sistemul respiratoriu

Alimentatia corecta pe timp de iarna

Actualizat la data de: 15 Decembrie 2009

Autor: SfatulMedicului

Generalitati In zilele friguroase de iarna, cand cu greu reusim sa ne incalzim, un bol cu supa cremoasa sau o tocana aburinda sunt extrem de tentante, chiar daca aceste mancaruri nu sunt tocmai sanatoase pentru organismul nostru. Consumam astfel de mancaruri vara? Daca vara nu consumam mancaruri "grele" pentru stomac, de ce am face acest lucru iarna... doar pentru ca afara este frig si intuneric! Astfel, asa cum vara alimentele principale sunt legumele, fructele si salatele, si iarna tot acestea au prioritate, insa adaptate la produsele de sezon disponibile. In plus, alimentatia sanatoasa este obligatorie iarna deoarece gradul de activitate fizica este mult mai scazut, spre deosebire de anotimpul cald. Iarna organismul are nevoie de mai multi nutrienti pentru a mentine constanta temperatura corpului, din acest motiv este indicat sa consumam alimente cat mai sanatoase, preparate prin fierbere sau coacere, pentru a nu se pierde substantele nutritive. De asemenea, se recomanda... [continuare]

sindromul a fost numit dupa Donald Young, medicul urolog care a observat primele simptome clinice ale sindromului in 1972. De atunci, au fost realizate mai multe studii, potrivit carora sindromul ar fi provocat in urma unui contact cu mercur. Simpomele carcateristice acestui sindrom sunt: infectia cronica sinopulmonara si azoospermia obstructiva la barbati. In randul pacientilor cu acest sindrom intre sistemul respiratoriu functioneaza normal, dar mucusul din interior prezinta o vascozitate inexplicabila. Reducerea fertilitatii (azoospermia) este cauzata de obstructia canalului deferent, sau canalul spermatic, la nivelul epididimului. [continuare]