Problema de erectie

Buna ziua,

Am 27 de ani si in urma cu aproximativ 2 ani am avut o accidentare la picior si care dupa investigari multiple s-a dovedit a fi 1 ligamente rupt la glezna si cu diferite complicatii. Eu am mers cu o durere "surda" in acest timp, cu care ma obisnuisem cand nu am mai suportat durerea care a crescut in timp, am facut o operatie. Nu am putut sa ma ocup de aceasta problema mai devreme din cauza serviciului. In aceasta perioada nu am mai facut sport deloc, obisnuiam sa merg la sala si sa joc cu prietenii/colegii un fotbal saptamanal, aveam o viata activa si o conditie fizica buna spun eu. Locuiesc cu prietena mea de cativa ani, si faceam sex regulat fara nici o problema. De cand cu piciorul, apetitul sexual mi-a scazut treptat considerabil si reusesc foarte rar sa mai am erectii solide ca sa facem ceva. Adica vreau dar nu pot. Noaptea ma trezesc cu erectii solide care si rezista, dar in timpul zilei cam greu. Asta este o problema de aproximativ 1 an. Intre timp m-am operat, operatia a fost un succes, dar mai am de stat in ghips aproximativ 2 luni. Si problema sexuala este aceeasi. Prietena mea ma sustine, nu ma preseaza si chiar imi spune sa stau linistit ca se va rezolva in timp dupa ce ma voi face bine. Si cand mai reusesc sa am erectii, erectiile nu sunt de asa lunga durata si nu se finalizeaza (nu ejaculez) Eu sunt foarte speriat ca sa va spun sincer, inainte de operatie am incercat sa iau Maraton Forte, am luat 8 pastile, cate una la aproximativ 10-14 zile. Nu stiu exact ce durata are efectul acestor medicamente in mod normal, dar o pastila mie mi-a ajuns aproximativ 2 saptamani, dupa incet incet s-a dus efectul si am revenit ca inainte.
Avand in vedere ca sunt destul de tanar, este posibil ca problema mea sa se datorezez lipsei totale a exercitiului fizic? Si sa fie si ceva psihologic? Sau poate fi mai mult? Ce imi puteti recomanda?

Va multumesc