Raspunsurile utilizatorului veronica marilena

• regim de slabire

  nu bea sucuri de niciun fel beau doar apa cu lamaie sau simpla rar cand beau suc de rosii sau naturale de la santal .iar dulciuri nu prea mananc intr- o saptamana am mancat doar o singura inghetata sau in alta saptamana spre exemplu o bucatica de ciocolata . merg mai repejor zilnic cca 2,5 km pe jos seara , si de multe ori si dimineta, traseul meu pana la serviciu . motivul kg in plus sunt...

  Postat acum 15 ani in forumul Obezitatea