umidificatoare si purificatoare aer
Remedii pentru tusea nocturna si un somn mai bun
Dr Alexandra-Elena Bolohan
Medic rezident medicina de familie
Ce este tusea nocturna Tusea apare in randul multor persoane cu precadere noaptea, iar o tuse deja prezenta in timpul zilei se poate agrava noaptea. Remediile naturale si micile schimbari de obiceiuri pot ameliora tusea nocturna, imbunatatind astfel calitatea somnului, insa unele cauze ale acestei tuse pot necesita tratament medical de specialitate. Cum se manifesta Tusea nocturna poate incepe printr-o senzatie deranjanta la nivelul gatului, escaladand ulterior in adevarate crize de tuse ce nu va lasa sa dormiti si/sau va ingreuneaza si altereaza calitatea somnului. Cauze Tusea este unul dintre cele mai comune simptome si este prezent in numeroase patologii ce implica mai mult sau mai putin caile respiratorii si plamanii. Prin tuse, organismul incearca sa elimine substantele straine sau iritante de la nivelul sistemului respirator (praf, fum, substante poluante, agenti patogeni, mucus in exces). Tusea uscata este o tuse iritativa ce nu este asociata cu mucus, in timp ce tusea... [continuare]
8 moduri simple si naturale de purificare a aerului din interior
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Aerul din interiorul locuintelor poate fi de pana la cinci ori mai poluat decat cel din exterior, potrivit agentiilor internationale de protectie a mediului. Mucegaiul, fumul de tigara, produsele casnice de curatare, emisiile de gaze sau substantele folosite pentru fabricarea anumitor materiale (azbest, formaldehida, plumb etc.) sunt cateva exemple de factori care contamineaza aerul respirat in casele moderne. Din fericire, exista si solutii naturale de purificare a atmosferei interioare, pentru o mai buna protectie a starii de sanatate. Sursele poluarii aerului din interior Sanatatea unui om depinde de echilibrul constant al inspirarii si expirarii aerului, un schimb delicat de gaze naturale intre organism si atmosfera Pamantului. Fiecare persoana traverseaza acest proces vital respirand intre 10.000 si 70.000 de litri de aer in 24 de ore, doar pentru a supravietui. In aceste conditii, este lesne de inteles importanta proprietatilor chimice si fizice ale... [continuare]
Aerul curat sau controlul nivelului de poluare al aerului de la domiciliu
Autor: SfatulMedicului
Aerul curat si medicul sanatos Aerul curat este indispensabil pentru un mediu sanatos in casa fiecarei persoane astfel ca, uneori poluarea aerului din interiorul unei locuinte poate fi mai grava decat poluarea din aer liber. Oamenii detin rareori controlul a ceea ce se intampla in afara caselor lor dar in interior controlul ar putea fi total. Acest lucru este important pentru ca exista multe lucruri care pot fi facute pentru eliminarea alergenilor si factorilor poluanti. Implicatiile aerului poluat asupra organismului Studiile care au analizat expunerea umana la poluarea aerului indica faptul ca nivelurile de poluare din interior pot fi de 2-5 ori mai mari decat cele din aer liber. Gradul ridicat de alergeni si iritanti este un motiv de ingrijorare intrucat majoritatea persoanelor isi petrec foarte mult timp in interior. Motivul pentru acumularea factorilor poluanti, nocivi pentru sanatate este rezultatul direct al metodelor de constructie utilizate si... [continuare]
Generalitati Alergia este reactia organismului la contactul repetat cu anumite substante, denumite alergene. Acestea se gasesc in unele alimente, in aer, in unele medicamente. In esenta, alergia este o afectiune fizica, dar factorii psiho-emotionali (stres, frica, frustrare, fobii etc.) pot determina sau agrava simptomatologia. Afectiunile alergice in ORL, cunoscute si sub denumirea de rinita alergica sau alergii localizate la nivelul nasului, se manifesta prin secretii nazale apoase, mancarime a nasului, lacrimarea ochilor, furnicaturi si stranuturi repetate. Daca va confruntati cu senzatii de sufocare, greutate in respiratie, respiratie suieratoare si tuse seaca, atunci prezentati o alergie localizata la nivelul plamanilor (astm bronsic). Lacrimarea, inrosirea ochilor, mancarimea, pleoapele umflate sunt simptomele alergiei localizate la nivelul ochilor. Crampele stomacale, varsaturile si diareea sunt simptomele alergiei localizate la nivelul tractului digestiv. [continuare]
Generalitati Polipii nazali sunt mase pseudotumorale, cu originea in membranele mucoase ale cavitatii nazale si ale sinusurilor paranazale, si sunt cele mai frecvent diagnosticate tumori ale cavitatii nazale. Pot fi considerate excrescente saciforme, necanceroase, care apar intr-o varietate larga de boli cu localizare nazala. Daca au dimensiuni relativ mici, polipii pot trece neobservati, nu determina simptome clinice si nu necesita tratament de specialitate. Polipii de dimensiuni mai mari pot pune insa probleme, in sensul ca pot obstrua fluxul aerian, atat la nivelul narinelor cat si la nivelul sinusurilor si pot determina, printre altele, importante probleme respiratorii, pierderea sensibilitatii olfactive (pierderea mirosului), sinuzite frecvente (infectii ale sinusurilor). Polipii nazali pot afecta indivizii de orice varsta, insa apar mai frecvent la copii si adultii tineri, in mod particular la cei cu astm, alergii si istoric indelungat de sinuzite. Aproximativ 30% din... [continuare]
- « Pagina precedenta
- Pagina urmatoare »
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter