Cum intârzii menopauza?

G Georgiana Marcu · acum 3 ani

Buna ziua, am 49 ani. În 2021 nu am avut menstruatie 3 luni din an (martie, iulie, noiembrie) si am avut bufeuri. In 2022 am avut menstruatie tot anul. In 2023 am avut menstruatie ian-martie, dar au inceput bufeurile, iar în aprilie menstruatia a durat doar o zi. Ce medicamente naturiste pot sa iau ca să nu intru la menopauză? Nu am probleme ale aparatului genital.

Raspunde

Raspunsuri (1)

Membru anonim

acum 3 ani

Buna ziua,

Exista cateva optiuni de tratament naturist pentru simptomele menopauzei, dar este important sa discutati intotdeauna cu un medic inainte de a incepe orice nou tratament pentru a evita complicatiile.

Iata cateva alternative:
- Consumul de alimente bogate in fitoestrogeni, cum ar fi soia, nuci, seminte de in si legume crucifere;
- Terapia cu uleiuri esentiale, cum ar fi uleiul de menta poate ajuta la calmarea bufeurilor si a altor simptome ale menopauzei;
- Practicarea tehnicilor de relaxare, cum ar fi yoga, meditatia sau exercitiile de respiratie, poate ajuta la reducerea stresului si a anxietatii.

Va recomandam sa va programati la un medic ginecolog: https://www.clickmed.ro/medic/ginecologie

Articole de interes:
sfatulmedicului.ro/Menopauza/menopauza-simptome-substitutie-hormonala-tratament-alternativ_1007
sfatulmedicului.ro/Menopauza/menopauza_1043
sfatulmedicului.ro/Menopauza/menopauza-si-substitutia-hormonala_1006

0 Raspunde

Raspunde la intrebare

Scrie raspunsul, apoi te autentifici rapid (sau iti faci cont) ca sa-l publici — textul nu se pierde.

Raspunsurile oferite prin intermediul site-ului sunt de natura educationala si informativa si nu pot fi considerate, in nici o situatie, ca fiind asimilate unor consultatii sau analize medicale de specialitate.

Datorita insusi modului in care functioneaza comunicatiile intermediate de internet, o consultatie medicala amanuntita nu este posibila, prin urmare, informatia medicala prezentata de site-ul nostru nu trebuie folosita ca alternativa a consultului medical realizat in persoana de un medic specialist.

SfatulMedicului.ro, precum si toti colaboratorii ale caror sfaturi sunt recepţionate prin sfatulmedicului.ro, nu pot fi considerati raspunzatori pentru nici un prejudiciu/pierdere de orice fel. Pentru a putea utiliza site-ul SfatulMedicului.ro trebuie sa fiti de acord cu Termenii si conditiile.