Vegetalism
regim alimentar lipsit de orice produs de origine animala. Vegetalismul, spre deosebire de vegetarism, exclude nu doar toate felurile de carne, ci si toate produsele de origine animala (oua, lapte, miere etc.), Bazat pe principii filosofice, religioase sau igienice, acest regim foarte restrictiv provoaca diferite carente, indeosebi in proteine; de fapt, proteinele vegetale sunt deficitare in anumiti acizi aminati indispensabili (pe care organismul nu stie sa-i sintetizeze si deci trebuie furnizati prin alimentatie) si nu pot acoperi totalitatea necesitatilor. O alta carenta importanta priveste mineralele ca fierul (ale carui surse esentiale sunt carnea, pestele si ouale), zincul (care se gaseste in principal in carne) si unele vitamine, in particular vitamina b 12 (continuta exclusiv in produsele animale: carne, peste, oua, lapte si produse lactate). Pe deasupra, marea abundenta a acestui regim in fibre alimentare agraveaza acest dezechilibru inhiband absorbtia intestinala a mineralelor. Vegetalismul este in consecinta nerecomandabil in toate imprejurarile si, indeosebi, in cursul cresterii, sarcinii, alaptarii, precum si la persoanele in varsta, bolnavi si convalescenti.
Citeste si
Arhiva-
Epilepsia la parinti si impactul asupra copiilorVesti bune pentru parinti si medici, cu referire la utilizarea unui medicament pentru epilepsie si tulburari bipolare de catre tati despre care s-a descoperit ca nu creste riscul pentru dezvoltarea cerebrala a copiilor.citeste mai mult
-
Inflamatia ficatului si riscurile pe termen lungAnumite modificari biologice ar putea fi asociate cu agravarea afectiunilor cronice ale ficatului, oferind noi directii de cercetare pentru intelegerea acestor boli complexe.citeste mai mult
-
Testarea prenatala care poate salva vietiO proportie semnificativa de sarcini nu beneficiaza de testarea esentiala pentru sifilis. Aceasta omisiune poate avea consecinte grave asupra sanatatii nou-nascutilor, subliniind importanta cosinstientizarii si a testarilor riguroase in perioada prenatala.citeste mai mult
-
Ce efecte au strugurii asupra pieliiConsumul zilnic de struguri ar putea influenta modul in care pielea reactioneaza la expunerea la radiatiile ultraviolete, potrivit unui nou studiu. Rezultatele au aratat modificari biologice asociate cu o protectie crescuta a barierei cutanate si cu reducerea stresului...citeste mai mult
-
Zaharul poate influenta dezvoltarea cancerului?Cercetatorii au descoperit un posibil „cod al zaharurilor” prezent pe suprafata celulelor umane, care ar putea ajuta in viitor la identificarea mai precisa a unor afectiuni, inclusiv a cancerului. Prin intermediul unei tehnici avansate de microscopie, oamenii de...citeste mai mult
-
Vaccinul personalizat care da sperante in cancerul cerebralTumorile cerebrale agresive ar putea fi tratate cu ajutorul unui vaccin personalizat, conceput pe baza particularitatilor fiecarei tumori si, totodata ar putea activa mai eficient sistemul imunitar impotriva celulelor canceroase. citeste mai mult
-
Schizofrenia poate debuta subtilPrimele semne ale schizofreniei ar putea aparea precoce, inca din adolescenta. Schimbarile persistente de comportament, izolarea sociala, dificultatile cognitive, halucinatiile, delirurile sau alte simptome psihologice severe ar trebui atent investigate.citeste mai mult
-
Ce legatura exista intre boala Peyronie si disfunctia erectila?Boala Peyronie si disfunctia erectila ar putea raspunde la acelasi tratament. Acesta ar putea schimba semnificativ modul in care este gestionata aceasta conditie ce afecteaza un numar semnificativ de barbati.citeste mai mult
-
Medicamentele pentru slabit ar putea avea un nou rolUn medicament utilizat pentru pierderea in greutate ar putea avea un efect benefic asupra prognosticului pacientilor cu cancer de san. citeste mai mult
-
Ochii, o fereastra catre sanatatea oaselorOsteoporoza ar putea fi identificata mai devreme prin examinarea retinei este concluzia unui studiu recent. Aceasta descoperire promite imbunatatirea screening-ului si interventiei timpurii, avand un impact semnificativ asupra sanatatii publice.citeste mai mult
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter