CUM POT SLABI?

Membru anonim · acum 15 ani

Cum pot slabi?Am 100kg si 175cm.Colesterolul total e254 si trigliceridele200

Raspunde

Raspunsuri (5)

danna

acum 15 ani

fa sport arde caloriile... sau vrei sa mananci si sa stai in pat toata ziua cu pretetnia de a slabi?
tb sa faci aerobic, sa mergi pe jos... si sa vezi ce slabesti.. prin sport si o dieta sanatoasa gen fructe legume, fara chestii prajite.

0 Raspunde

danna

acum 15 ani

si du-te la un nutritionist!

0 Raspunde

Dr. Enculescu Dan-Anton

Medic · acum 15 ani

Medic verificat

puteti incerca sa mancati doar 1 fruct/zi,3 felii de paine neagra legume ,lactate degresate la discretie,3 oua/sapt si 2 linguri de ulei de masline/zi si carne slaba neprajita in ulei si ulterior dupa ce slabiti sa introduceti si restul de alimente in cantitati mici ca sa nu va reingrasati
sau ma puteti gasi in bucuresti la euroclinic olimpia

Util · 0 Raspunde

kaona

acum 15 ani

Mananca fructe si legume. Elimina grasimea, prajelile, salamurile, cremvustii, alcoolul, dulciurile, painea alba. Miscare. Si garantat vei slabi.Eu am slabit asa 12kg in 3 luni. Nu lua medicamente. Succes

0 Raspunde

elena

acum 13 ani

am ancercat de foarte multe ori sa ma pun la slabit dar intru an anemie si ami vine rau ma simt foarte rau ce pot face sa nu mai am ameteli?? vreu sa slabesc ca ma dor genunchi obosesc repede am aproape 90 de k si 178cm ce pot face daca ma sfatuiti ce pot face sa nu mai am ameteli??

0 Raspunde

Raspunde la intrebare

Scrie raspunsul, apoi te autentifici rapid (sau iti faci cont) ca sa-l publici — textul nu se pierde.

Raspunsurile oferite prin intermediul site-ului sunt de natura educationala si informativa si nu pot fi considerate, in nici o situatie, ca fiind asimilate unor consultatii sau analize medicale de specialitate.

Datorita insusi modului in care functioneaza comunicatiile intermediate de internet, o consultatie medicala amanuntita nu este posibila, prin urmare, informatia medicala prezentata de site-ul nostru nu trebuie folosita ca alternativa a consultului medical realizat in persoana de un medic specialist.

SfatulMedicului.ro, precum si toti colaboratorii ale caror sfaturi sunt recepţionate prin sfatulmedicului.ro, nu pot fi considerati raspunzatori pentru nici un prejudiciu/pierdere de orice fel. Pentru a putea utiliza site-ul SfatulMedicului.ro trebuie sa fiti de acord cu Termenii si conditiile.