scaun wc mobil reconditiona
Stai pe scaun toata ziua la birou? afla ce probleme poti dezvolta in timp
Autor: SfatulMedicului
Efectele statului prelungit pe scaun Statul prelungit pe scaun a devenit una dintre caracteristicile vietii moderne. Orele petrecute la birou, in masina sau in fata calculatorului determina o reducere semnificativa a timpului dedicat miscarii. Chiar daca multe persoane practica exercitii fizice de cateva ori pe saptamana, perioadele foarte lungi de sedentarism pot avea efecte independente asupra sanatatii. Noua analiza sugereaza ca introducerea unor pauze regulate de mers pe parcursul zilei poate contribui la diminuarea unei parti dintre aceste efecte. Cercetatorii subliniaza insa ca mersul ocazional nu elimina complet riscurile asociate sedentarismului si nu inlocuieste recomandarile generale privind activitatea fizica. Despre sedentarism si efectele sale Sedentarismul reprezinta petrecerea unui timp indelungat in pozitii care implica un consum energetic foarte redus, precum statul pe scaun sau culcat in stare de veghe. In ultimii ani, numeroase... [continuare]
- « Pagina precedenta
- Pagina urmatoare »
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter