Cum pot scapa de balonare si durerile colonului ?
Primul pas ar fi sa va revizuiti dieta si sa incercati sa identificati daca exista anumite alimente care va provoaca balonare si dureri abdominale. Alimentele cu potential mare de a cauza balonare sunt cele care contin cantitati mari de fibre - precum legumele, fructele, boabele, cerealele integrale si produsele lactate.
De asemenea, e important sa beti multa apa pentru a ajuta la tranzitul alimentelor prin intestin si sa faceti regulat exercitii fizice. Evitati mesele copioase si incercati sa manancati mai des si in portii mai mici.
Stresul si anxietatea pot agrava simptomele colonului iritabil. Tehnicile de gestionare a stresului precum tehnicile de respiratie, yoga sau meditatia pot fi de ajutor.
Daca simptomele persista sau se agraveaza, este important sa va faceti o noua programare la medicul gastrenterolog. S-ar putea sa fie nevoie de investigatii suplimentare pentru a exclude alte cauze posibile.
Situatia in care sangele a fost prezent in scaun ar putea necesita investigatii suplimentare, cum ar fi un colonoscopie sau o sigmoidoscopie, pentru a exclude prezenta unor leziuni sau tumori care s-ar putea sa sangerare.
Retineti ca informatiile pe care le-am oferit sunt generale si nu inlocuiesc sfatul medicului.
Este important sa consultati un medic in legatura cu situatia specifica si sa urmati recomandarile acestuia: www.clickmed.ro/medic/gastroenterologie
Articole de interes:
sfatulmedicului.ro/Boli-intestinale/tot-ce-trebuie-sa-stii-despre-balonare-cauze-simptome-si-remedii_15499
sfatulmedicului.ro/Boli-intestinale/balonarea-persistenta-cauze-si-tratament_20194
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Medicina generala , Ecografie , Medicina de familie .
Raspunsurile oferite prin intermediul site-ului sunt de natura educationala si informativa si nu pot fi considerate, in nici o situatie,
ca fiind asimilate unor consultatii sau analize medicale de specialitate.
Datorita insusi modului in care functioneaza comunicatiile intermediate de internet, o consultatie medicala amanuntita nu este posibila, prin urmare,
informatia medicala prezentata de site-ul nostru nu trebuie folosita ca alternativa a consultului medical realizat in persoana de un medic specialist.
SfatulMedicului.ro, precum si toti colaboratorii ale caror sfaturi sunt recepţionate prin sfatulmedicului.ro, nu pot fi considerati raspunzatori pentru nici un prejudiciu/pierdere de orice fel.
Pentru a putea utiliza site-ul SfatulMedicului.ro trebuie sa fiti de acord cu Termenii si conditiile.
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter