laxativ natural, facilitand eliminarea mai usoara a materiilor fecale.

Portocalele au un efect alcalin asupra sistemului digestiv si stimuleaza productia de acid gastric, ameliorand simptomele constipatiei.

Telina este si ea un laxativ eficient, mai ales daca este consumata in stare cruda.

Un suc natural din aceste trei ingrediente reprezinta un bun remediu pentru constipatie.

Ingrediente

  • 5 mere medii, taiate cubulete
  • 2 tulpini de telina, taiate bucati potrivite
  • 2 portocale curatate de coaja

Mod de preparare

  1. Introduceti in recipientul blenderului merele taiate cubulete, telina si portocalele.
  2. Adaugati o ceasca de apa plata si procesati.
  3. Daca este necesar, mai completati sucul cu apa, pentru o textura lichida.
  4. Consumati sucul imediat.
Apreciaza
1 voturi

Atentie!Intrebati medicul specialist daca reteta este recomandata in cazul dumneavoastra.

Citeste si

Arhiva
  • Capsunile: surse naturale de antioxidanti Capsunile: surse naturale de...

    Generalitati Intr-un clasament al celor mai bogate surse alimentare in antioxidanti, capsunile se afla in top. Capsunile sunt fructe de culoare rosie cu miros placut si cu o istorie de peste 2000 de ani. O mare varietate de specii ale acestora sunt intalnite in...citeste mai mult

  • Diareea la copiii mai mici de 11 ani Diareea la copiii mai mici de 11 ani

    Tratament ambulatoriu Imediat ce apare diareea la copil, este importanta prevenirea deshidratarii. Solutiile de rehidratare orala sunt folosite pentru preventia sau corectarea deshidratarii la copiii mici. Solutiile de rehidratare contin un amestec exact de...citeste mai mult

  • Primul ajutor in situatii de urgenta Primul ajutor in situatii de urgenta

    Generalitati Este adevarat ca au loc destul de multe accidente. Dar cand o persoana are la indemana o trusa de prim ajutor, poate face fata mult mai bine unei situatii speciale,indiferent daca este vorba despre o arsura minora sau o entorsa grava. In urmatoarele...citeste mai mult

Salveaza articolul pentru mai tarziu
Poti accesa articolul oricand, de pe orice dispozitiv, din contul tau sfatulmedicului.ro sau din aplicatia de mobil SfatulMedicului (iOS, Android)
Sterge articolul
Elimina articolul din lista celor salvate
Acest site foloseste cookies. Prin navigarea pe acest site, va exprimati acordul asupra folosirii cookie-urilor. Detalii aici OK