viata sexuala normala
Viata sexuala a cuplului - intre placere si frustrare
Elena Cozma
Psihoterapie
1. Cum se explica faptul ca la inceputul oricarei relatii, apetitul sexual este crescut in cazul ambilor parteneri? Nevoile umane sunt primare si de ordin superior. Nevoia fiziologica sexuala (asigura procreerea) face parte din prima categorie, alaturi de nevoia de hrana, apa, de caldura, de somn. Exista doua zicale conform carora “cine se aseamana se aduna” si “contrariile se atrag”. Este greu sa ramai rational cand ai atat de multa nevoie de atentie, mangaieri, cuvinte care sa te faca sa te simti din nou important pentru cineva si cand ai prilejul sa daruiesti din prea-plinul inimii. Hormonii o iau la trap… endorfinele sunt in crestere vertiginoasa, influentati de starea de fericire data de acest sentiment special – te simti adolescent, capabil de aproape orice sacrificiu pentru a-l face fericit pe celalalt. Evident ca atractia creste, indragostirea iti da aripi sa visezi, sa creezi scenarii minunate alaturi de EL/EA. Indragostirea este intr-adevar un moment magic... [continuare]
Cum va afecteaza migrenele viata sexuala
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Durerile de cap, in special migrenele, afecteaza in mod direct viata sexuala. Numerosi pacienti cu dureri recurente de cap sesizeaza ca acest disconfort are un impact negativ asupra modului de viata in general, chiar si in ceea ce priveste nivelul de satisfactie sexuala pe care il obtin. Un bun control al migrenelor nu inseamna doar recapatarea puterii de munca sau eliberarea de disconfortul accentuat, ci si o viata de cuplu mai armonioasa. Legatura dintre migrene si viata sexuala Atunci cand o persoana prezinta simptome de durere, care persista mai mult de ora, isi pierde interesul pentru orice alta activitate, in afara de gasirea unui remediu pentru ameliorarea disconfortului. In cazul migrenelor, ritmul cotidian este cu atat mai afectat, cu cat simptomele sunt mai dificil de controlat. Durerile intense diminueaza nivelul serotoniei, un neurotransmitator folosit de unele celule nervoase pentru a comunica. Serotonina mai este numita si hormonul placerii,... [continuare]
8 motive pentru care oboseala afecteaza viata sexuala
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Oboseala, o problema larg raspandita in randul populatiei secolului XXI, afecteaza in numeroase moduri viata sexuala. Cuplurile ajung sa renunte la intimitate, intrucat nivelul libidoului este atat de scazut, incat somnul pare mult mai atractiv decat raporturile intime firesti. Multe persoane se lasa atat de mult angrenate in ritmul cotidian accelerat si haotic, incat nici nu observa cum oboseala le afecteaza treptat viata sexuala. O imbunatatire a situatiei vine intotdeauna cu descoperirea motivelor ascunse pentru care lipsa de energie alunga complet disponibilitatea catre intimitatea in cuplu. Cauze frecvente ale vietii sexuale nesatisfacatoare Foarte multe cauze ale insatisfactiilor privind viata sexuala in cuplurile de durata au legatura, intr-un fel sau altul, cu oboseala. Ele pot sa isi aiba originea in anumite afectiuni fiziologice, in stari psihice deloc prielnice sau chiar in alegeri alimentare gresite. 1. Sindromul oboselii cronice Daca nu... [continuare]
Ce inseamna sa aveti un apetit sexual normal
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Un apetit sexual normal este un indicator al starii bune de sanatate si al armoniei care sta la baza unei relatii de cuplu. Multi adulti se intreaba deseori daca libidoul lor se afla in limite normale, judecand dupa frecventa actelor sexuale de care se bucura in mod regulat. Specialistii spun ca un apetit sexual normal este influentat de factori multipli, de la cei genetici, pana la cei fiziologici si de mediu. Daca in cazul barbatilor, libidoul tinde sa fie constant in anii reproductivi (in cele mai multe cazuri), cel al femeilor apetitul sexual se schimba de-a lungul anilor. Apetitul sexual normal in functie de varsta Sexologii sustin ca apetitul sexual se modifica in permanenta de la varsta de 20 de ani pana la 50 de ani, pe fondul influentelor hormonale, fiziologice si sociale. In prima parte a tineretii, cand ciclul menstrual devine regulat, libidoul creste in preajma ovulatiei, datorita instinctului de reproducere. Femeile care au ajuns la varsta de... [continuare]
Cum sa va salvati viata sexuala cand suferiti de depresie
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Peste 60% dintre pacientii care sufera de depresie marturisesc ca tulburarea psihica le afecteaza major viata sexuala, spun statisticile medicale. De altfel, problemele in intimitate sunt atat un simptom al depresiei, cat si o consecinta a bolii. Specialistii in sanatate au o serie de recomandari utile in privinta menajarii vietii sexuale influentate negativ de episoadele depresive, astfel incat relatia cu partenerul sa revina cat mai repede la normal. Sexul, depresia si creierul Depresia este cauzata de un dezechilibru chimic la nivelul creierului, acelasi organ care controleaza apetitul sexual, capacitatea de excitatie si eliberarea hormonilor cu rol in buna desfasurare a functiei reproducatoare. Neurotransmitatorii care regleaza starea de dispozitie ajuta, de asemenea, la stimularea fluxului sanguin catre organele genitale. Cand acestia nu mai sunt produsi in cantitati optime, circulatia sanguina in zonele erogene este deficitara, instalandu-se... [continuare]
Generalitati In anumite conditii, alcoolul poate sa afecteze viata sexuala. Atunci cand un cuplu serveste un pahar de alcool, intr-o atmosfera romantica, efectul acestuia nu poate fi decat unul pozitiv. Totusi o cantitate prea mare sau consumul constant de alcool poate afecta in mod negativ relatia sexuala dintre doi parteneri. Scaderea sensibilitatii sexuale Potriviti expertilor, consumul de alcool in exces poate influenta in sens negativ actul sexual. Acest lucru este explicat prin faptul ca alcoolul reduce sensibilitatea sexuala atat a barbatilor cat si a femeilor. In cazul ambelor sexe, raspunsul sexual este diminuat la jumatate de consumul regulat si prelungit de alcool. La barbati, alcoolul poate provoca dificultati in a obtine si mentine o erectie, in timp ce la femei lubrifierea va fi redusa, se va obtine mai greu orgasmul sau orgasmul va avea intensitate redusa. Multi oameni considera, ca alcoolul este un afrodisiac, intrucat acesta, consumat in... [continuare]
Cauze ale problemelor sexuale Diabetul si complicatiile sale pot avea repercursiuni negative asupra vietii sexuale. Problemele sexuale de aceasta natura, pot cunoaste atat cauze fizice cat si psihice. Cauze fizice Oboseala. Daca nivelul glucozei din sange este prea ridicat, pacientul se va simti prea obosit pentru activitatea sexuala. Aceasta situatie poate fi remediata prin tinerea sub observatie a diabetului. Infectii ale tractului urinar. Cand nivelul glucozei din sange este ridicat, pacientul este predispus la infectii ale tractului urinar; astfel, actul sexual poate deveni dureros si inconfortabil. Pierderea controlului asupra vezicii urinare. In cazul in care pacientul are probleme cu nervii de la nivelul vezicii urinare, nu va putea constientiza cand vezica urinara este plina si in consecinta nu va sti ca trebuie sa mearga la toaleta. Din aceasta cauza, este posibil ca pacientul sa urineze in timpul actului sexual sau in momentul orgasmului. Pentru a preveni... [continuare]
6 mituri care va pot sabota viata sexuala
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Un partener bine informat este de multe ori un partener mai iubitor si mai empatic. Activitatea intima a oricarei persoane reprezinta o parte complexa a existentei sale si este extrem de importanta. Contactul sexual este esential pentru sanatatea cuplului si pentru a concepe urmasi. Exista numeroase informatii gresite si mituri care pot da nastere unor perceptii gresite despre activitatea sexuala a oamenilor. O singura experienta sexuala nereusita duce la ruperea relatiei Ar putea fi adevarat daca incercati sa faceti o impresie buna inca de la inceput, dar asta nu inseamna ca o relatie, chiar daca pune accent pe latura sexuala, se va baza pe prima intalnire sau prima partida de sex. Uneori, primul contact sexual este nepravazut si adesea, partenerii se afla sub influenta alcoolului sau a altor substante, deci este posibil ca niciunul din parteneri sa nu performeze la nivel maxim. In plus, majoritatea cuplurilor vor observa ca viata lor sexuala se va imbunatati... [continuare]
9 afectiuni care pot influenta negativ viata sexuala
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Anumite afectiuni pot avea un impact foarte mare asupra vietii sexuale. Depresia, diabetul, dar si oboseala pot influenta negativ raporturile intime, antrenand impotenta sau absenta orgasmului. Unul dintre cele mai importante efecte il reprezinta diminuarea libidoului. Sexualitatea depinde de sisteme importante ale organismului, precum cel nervos, cel periferic, sistemul hormonal si cel vascular. O serie de tulburari ale acestor sisteme pot influenta activitatea organelor genitale si, implicit, viata sexuala. Bolile care genereaza disfunctii sexuale Diabetul zaharat. Nivelul ridicat al glucozei din sange provoaca oboseala fizica, astfel ca pacientul se va simti epuizat si incapabil de raporturi sexuale. Diabetul, dupa mai multi ani de evolutie, determina tulburari de erectie si de ejaculare. In cazul femeilor, sunt afectati nervii de la nivelul organelor genitale, problema care poate duce chiar la pierderea senzatiei si placerii erotice. Insuficienta renala... [continuare]
Ce dezvaluie viata sexuala a unui barbat despre starea sa de sanatate
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Actul sexual este grozav si ofera placere pana cand devine dificil si apar fel si fel de impedimente. Atunci cand ceva nu functioneaza, este usor sa se arunce vina pe neintelegerile din cuplu. Totusi... daca organismul incearca sa transmita un mesaj? Viata sexuala a unui barbat ar putea fi influentata de afectiunile medicale de care ar putea suferi o persoana. Lipsa de interes Cauza: Testosteronul scazut O multime de cauze pot determina dorinta sexuala scazuta: stresul de la locul de munca, lipsa de implicare sentimentala, deprivarea de somn. Dar ce se intampla daca toate aceste lucruri nu sunt valabile si viata sexuala pare destul de plicticoasa? In acest caz ar putea fi vorba despre o disfunctie hormonala. Testosteronul este cel mai important hormon metabolic pentru barbati. Daca nivelul acestuia este scazut, apare riscul de osteoporoza, diabet de tip 2, boli coronariene, sindrom metabolic si deces prematur. Iar principala manifestare va fi libidoul scazut. [continuare]
Viata sexuala dupa un avc hemoragic
mai poti avea o viata sexuala normala dupa un avc hemoragic, daca da, dupa cat timp de la recuperare? [continuare]
Nelamuriri legate de penis si viata sexuala
Buna, Ma numesc Alex, si am o intrebare... Care sunt sansele sa am o viata sexual normala avand in vedere ca penisul meu are marimea de 13 cm, diametru 4,5 si circumferinta 12... cred ca am cam 60 kg, si 1.85, da stiu ca sunt slab. :) Iar prietena mea are o inaltime de 1.60 .. Pun intrebarile respective din cauza ca inca sunt virgin.. am avut sanse sa nu mai fiu, dar am considerat ca e mai bine sa astept, si pentru ca iubita mea a mai avut doar un contact sexual la 16 ani.. cu unu cam de 17 cm.. dar spre norocul meu, tipul a fost groaznic. Pe mine mai mult ma intereseaza urmatoarele: - este o marime ok, si pot sa am o viata sexuala buna, incat sa imi satisfac partenera asa cum trebuie? - cel mai mult ma intereseaza marime din cauza pozitiilor.. 13 cm imi pare putin, la capitolul pozitii si miscare.. cred ca asta e cea mai mare problema cand vine vorba de marime.. ca de restul stiu eu ce sa fac.. nu-i problema :)) voi ce parere aveti? - este ok sa o faci mai mereu, ma... [continuare]
Sotia mea a facut histerectomie totala (cu anexe) acum 3 ani, cu eliminare a 75% din vagin. Cu mult timp inainte de operatie nu mai avea cine stie ce apetit sexual, ca sa nu zic deloc, fiind totdeauna foarte retinuta. Dupa n-a mai raspuns deloc la aluziile mele timide si cu jumatate de gura, n-am vrut sa fortez lucrurile dupa asa o trauma. Avem 38-40 ani si ne iubim mult, dar de problema asta nu prea vrea sa discute, mi-a spus o data ca i se pare mai normal sa punem punct aici. Este ceva de facut, realist vorbind? [continuare]
Dupa ce ti-ai inceput viata sexuala o perioada mai lunga de abstinenta ingrasa?
mi-e frica sa iau o pauza deoarece mi-e frica sa nu ma ingras....:(... [continuare]
Disfunctiile sexuale si tratamentul lor prin acupunctura
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Disfunctiile sexuale trebuie diferentiate de disfunctiile aparatului reproducator. In categoria disfunctiilor sexuale intra afectiuni precum: libido scazut, libidou exagerat, dificultatea in a ajunge la orgasm, fluctuatii ale libidoului, probleme de erectie, precum si orice motiv pentru care un om nu poate avea o viata sexuala normala in absenta unor probleme structurale / fizice demonstrabile. Disfunctiile sexuale sunt o patologie extreme de frecventa desi nu auzim de ele prea des. Asta insa se intampla din cauza reticentei oamenilor de a vorbi despre ele si nu din cauza frecventei lor reduse. La asta se adauga si faptul ca intr-un cuplu e destul ca unul din cei doi parteneri sa aiba o disfunctie sexuala ca amandoi sa fie nefericiti. Nu in ultimul rand e de mentionat faptul ca disfunctiile sexuale sufera de un diagnostic si un tratament deficitar deoarece fata de alte afectiuni prezinta un element de tabu semnificativ. La asta se adauga faptul ca viziunea... [continuare]
Generalitati Cat de importanta este activitatea sexuala, privind din perspectiva unei relatii fericite? Cat de importante sunt o relatie sexuala pe termen lung sau mariajul? 75% din femei considera ca o viata sexuala activa si de calitate este foarte importanta, dar ce inseamna, de fapt, o viata sexuala multumitoare? Fanteziile sexuale difera de la o persoana la alta, astfel ca fantezia care incita o femeie o poate inhiba pe alta, iar anumite fantezii ale barbatior nu sunt impartite si de partenerele lor. Aceasta este realitatea - compatibilitatea sexuala nu este o garantie, indiferent cata atractie exista intre parteneri. Importanta comunicarii in relatiile sexuale Unele femei considera creierul ca fiind cel mai important organ sexual. Pentru ca relatia sexuala sa se imbunatateasca partenerii ar putea sa isi adreseze reciproc urmatoarele intrebari in intimitate: 1. Ce anume te excita? Care sunt zonele in care doresti sa fi atins si care este felul in care... [continuare]
Metode pentru imbunatatirea relatiilor sexuale - alimentatie sanatoasa, exercitii fizice, relaxare si somn suficient
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Un sex mai bun nu implica numai tehnica. Mentinerea sanatatii fizice si psihice poate creste placerea sexuala. Te-ai gandit sa duci o viata mai sanatoasa dar nu ai inceput inca sa schimbi ceva? Iata o posibila incurajare: expertii afirma ca persoanele sanatoase din punct de vedere fizic si psihic au o viata sexuala mai implinita. "Daca ai o parere buna despre sine, e mai mare probabilitatea sa ai relatii interumane mai bune, incluzand si activitatea sexuala", afirma Karen Zager, psiholog. "Cand o persoana este obosita sau nu se simte bine, acest lucru poate avea un impact negativ asupra calitatii vietii sexuale", afirma Saralyn Mark, consilier medical. Toate aceste lucruri pot parea banale, insa, foarte multe persoane considera drumul pentru atingerea sanatatii mintale si fizice foarte anevoios, mai ales daca implica scaderea in greutate, inceperea unii program de exercitii fizice, reducerea stresului sau cresterea orelor de somn. Recompensa consta in... [continuare]
Generalitati Cand vine vorba despre sex, "normal" se poate referi la o varietate de lucruri. Cu toate acestea, majoritatea oamenilor tind sa consume destul de mult timp facandu-si griji in mod inutil, deseori in probleme legate de normalitatea lor in ceea ce tine de conceptia cu privire la sex, atitudinea pe care o adopta in viata sexuala sau modul in care arata. Desi cele mai multe afectiuni sexologice sunt rare, daca manifestati una dintre aceste boli nu trebuie sa va simtiti stigmatizat. Acestea pot reprezenta o sursa de durere fizica si emotionala, rusine si jena. In unele cazuri, este cu atat mai delicata situatia cu cat viata unei persoane este afectata de problema sa de sanatate. De obicei, nu exista un remediu sau o modalitate simpla de tratament. Anumite boli sexuale neobisnuite sunt prezente inca de la nastere. Altele se dezvolta pe parcursul vietii. Vor fi prezentate in continuare 10 dintre aceste afectiuni, incepand cu cea a carei denumire poate parea amuzanta:... [continuare]
Activitatea sexuala in timpul si dupa sarcina
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Daca suneti gravida sau va planificati o sarcina, cunoasteti deja o multime de informatii despre activitatea sexuala dinaintea sarcinii (pentru concepere) si cea dupa nastere (consens general, este de asteptat o viata sexuala mai putin activa dupa ce exista un nou-nascut in casa). Exista mai putine informatii despre relatiile sexuale in timpul sarcinii, probabil din cauza tendintelor culturale, de a nu asocia femeile insarcinate cu sexualitatea. Comunicarea deschisa va fi cheia pentru o relatie sexuala satisfacatoare si in conditi de siguranta pe tot parcursul sarcinii. Siguranta activitatii sexuale in timpul sarcinii Sexul este considerat sigur in toate etapele unei sarcine normale. Ce inseamna deci, o sarcina normala? Inseamna o sarcina cu risc scazut de complicatii, cum ar fi avort spontan sau nastere inainte de termen. Discutati cu medicul dvs. daca sarcina se incadreaza in aceasta categorie. Chiar daca relatiile sexuale sunt considerate... [continuare]
Am hepatita cronica B, sunt in tratament cu Roferon A (interferon) de 4 luni. Desi am avut o viata sexuala normala, impreuna cu sotia mea, ani de zile, desi m-am luptat uneori cu ejaculare precoce, in aceasta perioada, nu pot avea o erectie puternica pentru penetrare. Daca ma concentrez sa o am are loc ejacularea si nu putem finaliza actul, iar daca incerc sa nu ma concentrez pentru a prelungi actul sexual, pierd virilitatea. Am luat si viagra la sfatul medicului, aceeasi problema. Ma puteti ajuta ? MULTUMESC si astept sfatul dvs. [continuare]
Problema erectie la contact sexual
Am 17 ani,si acum cateva zile am avut primul contact sexual din viata mea cu prietena mea,si problema sta in felul urmator,inainte de asta,cand ma masturbam aveam o erectie puternica,era"baston",si avea 17cm...dar in timpul actului sexual am avut un preludiu de 10-15 minute si apoi cand am avrut sa introduc penisul in vagin s.a inmuiat,am luat o pauza,ne.am excitat iarasi amndoi si cand am incercat inca o data s.a intamplat aceeasi problema...precizez ca am fimoza dar pot decalota si in stare "fleasca" si in erectie si nu ma deranjeaza deloc...care poate fi problema?de ce tocmai acum?o sa am o viata sexuala normala?vreau raspunsuri cat mai rapid,pt ca is foarte ingrijorat si vreau sa stiu ce sa fac ca sa fie totul ok data viitoare.... [continuare]
Am 27 de ani si am unele retineri in ceea ce priveste sexualitatea mea. Sunt unele momente cand sunt foarte dezinvolta si privesc lucrurile normal si sunt momente cand fac dragoste cu prietenul meu si ma simt un pic vinovata de actul in sine. Ca sa nu mai zic ca sunt momente cand nu am apetit sexual deloc. Am trecut prin momente dificile ale vietii ce-i drept dar as vrea totusi o viata sexuala normala. Multumesc [continuare]
m 29 ani si am o problema de cand mi-am inceput viata sexuala.Sunt casatorit de doi ani si am o viata sexuala normala...dar problema care ma framanta cel mai tare este legata de penisul meu.La inceputul fiecarui act sexual avem preludiu ..penisul se scoala dar capul penisului ramane moale si asta aproape de fiecare data plus ca primul act sexual nu dureaza mai mult de 2-3 minute.La fel se intampla si la al2lea act ...diferenta e ca tine mai mult.Iar o alt nemultumire este faptul ca nu pot sa controlez ejacularea.Va rog daca puteti sa imi dati un sfat sau un tratament.Va multumesc [continuare]
Am si eu o problema cu privire la viata sexuala. Am 25 de ani, o relatie de 7 ani si de vreo 2 ani nu mai am apetit sexual. Am tot avut probleme cu menstruatia nu venea regulat tot la 2 luni imi venea si incepusem sa am si dureri foarte mari si prin urnare am mers la ginecolog. Am facut un consult o ecografie si o serie de analize am avut un chist mic dar analizele au fost ok asa ca mi-a prescris ceva medicamente timp de 7 zile si anticonceptionale novinette timp de 6 luni. Dupa 6 luni am mers din nou la control chistul disparuse si am intrebat daca pot sa iau in continuare anticonceptionalele. Medicul mi-a spus ca da si am continuat sa le iau timp de un an, dupa un an am zis ca fac o pauza pentru ca tot auzisem ca nu e bine sa le iei non stop si ca trebuie facuta o pauza. Asa ca am facut o pauza dar problema era ca eu deja incepusem sa nu simt asa mult nevoia sa fac sex si de un an un an jumate nu mai simt nevoia aproape deloc...De cand am incetat sa le mai iau de atunci nu mai am... [continuare]
Tratament pentru reducerea libidoului- intreruperea vietii sexuale
Sunt o femeie de 33 ani, cu un copil de 7 ani si o viata sexuala normala pana acum 2 ani. Sotul este impotent-iremediabil , asa incat caut cu disperare un tratament-medicament care sa-mi reduca total libidoul ,dorinta sexuala. Mentionez faptul ca de 2 ani nu am avut viata sexuala ...asa incat va rog ajutati-ma sa nu mai am niciodata la fel ca sotul meu. Psihic am rezistat bine, cel mai important organ sexual este creerul dar ...sunt OM. Rog un raspuns la problema mea. Multumesc. [continuare]
Am hepatita cronica B, sunt in tratament cu Roferon A (interferon) de 4 luni. Desi am avut o viata sexuala normala, impreuna cu sotia mea, ani de zile, desi m-am luptat uneori cu ejaculare precoce, in aceasta perioada, nu pot avea o erectie puternica pentru penetrare. Daca ma concentrez sa o am are loc ejacularea si nu putem finaliza actul, iar daca incerc sa nu ma concentrez pentru a prelungi actul sexual, pierd virilitatea. Am luat si viagra la sfatul medicului, aceeasi problema. Ma puteti ajuta ? MULTUMESC si astept sfatul dvs. [continuare]
buna!sunt mihai si am 16 ani jsi jumatate.as vrea sa imi incep viata sexuala si doresc cateva sfaturi: 1.sa ma barbieresc in zona genitala inainte de a face sex? 2.am 19,5 cm lungimea penisului? e bine? 3.daca imi incep viata sexuala ma mai dezvolt?(daca imi mai creste penisul,daca mai cresc in inaltime) 4.masturbarea duce la pierderi de memorie? [continuare]
Este normal ca dupa o saptamana sa mai doara si sa mai sangerez ? Mi-am inceput viata sexuala in urma cu o saptamana si in primele doua dati am sangerat putin , iar apoi doar durerea se mentine si acum dupa inca 4 zile am inceput sa sangerez iar , dar nu foarte mult decat putin dar e mai mult totusi decat in primele dati , ma refer ca nu e hemoragie sau menstruatie , menstruatia in mod normal ar trebui sa am peste 5-6 zile . Am citit undeva ca se poate ca himenul sa fie mai ingrosat si poate de aceea mai dangerez si mai doare , sau e normal si va disparea durerea mai incolo ? Cu prietenul meu sunt de 6 luni si am incredere in el si el e rabdator cu mine , dar totusi ma intreaba de fiecare data daca a mai durut sau daca a fost extraordinar de frumos , iar atunci tot ma simt vinovata ca nu m-am simtit decat bine si nu foarte bine cum se asteapta el . Comunicarea e foarte buna intre noi caci ii spun adevarul de fiecare data, desi nu integ , caci ii spun ca mai doare decat putin... [continuare]
- « Pagina precedenta
- Pagina urmatoare »
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter