Ce ma fac
Datorita dezechilibrului hormonal sunt mari sanse sa i-a in greutate.
Trebuie sa evite gustarile gen biscuiti, grisine, prajituri.
Este indicat sa se consume un mic dejun si un pranz bogat din punct de vedere nutritiv iar intre mese poate consuma un iaurt degresat, suc proaspata de fructe sau ceai de plante.
Zincul si vitamina C ajuta la cresterea imunitatii, vindeca ranile si previne infectiile, de aceea e f important sa fie introduse in dieta.
Surse importante de Zinc: carnea de vita, pestele, puiul, ouale, lactatele fara grasimi, painea, cerealele integrale, fasolea, etc.
Vitamina C se gaseste in citrice si sucul lor, fructe de padure, kiwi, ardei, rosii.
Afla mai multe despre aceasta interventi din acest articol
//sfatulmedicului.ro/Uterul-si-probleme-lui/histerectomia_1060
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Ginecologie , Ecografie , Mamografie , Infertilitate .
Raspunsurile oferite prin intermediul site-ului sunt de natura educationala si informativa si nu pot fi considerate, in nici o situatie,
ca fiind asimilate unor consultatii sau analize medicale de specialitate.
Datorita insusi modului in care functioneaza comunicatiile intermediate de internet, o consultatie medicala amanuntita nu este posibila, prin urmare,
informatia medicala prezentata de site-ul nostru nu trebuie folosita ca alternativa a consultului medical realizat in persoana de un medic specialist.
SfatulMedicului.ro, precum si toti colaboratorii ale caror sfaturi sunt recepţionate prin sfatulmedicului.ro, nu pot fi considerati raspunzatori pentru nici un prejudiciu/pierdere de orice fel.
Pentru a putea utiliza site-ul SfatulMedicului.ro trebuie sa fiti de acord cu Termenii si conditiile.


Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter