Cum pot sa ma ingras????

Membru anonim · acum 16 ani

Am mai adresat o intrebare pe acest forum in legatura cu o gastrita care imi provoaca probleme in alimentatie.AS mai avea o intrebare:vreau neaparat sa ma mai ingras si eu ca sunt slabuta.am 1,64 cm inaltime si doaar 49-50 kg.Niciodata nu am avut mai mult de 50 kg.cateodata ma intreb cum de reusesc.va rog ajutati-ma dandu-mi un sfat cum sa ma ingras,ca sincer din tot sufletul imi doresc sa mai pun cateva kg pe mine.sa iau vitamine? ce fel de? eu de mancat nu prea am pofta de mancare.cum as putea sa imi recapat pofta..multumesc mult.

Raspunde

Raspunsuri (13)

simona

acum 16 ani

E cam greu daca asa ai fost mereu slabuta, cam in aceeasi situatie sunt si eu, am avut ceve probleme cu stomacul si am slabit 3 kg, adica 1,65 si 47 de kg as vrea sa fac ceva sa ajung iar la 50.Eu incerc sa rontai toata ziua cate ceva, mananc multe fructe si 3 mese pe zi, nu prea da rezultate.

0 Raspunde

anavera

acum 16 ani

Pot incuraja toate persoanele care isi doresc sa se ingrase ori sa se mentina fara probleme ,ori sa slabeasca,....sunt consultant de nutritie cu specializare pe controlul greutatii si am rezultate remarcabile cu persoanele pe care le monitorizez.In mod lejer corpul asimileaza 3-4 kg pe luna,e adevarat ca trebuie facauta o analiza serioasa si depistata cauza pentru care s-a ajuns in situatia asta.Se recomanda programe personalizate pt. ca fiecare persoana are un metabolism [email protected]

0 Raspunde

ionica

acum 16 ani

Parerea mea este ca ai o greutate ok, nu stiu de ce vrei sa te mai ingrasi...e treaba ta. Pt a te ingrasa poti manca dulciuri, lapte integral, branza, iaurt, smintina, carne de pui, peste, curcan, vita, ficat, oua, legume crude sau innabusite, paste, cartofi, porumb, fasole, piine integrala, ulei de masline virgin, fructe, sucuri naturale, cereale(musli), fructe uscate, alune, nuci, seminte.

Poti face si un control endocrinologic sa vezi cum stai cu glanda tiroida. Numai bine!!!

0 Raspunde

sah

acum 16 ani

sfatul meu este sa mergi la un nutritionist! gasesti la plafar tratamente naturiste pt a stimula pofta de mancare. numai bine

0 Raspunde

monica

acum 16 ani

pentru pofta de mancare: TONOTIL -3 cure /zece zile pe luna

0 Raspunde

HLF

acum 16 ani

bunaaaaaa, sunt consultant de nutritie, iti pot recomanda un program personalizat eficient, iti las nr de contact: 0723379791

0 Raspunde

eduard

acum 15 ani

sallut

0 Raspunde

HLF

acum 15 ani

ok, te pot ajuta trebuir doar sa luam legatura iti las un nr de contact: 0723379791, costel consultant de nutritie

0 Raspunde

viky

acum 15 ani

buna,am 17 ani,baietii imi spun betty cea urata pentru k imi ies ochii din cap.am doar 32kg si 1,67 inaltime.kum as putea sa ma inggras??merg la sala de 6 luni si nu se vede nicio diferenta.ajutati-ma plss

0 Raspunde

Membru anonim

acum un an

Buna ziua, expresia pe care ati folosit.o " imi ies ochii din cap" inseamna de fapt exoftalmie datorata hipertiroidiei (o disfunctie a glandei tiroide, care va creaza de asemenea si greutatea foarte redusa de care va plangeti). Va recomand sa consultati deci obligatoriu un medic endocrinolog de preferinta Spitalul Parhon din Bucuresti (sau orice alt medic sau spital care are sectie de Endocrinologie !

0 Raspunde

ramona

acum 14 ani

am 25 de ani ,162cm.36kg,sint prea slaba si nu am pofta de mancare.

0 Raspunde

sorina16

acum 13 ani

Miere de albine

0 Raspunde

ionut

acum 10 ani

36 32 kg adica doar os fildes

0 Raspunde

Raspunde la intrebare

Scrie raspunsul, apoi te autentifici rapid (sau iti faci cont) ca sa-l publici — textul nu se pierde.

Raspunsurile oferite prin intermediul site-ului sunt de natura educationala si informativa si nu pot fi considerate, in nici o situatie, ca fiind asimilate unor consultatii sau analize medicale de specialitate.

Datorita insusi modului in care functioneaza comunicatiile intermediate de internet, o consultatie medicala amanuntita nu este posibila, prin urmare, informatia medicala prezentata de site-ul nostru nu trebuie folosita ca alternativa a consultului medical realizat in persoana de un medic specialist.

SfatulMedicului.ro, precum si toti colaboratorii ale caror sfaturi sunt recepţionate prin sfatulmedicului.ro, nu pot fi considerati raspunzatori pentru nici un prejudiciu/pierdere de orice fel. Pentru a putea utiliza site-ul SfatulMedicului.ro trebuie sa fiti de acord cu Termenii si conditiile.