Coronavirus Update

Buna ziua ?

Intrebare postata de Utilizator11612607902 cu 2 luni in urma - 1 raspuns MExista raspuns de la medic
Grupurile de discutie din care face parte intrebarea: Ametelile si vertijul

Mă numesc Mioara Am 48 de ani De vreo 5 ani am și eu amețeli și panica Acum de 7 luni mă dor oasele și încheieturile la mâini și picioare obosesc repede Mă imbalonez foarte repede Maninc doar citeva linguri de mîncare și deja sunt imbalonata Ami pierd echilibru foarte repede Daca asi sta in pat nu mă mai doare nimic decât amețeli Am dureri și de spate și coloana Am luat betasesc in 2015 timp de 3 luni prima luna de 2 ori pe zi după încă 2 luni cite una pe zii Am făcut pauza cite 5 sau 6 luni chiar daca mai ameteam luam doar cite una la nevoie Acum iau din nu de o luna de zile doar o data pe zii Cînd merg repede pe strada mă doare in partea dreapta Ce îmi puteti spune că asi avea

×
Pentru a vota trebuie sa fiti autentificati!
×

Doresc sa raportez intrebarea pentru:

Spam
Categorie gresita
Abuz

Raspunsuri (1)

Bună ziua,

Doamna Mioara, ințeleg că vă este foarte greu cu aceste simptome de anxietate si panica pe care le aveți de ani de zile şi că vă afecteză calitatea vieţii.
Pentru un diagnostic este necesar sa apelati la un psiholog clinician sau la psihiatru.

Legat de medicatie, psihiatrul este in masura sa va recomande o schema de tratament bazat pe anxiolitice si antidepresive.
De asemenea pentru tratarea simptomatologiei si prevenirea recidevelor, sunt foarte eficiente şi ședințele de psihoterapie cognitiv-comporamentală. Pentru acestea va puteti adresa psihologului, psihoterapeutului.

În cadul acestor ședințe veți învăța cum să vă relaxați prin diferite tehnici validate ștințific, veți învăța cum să respirați corect (diafragmatic, astfel reduceti balonarea) și să vă reglați ritmul cardiac, veți obține o reducere hiperactivării neurofiziologice (reducerea durerilor intense de spate), tratarea simptomelor fiziologice, inducerea stării de clam, creșterea productivității și a energiei, dobândirea sentimentului de încredere în sine și de siguranță în situațiile pe care le evitați sau pe care le suportați cu dificultate.
Veți aplica tehnici pentru modificarea funcționării atenției și a modului de gândire (identificarea, contracararea, costrucția de alternative raționale, decatastrofarea etc.).

Sănătate şi speranță!

Roxana Pătrașcu psihoterapeut 

Telefon: 0721.349.765

Mail: [email protected]

Website:http://www.psihoutil.ro/
Te-a ajutat acest raspuns? 0
×
Pentru a vota trebuie sa fiti autentificati!
×

Doresc sa raportez raspunsul pentru:

Spam Abuz

Raspunde

×
×
Felicitari! Raspunsul a fost postat cu succes! Felicitari! Raspunsul a fost editat cu succes! Felicitari! Raspunsul a fost sters cu succes!
Se incarca...

Cauta

Nu ai gasit ce cauti? Cauta intrebari similare sau adauga o intrebare noua.

Adreseaza o intrebare!

Comunitatea SfatulMedicului este pregatita sa raspunda la intrebarea ta!

Adreseaza o intrebare

Raspunsurile oferite prin intermediul site-ului sunt de natura educationala si informativa si nu pot fi considerate, in nici o situatie, ca fiind asimilate unor consultatii sau analize medicale de specialitate.

Datorita insusi modului in care functioneaza comunicatiile intermediate de internet, o consultatie medicala amanuntita nu este posibila, prin urmare, informatia medicala prezentata de site-ul nostru nu trebuie folosita ca alternativa a consultului medical realizat in persoana de un medic specialist.

SfatulMedicului.ro, precum si toti colaboratorii ale caror sfaturi sunt recepţionate prin sfatulmedicului.ro, nu pot fi considerati raspunzatori pentru nici un prejudiciu/pierdere de orice fel. Pentru a putea utiliza site-ul SfatulMedicului.ro trebuie sa fiti de acord cu Termenii si conditiile.