Cauta afectiune/simptom/conditie medicala
Cere sfatul medicului
Cere sfatul
medicului
SfatulMedicului.ro › Comunitate › Deficiente minerale si vitamine › As vrea sa ma ingras. Ce vitamine imi recomandati???

As vrea sa ma ingras. Ce vitamine imi recomandati???

Membru anonim · acum 16 ani
Vreau sa ingras, ca am 56 de kg si 1.69 inaltime. Am 21 de ani si as vrea sa iau in greutate sa ma mai dezvolt la corp. Ce vitamine imi recomandati si minerale? Trebuie sa fac analize la medic sau ce imi recomandati dumneavoastra??? Astept raspunsul cu sfaturile pretioase ale dumneavoastra. VA MULTUMESC!
Raspunde
−50%până la

Aplicația Sfatul Medicului

Prima ta întrebare, mai ieftin în aplicație

Descarcă aplicația și pune prima întrebare cu până la −50% reducere.

Scanează pentru a descărca aplicația SfatulMedicului Scanează cu telefonul
App Store Google Play
Raspunsuri (99)
P
petaca darius
acum 10 ani
As vrea sa ma mai angras cât mai repede
0 Raspunde
C
Covaci Maria Denisa
acum 10 ani
Ma numesc Denisa am 17 ani... 1.50 si am 44 de kg.. As vrea sa ma mai ingras vreo 7-8 kg... De la un timp.. Prietenii imi spun ca sunt foarte slaba si numi place... Ce pastile imi recomandati?
0 Raspunde
S
Stoian Ania
acum 10 ani
Sunt foatte slaba si vreau sa ma mai ingtas am toate amalizele facute dar iasa bine de ce sunt asa slaba am 2 nasteri
0 Raspunde
S
Stoian Ania
acum 10 ani
Sunt foatte slaba si vreau sa ma mai ingtas am toate amalizele facute dar iasa bine de ce sunt asa slaba am 2 nasteri
0 Raspunde
A
Ancaelena
acum 10 ani
Bună am și eu o problema cu ingrasatul, ajutați-mă sa dau și eu burta jos.... Aștept răspunsul dumneavoastră aici sau pe E-mail.am 27 de ani, 1.79 cm, și 102-104 kg, am încercat cu diete de la ceaiuri la nemâncate intradevar de la dieta cunoscuta dukan și am ținut-o ca la carte am slăbit câteva kg nu cum ar fi trebuit dar după 6 luni le-am pus din nou, cu sportul nu ma prea împac merg cât de des pot pe jos, când ies de la munca, câteodată ies cu bicicleta la plimbare, dar nu e suficient abdomene nici nu pot sa fac off, cu mâncarea stau cam... Cam prost sa zicem asa , pt ca sunt zile când nu prea mănânc mai nimic ca sunt f stresata beau apa și dorm și sunt zile când mănânc ce apuc ce mâncare fac pana în ora 5-6 și mai mănânc și un fruct mar, beau apa multă și somn, faza e ca nici nu am pofta de mâncare și nici de somn nu sunt liniștită am tot acest stres , vreau sa slăbesc ajutați-mă!!!
0 Raspunde
A
Ancaelena
acum 10 ani
Bună am și eu o problema cu ingrasatul, ajutați-mă sa dau și eu burta jos.... Aștept răspunsul dumneavoastră aici sau pe E-mail.am 27 de ani, 1.79 cm, și 102-104 kg, am încercat cu diete de la ceaiuri la nemâncate intradevar de la dieta cunoscuta dukan și am ținut-o ca la carte am slăbit câteva kg nu cum ar fi trebuit dar după 6 luni le-am pus din nou, cu sportul nu ma prea împac merg cât de des pot pe jos, când ies de la munca, câteodată ies cu bicicleta la plimbare, dar nu e suficient abdomene nici nu pot sa fac off, cu mâncarea stau cam... Cam prost sa zicem asa , pt ca sunt zile când nu prea mănânc mai nimic ca sunt f stresata beau apa și dorm și sunt zile când mănânc ce apuc ce mâncare fac pana în ora 5-6 și mai mănânc și un fruct mar, beau apa multă și somn, faza e ca nici nu am pofta de mâncare și nici de somn nu sunt liniștită am tot acest stres , vreau sa slăbesc ajutați-mă!!!
0 Raspunde
U
uzzy94
acum 10 ani
Buna am 21 de ani 180 inaltime si 60 de kg cand ma uit in oglinda sunt piele si os arat ca la 12 ani sa fac ca sa ma pot ingrasa si sa fac masa musculara varog ajutatima
0 Raspunde
U
uzzy94
acum 10 ani
Buna am 21 de ani 180 inaltime si 60 de kg cand ma uit in oglinda sunt piele si os arat ca la 12 ani sa fac ca sa ma pot ingrasa si sa fac masa musculara varog ajutatima
0 Raspunde
L
leca nicoleta
acum 10 ani
Vreau sa ma ingrasi si nu stiu cum am 23 ani inaltime 1,60 si 45 kg ce pot sa iau sa ma ingradi si eu
0 Raspunde
A
Alexa
acum 10 ani
Faceti sport k dupa vii se face foame de lup. Mancati putin mai mult nu sa vomitati dupa. Asa ziceam si eu. Dc nu ma ingras. Pai dak nu mancam de unde sa ma ingras. Papati mult
0 Raspunde
Membru anonim
acum 8 ani
Buna sunt Mădălina am 22 de ani și am 50 de kg vreau sa mai iau in greutate și nu știu ce pastile sa iau; am luat tot felul de vitamine și nu au nici un efect. va rog daca puteți să îmi dați sfaturi. Mulțumesc!
0 Raspunde
Membru anonim
acum 8 ani
As dori si eu sa stiu ce trebuie sa fac ca sa ma pot îngrașă. Am 18 ani si am 49 de kg si as dori sa pun macar 5-6-7 kg ...
0 Raspunde
Membru anonim
acum 8 ani
Vreau să mă ingras
0 Raspunde
Membru anonim
acum 6 ani
Bună sunt Andrei și am 18 ani și am 67 de kilograme și înălțimea 1,85 cum sa fac sa m-a îngraș
0 Raspunde
Membru anonim
acum 6 ani
Buna seara as dori si eu sa va rog dacă m-a puteți ajuta și pe mn cu câteva sfaturi am 22 de ani 1,70 și nu creau sa m-a îngraș an 48 de kg câteodată dax maximul 59 și m-a orbesc aici dar nu știu dc deci slăbesc așa degeaba .... nu știu ce este cu mn ca pana la 19 ani eram grăsuță și vroiam sa slăbesc acum vreau sa m-a îngraș FINCA sunt PREA SLABA
ÎMI PUTEȚI SPUNE ȘI MIE CE TRB SA FAC SĂI CE MEDICAMENTE SĂ-MI CUMPAR?????
0 Raspunde
Membru anonim
acum 5 ani
Buna ziua , puteti sa imi dati un sfat cum sau ce pot lua sa ma ingras ? Am 23 de ani , am nascut o fetita , dar dupa a doua sarcina extrauterina am slabit foarte mult am ajuns sa am 40 de Kg , mananc mult dar nu se vede acum 2 saptamani eram normala nu foarte slaba , dar de 2 saptamani pierd foarte multe kg chiar daca mananc .... puteti sa ma ajutati va rog
0 Raspunde
Membru anonim
acum 4 ani
Bună seara am o problema de 10 ani ma lupt sa pun măcar 5,6 kg în plus am 1,60 și 48 kg ce as putea sa fac sa ma îngraș. Am pofta de mâncare nu ma rețin de la nimic din contra am cumpărat acum de c**ând molekin imuno dar degeaba ca nu ma îngraș. Ce as putea sa fac în acest caz ? Va rog sa ma ajutați.
0 Raspunde
C
CovaciOana
acum 3 ani
Buna am 25 de ani si am 4 copii si am 48 kg si vreau sa mai iau in greutate nu am nici o boala sunt sanatoasa
0 Raspunde
A
Alina
acum 3 luni
Asi vrea sa ma îngrași am 39 kg am 25 de ani si am 1.55 ce imi recomanzi foarte bun
0 Raspunde
1 … 3 4 5
Raspunde la intrebare
Scrie raspunsul, apoi te autentifici rapid (sau iti faci cont) ca sa-l publici — textul nu se pierde.

Raspunsurile oferite prin intermediul site-ului sunt de natura educationala si informativa si nu pot fi considerate, in nici o situatie, ca fiind asimilate unor consultatii sau analize medicale de specialitate.

Datorita insusi modului in care functioneaza comunicatiile intermediate de internet, o consultatie medicala amanuntita nu este posibila, prin urmare, informatia medicala prezentata de site-ul nostru nu trebuie folosita ca alternativa a consultului medical realizat in persoana de un medic specialist.

SfatulMedicului.ro, precum si toti colaboratorii ale caror sfaturi sunt recepţionate prin sfatulmedicului.ro, nu pot fi considerati raspunzatori pentru nici un prejudiciu/pierdere de orice fel. Pentru a putea utiliza site-ul SfatulMedicului.ro trebuie sa fiti de acord cu Termenii si conditiile.

Ai si tu o intrebare?

Comunitatea Sfatul Medicului e pregatita sa raspunda, gratuit.

Urmareste Sfatul Medicului

Aboneaza-te la Newsletter