Help

Membru anonim · acum 12 ani

Buna seara, am 26 ani 1,78 cm si 67-68 kg si mi-am luat creatina monohidrat si as dori daca e ok sa iau cate 5 g pe zi o luna apoi pauza o luna si iar o luna..nu fac exces doar 5g pe zi si daca afecteaza ceva sau daca patesc ceva

Raspunde

−50%până la

Aplicația Sfatul Medicului

Prima ta întrebare, mai ieftin în aplicație

Descarcă aplicația și pune prima întrebare cu până la −50% reducere.

Scanează pentru a descărca aplicația SfatulMedicului

Scanează cu telefonul

Raspunsuri (1)

Riddick

acum 12 ani

Salut!, creatina monohidrat eu unul nu as folosi-o dar..daca e pe termen scurt si 5g cum spui nu v-a avea nici un efect secundar, de ce nu e bine pe termen lung? E pentru ca retine apa in organism si cu timpul rinichii tai vor avea de suferit,daca e luata mult timp, dar repet daca iei cum spui nu v-a avea efecte secundare, ai grija cu sarea sa fie cat mai putina sau deloc daca poti deoarece vei avea retentie de apa mai mare daca nu ti cont de sare dar asta tot pe termen lung. Te salut! Respect!

0 Raspunde

Raspunde la intrebare

Scrie raspunsul, apoi te autentifici rapid (sau iti faci cont) ca sa-l publici — textul nu se pierde.

Raspunsurile oferite prin intermediul site-ului sunt de natura educationala si informativa si nu pot fi considerate, in nici o situatie, ca fiind asimilate unor consultatii sau analize medicale de specialitate.

Datorita insusi modului in care functioneaza comunicatiile intermediate de internet, o consultatie medicala amanuntita nu este posibila, prin urmare, informatia medicala prezentata de site-ul nostru nu trebuie folosita ca alternativa a consultului medical realizat in persoana de un medic specialist.

SfatulMedicului.ro, precum si toti colaboratorii ale caror sfaturi sunt recepţionate prin sfatulmedicului.ro, nu pot fi considerati raspunzatori pentru nici un prejudiciu/pierdere de orice fel. Pentru a putea utiliza site-ul SfatulMedicului.ro trebuie sa fiti de acord cu Termenii si conditiile.