Ce pot face?

A Anonim · acum 2 ani

Sotul bea si ma jigneste. A fost internat si la spital dar degeaba,eu vreau sa l ajut chiar daca nu mai simt nimic pt el ,poate doar mila..

Raspunde

Raspunsuri (2)

SfatulMedicului

acum 2 ani

Buna ziua,

In aceasta situatie, este important sa va protejati sanatatea dvs. mentala. Iata cateva sugestii despre cum sa abordati aceasta situatie:

1. Identificati-va nevoile si limitele: Ganditi-va la ce anume va face sa va simtiti inconfortabil si la ce anume doriti si nu doriti sa tolerati intr-o relatie. Stabilesti-va limite clare si nu le depasiti niciodata in dauna dvs.

2. Cautati sprijin: Puteti vorbi cu rude, prieteni sau profesionisti in domeniul sanatatii mintale despre ce se intampla in relatia dvs si cum va afecteaza. Acestia pot oferi sprijin, sfaturi si resurse suplimentare.

3. Documentati-va: Pastrati un jurnal in care sa consemnati incidentele abuzive sau jignitoare si cum v-au influentat ele. Aceasta poate fi o dovada utila in cazul in care decideti sa cereti ajutorul autoritatilor sau sa luati alte masuri.

4. Apelati la organele competente: Daca va simtiti amenintata sau in pericol, puteti lua in considerare obtinerea unui ordin de restrictie sau depunerea unei plangeri la politie. Aceste autoritati pot oferi protectie si sprijin.

5. Gasiti resurse locale: Cautati organizatii sau centre care ofera sprijin pentru victimele violentei domestice sau abuzului. Acestea pot oferi consiliere, adapost si alte resurse pentru persoanele aflate in situatia dvs.

Va recomandam sa va programati la un psiholog pentru indrumari adecvate: https://www.clickmed.ro/medic/psihologie

Articol de interes:
sfatulmedicului.ro/Alcoolul/alcoolismul-abuzul-de-alcool-sau-dependenta_22

0 Raspunde

Clinica Hope

Medic · acum 2 ani

Medic verificat

Este admirabil ca iti doresti sa il ajuti pe sotul tau, chiar daca situatia este dificila. In aceasta situatie, este important sa iti protejezi si sa iti prioritizezi sanatatea si bunastarea ta. Poti sa incerci sa il incurajezi sa caute ajutor specializat, cum ar fi consiliere sau terapie pentru problemele legate de consumul de alcool si comportamentul jignitor. De asemenea, poti sa iti gasesti sprijin si consiliere pentru tine, fie de la profesionisti, fie de la grupuri de suport pentru persoane care traiesc in aceeasi situatie. Este important sa ai grija de tine in primul rand.

Util · 0 Raspunde

Raspunde la intrebare

Scrie raspunsul, apoi te autentifici rapid (sau iti faci cont) ca sa-l publici — textul nu se pierde.

Raspunsurile oferite prin intermediul site-ului sunt de natura educationala si informativa si nu pot fi considerate, in nici o situatie, ca fiind asimilate unor consultatii sau analize medicale de specialitate.

Datorita insusi modului in care functioneaza comunicatiile intermediate de internet, o consultatie medicala amanuntita nu este posibila, prin urmare, informatia medicala prezentata de site-ul nostru nu trebuie folosita ca alternativa a consultului medical realizat in persoana de un medic specialist.

SfatulMedicului.ro, precum si toti colaboratorii ale caror sfaturi sunt recepţionate prin sfatulmedicului.ro, nu pot fi considerati raspunzatori pentru nici un prejudiciu/pierdere de orice fel. Pentru a putea utiliza site-ul SfatulMedicului.ro trebuie sa fiti de acord cu Termenii si conditiile.