Fibromialgia

Am aproape toate aceste simptome,nu vin toate deoadata,am dureri de cap dese,ametzeli daca nu dorm suficient,dureri de picioare,maini,de ancheieturi,cand ma trezesc sau ma ridic din pat sau de pe scaun ma dor toate si ma simt obosita,ma constip de un timp,anainte avam diaree sau am senzatzie deasa de foame,depresiuni,stres,momente de sinucidere,agresivitate necontrolata,multa oboseala,la soare nu pot sta ca mi-e rau,la umezeala si rece nu ma simt de loc bine ma anfasor pana peste urechi,am schimbari de temperament,doresc mereu ceva nou,nu rezist an nici un loc demunca mult mereu sint motive de sanatate cum ar fi:depresiuni,oboseala,raceala de f.multe ori la frunte,gat,plamani,chiar raman si fara voce,fara putere de avorbi,dureri de tendoane,dureri aproape zilnic de cap,zapacala an mintea mea(tulburari fara putere de concentrare)...Sunt multe chiar acum recent am anceput un regim de dieta si sport dar nu a mers,am ajuns la o boala aici unde sunt an Spania si au spus ca e constipatzie(estrenimiento)m i-era rau de ami doream sa mor nu mai rezistam,crize zilnice de multzi ani,cam 10,dar an ultima luna rau de tot din cauza fibrelor de la o firma care mi lea recomandat.eu am fost de vina si de ce?pt. ca daca scaunul meu era des si mereu ami era foame,de 10 ani ancoace,am crezutmereu ca dac beau multe lichide fac diaree,nu-mi placea sa beau lichide niciodata,doream sa mananc mereu nu sa beau,si acum cu fibrele de la regim nu am baut cantitatea necesara de apa.ce rau e sa ai constipatzie.adica eu ieseam la baie dar numai putzin cate putzin,am observat ca multe din simptomele care le am la burta,sunt de la anumite mancaruri,si stres,si dca nu sunt acasa e rau de tot.acasa daca sufar ma ajut eu ,mama si am conditziile necesare care sa-mi ofere libertatea de miscare si expresare,de a ma autovindeca prin suferintza trec ancetul cu ancetul pana ami trece,ma golesc de ce e rau prin somn,odihna,fac un lucru relaxant,atau pe wc.a n anumite cazuri si 2 ore,pana ma eliberez de toate si apoi ma simt ca noua,ma nasc din nou,dar trec anii si deja sint obosita de aceste chinuri,mai ales ca medicii ami spun cand ajung dupa crizele mele la ei,ca nu am nimic la analize si-mi dau un pumn de medicamente dupa care ma trimite acasa.asta ma doare mai rau decat boala mea,adica apartzine de ea,ma antristez si-mi ia tot cheful de viatza.cateodata mai fumez,dar nu am nici un viciu si ami place tot ce e an jurul meu,admir,iubesc,sunt persoana buna la suflet dar cateodata cand ami ies din fire parca nu sunt eu,am si control cateodata,dar am si manii(MANIE)adica fac totul calculat.asa ca una din problemele care mi leam creat eu singura fiind deja majora a fost faptul,ca nu am baut suficienta apa pe zi cei 2 litri de apa domnule,apa este si va fii esentzialul vietzii,si eu asta de abia acum mi-am dat seama.acum ce vreu sa va antreb am scimbat dieta, merg mult pe jos dar cu antrerupere,am f. multe ocupatzii,nu mi-au lipsit niciodata,si acum fac o dieta cu produsele HERBALIFE de 2 saptamani,iar pt.durere de cap nu mai iau pastile,am un unguent intr-un mini pix,care se face un pic de masaj scurt si an 20demin.trece.ma simt bine cu herbalife,mi-au zis la spital sa nu consum produse lactate,si l-am anlocuit cu soia la toate mesele.lapte de soia,herbalife e pe baza de soia,iaurt de soia doar,2 sau 3 fructe pe zi,2 litri de apa,fara sucuri gazoase sau cu E-uri,putzina carne pe zi,de peste,pui,sau curcan,fara salamuri,sunci,fara branzeturi,multe verdetzuri,fierte toate,pe aburi sau sub capac pe plita fara ulei.ulei doar 5 linguri max.pe zi,la salate,sau pe felia prajita de paine.max,3felii subziri de paine, sare mai putzin,si zahar aproape de loc.medicamente cat pot le evit,cafeaua doar la ibric slaba pt.ca am nevoie altfel nu sunt buna de nimic,am si tensiune 90/60 an general.De cand consum acest HERRBALIFE am mai multa energie,acum nu stiu sa fie efectul lui,sau este pe baza psihica,pt. ca ami doresc f.mult sa ma simt bine si sa ma simt fericita.daca stitzi ceva an legatura cu acest produs sa fie pro sau contra scrietzi-mi pt.ca sunt destul de scumpe dar accesibile.Sau an legatura cu descoperiri noi referitoare la aceasta boala,va rog sa ma informatzi.daca mai avetzi antrebari va rog din nou scrietzi-mi.multzumesc anticipat