Bună!
În ultima perioadă mă confrunt cu oboseală, adorm și mă trezesc obosită. Pe parcursul zilei pot să am dureri de cap și amețeli.
Am făcut analiza de sânge și am primit așa rezultate:
hemoglobina eritrocitară medie - 26,2 (norma e 27,0-34,0)
concentrația de hemoglobină eritrocitară medie - 31,8 (norma 32,0-36,0)
PDW Indici de anicitoză a trombocitelor - 17,8 (norma 8,0-16,5)
Restul indicilor sunt în normă.
Ce este asta și ce aș putea face, pentru a aduce la normal aceste indice și pentru a scăpat de oboseală și amețeli?
Doresc sa raportez intrebarea pentru:
Raspunsuri (1)
Buna ziua!
Din datele pe care le-ai prezentat, pare sa ai o usoara anemie, deoarece valorile tale ale hemoglobinei eritrocitare medii si ale concentratiei de hemoglobina eritrocitara medii sunt putin mai mici decat valorile de referinta specifice laboratorului tau. Acest lucru ar putea explica oboseala, ametelile si durerile de cap pe care le-ai mentionat.
Pentru a trata aceasta anemie si pentru a aduce valorile la normal, ar fi util sa consulti un medic specialist. El poate determina cauza exacta a anemiei si poate recomanda tratamentul adecvat, precum suplimente de fier sau alte masuri terapeutice specifice.
In plus, ar fi util sa ai o dieta echilibrata si sa consumi alimente bogate in fier, cum ar fi carnea rosie, pestele, legumele cu frunze verzi, cereale integrale si leguminoase. De asemenea, este important sa te asiguri ca ai suficienta vitamina C in dieta, deoarece aceasta ajuta la absorbtia fierului.
Este, de asemenea, recomandat sa eviti stresul excesiv si sa te odihnesti suficient. Daca esti suprasolicitata, incearca sa reduci activitatile si sa iti faci timp pentru relaxare si somn.
In concluzie, pentru a trata oboseala, ametelile si durerile de cap, este important sa consulti un medic specialist pentru a determina cauza exacta si pentru a primi tratamentul adecvat. De asemenea, adopta o dieta echilibrata, incearca sa reduci stresul si nu uita sa te odihnesti suficient.
Va recomandam sa va programati la medic: https://www.clickmed.ro/medic/medicina-interna
Articol de interes:https://sfatulmedicului.ro/Educatie-pentru-sanatate/7-boli-care-se-pot-ascunde-in-spatele-oboselii_15530
Doresc sa raportez raspunsul pentru:
Spam Abuz
Adreseaza o intrebare!
Comunitatea SfatulMedicului este pregatita sa raspunda la intrebarea ta!
Raspunsurile oferite prin intermediul site-ului sunt de natura educationala si informativa si nu pot fi considerate, in nici o situatie,
ca fiind asimilate unor consultatii sau analize medicale de specialitate.
Datorita insusi modului in care functioneaza comunicatiile intermediate de internet, o consultatie medicala amanuntita nu este posibila, prin urmare,
informatia medicala prezentata de site-ul nostru nu trebuie folosita ca alternativa a consultului medical realizat in persoana de un medic specialist.
SfatulMedicului.ro, precum si toti colaboratorii ale caror sfaturi sunt recepţionate prin sfatulmedicului.ro, nu pot fi considerati raspunzatori pentru nici un prejudiciu/pierdere de orice fel.
Pentru a putea utiliza site-ul SfatulMedicului.ro trebuie sa fiti de acord cu Termenii si conditiile.
Logheaza-te sau
Inregistreaza-te
pentru a putea comunica cu pacientii si medicii din cadrul comunitatii.
Adreseaza o intrebare!
Comunitatea SfatulMedicului este pregatita sa raspunda la intrebarea ta!
Raspunde