• respiraţi neregulat, ca și cum aţi fi îngrjorat(ă);
• oftaţi adesea;
• cascaţi frecvent, deși sunteţi odihnit(ă).
Acestea apar de regulă ȋn perioadele de stres acut (suprasolicitare, griji, supărări, tristeţe), ȋn problemele de anxietate generalizată, panică, fobii etc.
În cadrul şedinţelor de psihoterapie, puteţi ȋnvăţa cum să va reglaţi ritmul respirator şi alte simptome specifice anxietăţii şi depresiei.
O zi frumoasă!
Raspunsurile oferite prin intermediul site-ului sunt de natura educationala si informativa si nu pot fi considerate, in nici o situatie,
ca fiind asimilate unor consultatii sau analize medicale de specialitate.
Datorita insusi modului in care functioneaza comunicatiile intermediate de internet, o consultatie medicala amanuntita nu este posibila, prin urmare,
informatia medicala prezentata de site-ul nostru nu trebuie folosita ca alternativa a consultului medical realizat in persoana de un medic specialist.
SfatulMedicului.ro, precum si toti colaboratorii ale caror sfaturi sunt recepţionate prin sfatulmedicului.ro, nu pot fi considerati raspunzatori pentru nici un prejudiciu/pierdere de orice fel.
Pentru a putea utiliza site-ul SfatulMedicului.ro trebuie sa fiti de acord cu Termenii si conditiile.
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter