De ce imi pocnesc articulatiile?
Am 40 de ani, 1.85, 93 kg, atletic. Fac sala de puțin peste un an și de vreo două luni, îmi pocnesc articulatiile. Cel mai des un umar. de dinainte să mă apuc de sala, îmi pocneau genunchii și gleznele. Nu am dureri, inflamații...alte probleme. Pur și simplu, îmi pocnesc în mișcări firești. La antrenamente nu pocnesc deloc.
Pocniturile articulatiilor sunt destul de comune si in multe cazuri, sunt normale si nu determina probleme de sanatate. Articulatiile pot pocni din diverse motive: aerul din articulatii, trecerea tendonului peste o proeminenta osoasa, uzura normala a articulatiilor sau lucrarile excesive ale articulatiilor (cum ar fi cele provocate de anumite exercitii fizice).
In cazul dvs., poate fi legat de exercitiile de la sala. Cand faceti miscari repetitive, cum ar fi ridicarea greutatilor, poate pune o anumita presiune pe articulatiile dvs., ceea ce poate cauza uneori un sunet de pocnitura.
Daca nu sunt insotite de durere, inflamatie sau alte simptome, acestea sunt de obicei considerate normale. Totusi, poate fi util sa vorbiti cu un antrenor de fitness sau cu un fizioterapeut pentru a va asigura ca faceti exercitiile corect si ca nu va suprasolicitati articulatiile.
Retineti ca informatiile pe care le-am oferit sunt generale si nu inlocuiesc sfatul medicului.
Este important sa consultati un medic in legatura cu situatia specifica si sa urmati recomandarile acestuia: https://www.clickmed.ro/medic/ortopedie, https://www.clickmed.ro/medic/reumatologie
Articole de interes:
sfatulmedicului.ro/Artrita/afectiuni-care-se-manifesta-prin-durere-articulara_20270
sfatulmedicului.ro/Oase-si-articulatii--membrele-/sanatatea-articulatiilor-cu-remedii-naturale_18474
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Medicina generala , Ecografie , Medicina de familie .
Raspunsurile oferite prin intermediul site-ului sunt de natura educationala si informativa si nu pot fi considerate, in nici o situatie,
ca fiind asimilate unor consultatii sau analize medicale de specialitate.
Datorita insusi modului in care functioneaza comunicatiile intermediate de internet, o consultatie medicala amanuntita nu este posibila, prin urmare,
informatia medicala prezentata de site-ul nostru nu trebuie folosita ca alternativa a consultului medical realizat in persoana de un medic specialist.
SfatulMedicului.ro, precum si toti colaboratorii ale caror sfaturi sunt recepţionate prin sfatulmedicului.ro, nu pot fi considerati raspunzatori pentru nici un prejudiciu/pierdere de orice fel.
Pentru a putea utiliza site-ul SfatulMedicului.ro trebuie sa fiti de acord cu Termenii si conditiile.
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter