Ce sa iau ca sa slabesc

Membru anonim · acum 15 ani

Cum pot slabi sanatos./?as dori un medicament,pt ca eu nu pot tine regim, n-am vointa.am slabit anul trecut cu superslim,insa m-am ingrasat la loc,am sterilet ,si am avut si o perioada f grea necazuri multe,stres,atrebuit sa iau multe medicamente antiinflamatoare,antidepresive, vitamine.acum fac si gimnastica ,biciclete ,pilates.am 168 cm inaltime, 86kg

Raspunde

−50%până la

Aplicația Sfatul Medicului

Prima ta întrebare, mai ieftin în aplicație

Descarcă aplicația și pune prima întrebare cu până la −50% reducere.

Scanează pentru a descărca aplicația SfatulMedicului

Scanează cu telefonul

Raspunsuri (2)

Dr. Enculescu Dan-Anton

Medic · acum 15 ani

Medic verificat

cel mai important este regimul.
daca sunteti din bucuresti ne putem vedea 30 de minute in cursul unei consultatii la euroclinic
daca nu va recomand sa folositi doar lactate degresate ,legume si carne slaba 2-3 sapt ulterior sa adaugati un fruct si ulterior 100-140 gr de paine si apoi 200 gr de orez,paste sau mazare sau fasole boabe.2 linguri de ulei de masline extravirgin peste legumele fierte sau crude si maxim 3 oua /sapt dar nu prajite in ulei

Util · 0 Raspunde

Dr. Enculescu Dan-Anton

Medic · acum 15 ani

Medic verificat

impreuna cu un regim hipolipidic si hipoglucidic eu recomand ca si suplimente pt slabit omega 3-2/zi,ceai verde-2/zi,spirulina-2/zi si bio crom -1/zi
cel mai important este regimul de slabit cu care va obisnuiti daca il tineti minim 2 luni de zile
O consultatie de nutritie la clinica regina Maria (Muncii) unde lucrez luni si joi va costa 92 ron si daca sunteti din bucuresti este cea mai buna metoda de slabit si este in acelas timp si o lectie si pt perioada de stabilizare

Util · 0 Raspunde

Raspunde la intrebare

Scrie raspunsul, apoi te autentifici rapid (sau iti faci cont) ca sa-l publici — textul nu se pierde.

Raspunsurile oferite prin intermediul site-ului sunt de natura educationala si informativa si nu pot fi considerate, in nici o situatie, ca fiind asimilate unor consultatii sau analize medicale de specialitate.

Datorita insusi modului in care functioneaza comunicatiile intermediate de internet, o consultatie medicala amanuntita nu este posibila, prin urmare, informatia medicala prezentata de site-ul nostru nu trebuie folosita ca alternativa a consultului medical realizat in persoana de un medic specialist.

SfatulMedicului.ro, precum si toti colaboratorii ale caror sfaturi sunt recepţionate prin sfatulmedicului.ro, nu pot fi considerati raspunzatori pentru nici un prejudiciu/pierdere de orice fel. Pentru a putea utiliza site-ul SfatulMedicului.ro trebuie sa fiti de acord cu Termenii si conditiile.