Alunul (corylus avellana)

Alunul este un arbust din familia betulaceelor. creste prin padurile de fag, de ulm, de stejar, in amestec cu arborii de baza sau la margine, sub forma de tufisuri, in zona alpina si subalpina. Poate fi intalnit si pe pajisti. Aria de raspandire – de la campie pana la munte, frecvent in zona dealurilor. Poate creste pana la cinci metri inaltime. Florile sunt sub forma de matisori, iar frunzele, aproape ovale, au un petiol de unu-doi centimetri. fructele (alunele) sunt achene si seamana cu ghinda sau chiar cu jirul si se grupeaza cate doua – patru la un loc. Alunul infloreste din luna februarie pana in aprilie. Valoare terapeutica au nu numai alunele, ci si frunzele, coaja sau ramurile arbustilor tineri. Importanti in terapie sunt si matisorii de alun. fructele contin: azotati, calciu, fosfor, magneziu, potasiu, fier, cupru, sulf, sodiu, vitaminele a si B, materii grase. Alunele de padure sunt, datorita aceste compozitii de exceptie, puternic nutritive si cu valoare energetica mare. Alunele sunt considerate un leac foarte bun impotriva anemiei hemolitice, in timp ce extractul de frunze si coji sau de ramuri tinere este considerat eficient in periflebite. Cu proprietati astringente, florile de alun (matisorii) pot fi utilizate in prepararea ceaiurilor sudorifice.
Consumul alunelor este foarte important nu numai in terapii, ci si in mentinerea unei stari generale bune. In mod obisnuit, alunele sunt asimiliate repede si aproape in totalitate de organism, fiind foarte hranitoare. Pentru practica gastronomica naturista au fost puse la punct peste 20 de retete pe baza de alune, recomandat vegetarienilor si diabeticilor. Mugurii de alun au si actiune antisclerotica.
Ca planta medicinala, alunul se remarca si prin puterea sa depurativa (de curatire a organismului), precum si ca fortifiant.
Calitati terapeutice: nutritive, energetice, digestive, vermifug, vasoconstrictoare si tonifiante.

Uz intern:

- colici nefritice, afectiuni circulatorii, crestere si dezvoltare a organismului, varice, litiaza urinara, tenie, diabet – fructul ca atare, sub forma de ulei de alune, infuzie, din frunze de alun, decoct si suc.

Uz extern:

- dermatite, plagi atone, ulcere - sub forma de bai si spalaturi locale, comprese.

Contraindicatii:

- Persoanelor alergice la aceste fructe li se interzice consumarea lor sau a alimentelor ce pot contine extracte din alune.

Citeste si

Arhiva
  • INSP estimeaza o crestere constanta a cazurilor zilnice de COVID-19! Cel mai pesimist scenariu: 8.900 de infectari pe zi din 20 martie INSP estimeaza o crestere constanta a...

    Institutul National de Sanatate Publica estimeaza o crestere constanta a cazurilor zilnice de coronavirus. Potrivit unei analize publicate recent, INSP anticipeaza trei scenarii cu privire la evolutia pandemiei de COVID-19 in Romania si estimeaza ca in 20 martie, in cel...citeste mai mult

  • MedLife anunta noi concluzii in primul studiu privind imunizarea post-vaccin MedLife anunta noi concluzii in...

    MedLife anunta noi concluzii in primul studiu privind imunizarea post-vaccin: “Persoanele care nu au trecut prin infectia cu SARS-CoV-2 dezvolta post-rapel un titru de anticopi anti-Spike mai mic fata de persoanele care au trecut prin infectie si s-au vaccinat cu prima...citeste mai mult

  • STUDIU. Persoanele care poarta ochelari sunt mai putin expusi la COVID-19 STUDIU. Persoanele care poarta...

    Purtatorii de ochelari se pare ca ar fi mai putin predispusi la coronavirus! Cel putin asa indica un studiu realizat in India, citat de The Independent. Probailitatea de infectare cu COVID-19 scade de trei ori pentru persoanele care poarta ochelari.citeste mai mult

  •  

    Cere sfatul medicului

    afla raspunsurile la problemele tale

    Afla acum

Urmareste Sfatul Medicului

Aboneaza-te la Newsletter
Coronavirus Update