Pot sa fac sala si sa iau proteine, creatina?
Sall am 17 ani fac sala de 3 luni si asi vrea sa iau proteine si creatina dar e o problema cand eram m.ai mic am avut nijte crize epileptice si sunt sub tratamment , iau trileptal . nu am mai facut crize de 4 ani. vreau sa stiu dac imi afecteaza ku cva dak iau proteine si trileptal zilnic
−50%până la
Aplicația Sfatul Medicului
Prima ta întrebare, mai ieftin în aplicație
Descarcă aplicația și pune prima întrebare cu până la −50% reducere.
Scanează cu telefonul
Raspunsuri
(12)
I
Iuli
acum 15 ani
Aceste preparate pot fi extrem de periculoase pentru oricine, cu atat mai mult pt un tanar inca in crestere si care mai are si astfel de probleme de sanatate. In primul rand la varsta ta nu prea se recomanda fitnessul deoarece impiedica cresterea in inaltime. Apoi, sa iei asa ceva intoxica corpul si ingreuneaza ficatul care si asa primeste medicamente. NU iti face asa ceva numai pt o ambitie prosteasca de a avea muschii cu un milimetru mai mari. Nu merita, pe bune.
Faci foarte bine ca vrei sa te apuci serios de sala, dar asta sa o faci in primul rand din placere, nu din dorinta de a arata la fel de bine ca altii. Vei ajunge sa-ti definitivezi un program de antrenament, vei sti cum sa te alimentezi, daca ai nevoie de surplus de vitaminizare. Gaseste-ti un instructor care sa se ocupe de tine, sa-ti vada calitatile fizice si sa te ajute si cu un program de alimentatie.
D
dana
acum 15 ani
am un baiat de 17 ani, este foarte slab si are cosul pieptului infundat.a inceput de ceva timp exercitii de forta la sala , dar vrea si proteine. nu stiu ce sa fac... oare il va ajuta, pentru ca sufera din aceasta cauza, mai ales ca nu ppoate merge la plaja, strnd, etc...multumesc. vreau sfatul unui specialist.
A
Alberto
acum 14 ani
Eu am 14 ani si fac sala de 2 luni .....Pot ridica la piept 50 kg a cate 12 a cate 5 serii..........si la biceps cu 22 kg.. As vrea sa iau creatine proteine si amino acizi...imi dauneaza?
A
Andrei
acum 13 ani
Da ALBERTO , te gandesti , ai 14 ani .....u dak tragi de akm la sala ..nu mai cresti ....nu nimik ....toate prostiile pe care vrei sa le iei au rolul lor ....nici eu ca am 16 .ani , 1.85m si 76 KG nu iau asa ceva si ridic la piept greutatea mea ....5 repetari ..., si e ff greu ..la biceps 30 kg , ....si tot vreau sa fac natural ...pt ca muschiul se defineste frumos , si dak te lasi o luna de sala ....dak te imbolnavesti ....te flescaiesti ....din cauza la prostii . dak vrei sa ma asculti bine dak nu ...treaba ta .....>>> TOATA STIMA
T
tutu bogdan cristi
acum 13 ani
am 16 ani si 1.73 mam apucat de sala de 3 saptamani ,dar nici nu am de gand sa iau proteine sunt nasoale de tot, mai bine natural decat prafuri an corp,.,
D
daniell
acum 12 ani
Sall eu mam apucat de sala de la 14 ani si acum am 16 ani. Dar in 2 ani nu prea mam facut si am luat boabe si acum regret !!
M
mitamitza
acum 11 ani
salut am 14 ani si mam apucat de sala de 2 luni si parerea mea ie sa nu iei proteine sau creatine
F
fitness
acum 10 ani
Din cate citesc eu aici, voua nu va trebuie sala, ci va trebuie scoala. Ar fi de preferat sa invatati sa scrieti, inainte de a invata sa ridicati gantere.
Iar ca raspuns la intrebari, nici proteinele, nici creatina nu dauneaza atata timp cat sunt de calitate si se urmeaza instructiunile intocmai (dozaj, perioade, pauze, etc.). Exceptii fac situatiile in care va stiti cu probleme de sanatate (cu rinichii, cu ficatul, etc.), iar, deja, in cazul asta trebuie foarte mare atentie la cat, cum si ce sa faceti in sala de forta, fara suplimente (cu alte cuvinte: consultatie medic si consultatie antrenor fitness).
PS: Medicii generalisti nu au cunostinte in domeniul suplimentelor cu specific sportiv, asa ca cel mai bun raspuns pe care il veti primi de la un medic non-profil va fi un raspuns de eschiva, care inlocuieste simplul "habar n-am".
Iar ca raspuns la intrebari, nici proteinele, nici creatina nu dauneaza atata timp cat sunt de calitate si se urmeaza instructiunile intocmai (dozaj, perioade, pauze, etc.). Exceptii fac situatiile in care va stiti cu probleme de sanatate (cu rinichii, cu ficatul, etc.), iar, deja, in cazul asta trebuie foarte mare atentie la cat, cum si ce sa faceti in sala de forta, fara suplimente (cu alte cuvinte: consultatie medic si consultatie antrenor fitness).
PS: Medicii generalisti nu au cunostinte in domeniul suplimentelor cu specific sportiv, asa ca cel mai bun raspuns pe care il veti primi de la un medic non-profil va fi un raspuns de eschiva, care inlocuieste simplul "habar n-am".
Raspunde la intrebare
Scrie raspunsul, apoi te autentifici rapid (sau iti faci cont) ca sa-l publici — textul nu se pierde.
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Diabet si boli metabolice , Diabet si boli metabolice .
Dr. Parliteanu Oana Andreea
Clinica Pneumocare - Bucuresti
Dr. Sebestyen Lucia Luana
SUPERDIET CLINIC - Bucuresti
Alexandru Alexandra
Clinica Medikali - Bucuresti
Dr. Pechianu Magdalena Isabela
Sfanta Maria - Ion Mihalache - Bucuresti
Dr. Simion Tatiana Maria
SUPERDIET CLINIC - Bucuresti
Dr. Theodoru Andreea
Bio Terra Med Grivita - Bucuresti
Raspunsurile oferite prin intermediul site-ului sunt de natura educationala si informativa si nu pot fi considerate, in nici o situatie,
ca fiind asimilate unor consultatii sau analize medicale de specialitate.
Datorita insusi modului in care functioneaza comunicatiile intermediate de internet, o consultatie medicala amanuntita nu este posibila, prin urmare,
informatia medicala prezentata de site-ul nostru nu trebuie folosita ca alternativa a consultului medical realizat in persoana de un medic specialist.
SfatulMedicului.ro, precum si toti colaboratorii ale caror sfaturi sunt recepţionate prin sfatulmedicului.ro, nu pot fi considerati raspunzatori pentru nici un prejudiciu/pierdere de orice fel.
Pentru a putea utiliza site-ul SfatulMedicului.ro trebuie sa fiti de acord cu Termenii si conditiile.
Logheaza-te sau inregistreaza-te ca sa comunici cu medicii si pacientii din comunitate.
Ai si tu o intrebare?
Comunitatea Sfatul Medicului e pregatita sa raspunda, gratuit.
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter