Pauza intr-o relatie de 2 ani si 6 luni?

M MembruMobileApp1477919154 · acum 9 ani

Buna ZIua! Va rog frumos sa ma ajutati cu cateva sfaturi, de o saptamana prietena mea a decis ca vrea sa luam o pauza, iar eu am acceptat, noi de 2 ani si 6 luni suntem impreuna, dar de vreo 2 luni am simtit o racire la ea, ea tot timpul mi-a spus ca ma iubeste si o sa imi fie alaturi in continuare, doar ca mi-a promis ca se va intoarce in maxim 1,5 luni sau 2 cel tarziu se va intoarc ela mine, ca are nevoie de liniste ca este si la facultate si la munca, ea este genul de femeie de cariera, eu i-am zis ca sunt de acord cu pauza atata timp cat a promis ceva. Mi-a zis ca pauza o sa ne prinda bine, ca o sa ne vedem amandoi greselile, ce sa fac eu o iubesc, nu am mai cautat-o de atunci, o sa o caut cand se linisteste in 1,5 sau mai devreme poate, depinde de ea. Dar stiu ca sunt barbat si eu va trebui sa o caut, exista sanse sa o recuperez? Mentionez ca intre noi nu s-a intamplat nimic grav, doar ca ea vrea sa se linisteasca, dar special pentru mine a luat pauza sa fiu mai tare, c ao sa imi prinda bine, ea din cand in cand ma suna, ma intreaba daca sunt bine si sa pun mana sa mananc, inca imi aduce cadouri, am fost si autoritar cu ea cand era nevoie dar ea se punea pe plans, desigur dupa ce ridica vocea la mine. A luat pauza plangand zicandu-mi incontinuu ca ma iubeste si o sa tinem legatura, s ane ajutam. Eu am 25 de ani si ea 21, dar ea in trecut a mai avut o relatie de 2,4 ani si una de 2 ani.

Raspunde

Raspunsuri (3)

Psihoterapeut Gabriel Pîrvan

Medic · acum 9 ani

Medic verificat

Buna ziua,

Inteleg ca tu nu te simti confortabil cu decizia partenerei tale legate de pauza in cuplu. Apare teama de a nu o pierde (relatiile ei anterioare fiind tot de aproximativ 2 ani), emotii de vinovatie sau regrete, rememorezi momentele in care ati comunicat mai dificil etc. Este normal sa fii nelinistit pana cand te mai obisnuiesti cu ideea de pauza.
Momentan straduieste-te sa ii intelegi motivele personale care nu vizeaza doar relatia voastra ci si stresul ei legat de scoala, serviciu. Incearca sa ai mai multa incredere in promisiunea ei, sa ai in continuare rabdare pana cand se va simti si ea pregatita sa reluati relatia. Faptul ca ea te suna si te sustine ar putea sa te ajute sa te adaptezi la aceasta schimbare.

Daca totusi iti este foarte greu, simti ca nu mai ai rabdare, crezi ca nu vei putea face fata, apar probleme legate de apetit sau/si somn, agitatie, tristeste intensa, poti apela la cateva sedinte de psihoterapie si dezvoltare personala individuala.
Cu ajutorul acestor sedinte te vei linisti mai repede, iti vei diminua sentimentele de singurate, vei gandi mai adaptativ, vei invata sa renunti la scenariile negative, sa iti cresti rezistenta la frustare, sa devii mai sigur pe tine, sa iti imbunatatesti stilul de comunicare etc.
Accesand aceste link-uri, poti citi mai multe despre tratarea acestor stari de anxietate, despre dezvoltarea personala, comunicare:
http://www.psihoutil.ro/psihoterapie-cognitiv-si-comportamentala/anxietate/

http://www.psihoutil.ro/dezvoltare-optimizare-personala/

http://www.psihoutil.ro/dezvoltare-optimizare-personala/asertivitate/

http://www.psihoutil.ro/consilierea-cuplului/

Toate cele bune!

Util · 1 Raspunde

MembruMobileApp1477919154

acum 9 ani

Multumesc mult pentru raspuns, o sa am incredere in ea ca pana acum nu m-a mintit niciodata sau cel putin asta stiu/ cred eu.
O zi buna va doresc!

0 Raspunde

MembruMobileApp1477919154

acum 9 ani

NU ma asteptam, dar aproape 3 saptamani aU trecut si ea inca imi zice ca ma iubeste doar ca pe timpul facultatii nu mai vrea relatie cu mine, ci doar sa fim prieteni cu beneficii, cand i-am zis sa meargem la un psiholog imi tot zice ca ea se duce la preot, pai preotul are har nu te ajuta decat spiritual ca nu poate fi in acelasi timp si psiholog, este o diferenta destul de mare intre preot si psiholog dar ea nu intelege, crede ca gata tot ce zice preotul e adevarat. SI UITE ASA NU MAI VREA SA NE RELUAM NIMIC, nici pe durata facultatii, oare VOI MAI AVEA VREO SANSA IN VIITOR LA EA SAU E TIMPUL SA O UIT?

0 Raspunde

Raspunde la intrebare

Scrie raspunsul, apoi te autentifici rapid (sau iti faci cont) ca sa-l publici — textul nu se pierde.

Raspunsurile oferite prin intermediul site-ului sunt de natura educationala si informativa si nu pot fi considerate, in nici o situatie, ca fiind asimilate unor consultatii sau analize medicale de specialitate.

Datorita insusi modului in care functioneaza comunicatiile intermediate de internet, o consultatie medicala amanuntita nu este posibila, prin urmare, informatia medicala prezentata de site-ul nostru nu trebuie folosita ca alternativa a consultului medical realizat in persoana de un medic specialist.

SfatulMedicului.ro, precum si toti colaboratorii ale caror sfaturi sunt recepţionate prin sfatulmedicului.ro, nu pot fi considerati raspunzatori pentru nici un prejudiciu/pierdere de orice fel. Pentru a putea utiliza site-ul SfatulMedicului.ro trebuie sa fiti de acord cu Termenii si conditiile.