Creatina la 16 ani

Membru anonim · acum 11 ani

Salut ,am 16 ani ,o intaltime de 1.73 si o greutate de 57.8 kg . Fac sala de 5 luni . Nu sunt fumator si nici nu beau decat la ocazii speciale (foarte rar) . Specific ca am un inceput de astm bronsic si ca am luat tratament pana la momentul actual .
De ceva timp ma gandesc sa iau suplimente ,iar creatina mi s-a parut cea mai buna alegere deoarece imi da si un aport mare de energie .
Este Creatina cea mai buna alegere ? Motiva-ti raspunsul .
M-am gandit si la L-Carnitina dar nu am mult strat adipos . Un procent ar fi intre 15-20% .
Multumesc anticipat .

Raspunde

−50%până la

Aplicația Sfatul Medicului

Prima ta întrebare, mai ieftin în aplicație

Descarcă aplicația și pune prima întrebare cu până la −50% reducere.

Scanează pentru a descărca aplicația SfatulMedicului

Scanează cu telefonul

Raspunsuri

Nu sunt raspunsuri inca. Fii primul care raspunde!

Raspunde la intrebare

Scrie raspunsul, apoi te autentifici rapid (sau iti faci cont) ca sa-l publici — textul nu se pierde.

Raspunsurile oferite prin intermediul site-ului sunt de natura educationala si informativa si nu pot fi considerate, in nici o situatie, ca fiind asimilate unor consultatii sau analize medicale de specialitate.

Datorita insusi modului in care functioneaza comunicatiile intermediate de internet, o consultatie medicala amanuntita nu este posibila, prin urmare, informatia medicala prezentata de site-ul nostru nu trebuie folosita ca alternativa a consultului medical realizat in persoana de un medic specialist.

SfatulMedicului.ro, precum si toti colaboratorii ale caror sfaturi sunt recepţionate prin sfatulmedicului.ro, nu pot fi considerati raspunzatori pentru nici un prejudiciu/pierdere de orice fel. Pentru a putea utiliza site-ul SfatulMedicului.ro trebuie sa fiti de acord cu Termenii si conditiile.