prostenal perfect
Introducere Este un lucru frumos sa vrem sa fim o mama buna, sa pastram ordinea in casa sau sa facem treaba buna la serviciu. A avea teluri inalte nu inseamna ca avem probleme psihice. Dar, daca pretentiile noastre sunt atat de inalte incat scad calitatea vietii si daca nu putem fi fericite fiindca nu este totul perfect, e timpul sa ne spunem stop si sa invatam sa apreciem lucrurile bune din viata noastra. Pentru mame, perfectionismul este o tinta nobila. Deseori este greu, pentru astfel de mame, sa faca diferenta intre constiinciozitate rezonabila si precautie irationala. Nu este usor de distins unde incep tendintele perfectioniste in rolul de parinte, dar daca va loviti de ele constant, exista riscul de a va traumatiza copilul. Femeia perfectionista Nivelul de anxietate la unele femei poate fi la fel de inalt ca si cel al unor persoane cu o boala reala sau cu un factor stresant major. Aceste persoane fac asta singure fiindca problema este doar in mintea lor. Singurul lucru... [continuare]
6 lucruri pe care trebuie sa le faci pentru o dantura perfecta
Autor: SfatulMedicului
Ca sa ai dantura perfecta, care sa iti permita sa zambesti larg, trebuie sa acorzi o mare importanta ritualului de ingrijire. Pentru mentinerea sanatatii dintilor, preventia este foarte importanta, lucru de care iti dai seama atunci cand iti apare o carie sau cand te confrunti cu o durere de dinti. Iata ce trebuie sa faci,astfel incat ingrijirea dintilor sa fie facuta ca la carte: 1. Periajul corect al dintilor O masura simpla este periajul corespunzator al dintilor. Medicii stomatologi spun ca trebuie sa ne spalam pe dinti de trei ori pe zi, in special dupa mesele principale. Astfel, sunt eliminate din cavitatea bucala bacteriile raspunzatoare pentru formarea placii bacteriene. Un periaj corect trebuie sa dureze aproximativ doua minute. Este indicat sa incepi cu partea de sus a danturii, apoi cu cea de jos. Miscarile pe care trebuie sa le faci cu periuta sunt de sus in jos si invers. De asemenea, sunt indicate si cele circulare. Nu uita sa dai cu periuta de dinti si pe... [continuare]
Dieta perfecta pentru a tine sub control vezica urinara hiperactiva
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Vezica hiperactiva, o problema care cauzeaza senzatii accentuate de urinare si posibile pierderi involuntare de urina (incontinenta), poate fi tinuta mai bine sub control cu ajutorul catorva masuri care vizeaza dieta zilnica. Aceste schimbari de ordin alimentar nu vindeca propriu-zis vezica hiperactiva, insa au o influenta importanta asupra intensitatii nevoii de a folosi toaleta in mod frecvent. Sfaturi alimentare pentru controlul vezicii hiperactive Necesitatea de a urina se instaleaza dupa procesarea hranei si a bauturilor consumate, asadar este lesne de inteles de ce alimentatia influenteaza major simptomele vezicii hiperactive. Sfaturile de mai jos vin de la expertii medicali si va ajuta sa urmati dieta corespunzatoare pentru controlul nevoii de a urina foarte des. Echilibrati aportul zilnic de lichide Organismul are nevoie de fluide pentru a functiona in mod corect, insa aportul zilnic de lichide devine o problema in cazul vezicii hiperactive. In timp ce... [continuare]
11 pasi de ingrijire pentru o piele perfecta
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Pielea este cel mai mare organ de aparare al organismului, dar si un reper esential al frumusetii exterioare. Problemele legate de sanatatea si aspectul tesutului cutanat ar trebui sa fie mereu o prioritate, de aceea ritualul zilnic de ingrijire a pielii contine pasi esentiali, de neignorat la orice varsta. O ingrijire corespunzatoare a pielii, ce are la baza curatarea delicata si aplicarea produselor de protectie solara, ajuta la mentinerea aspectului tanar si sanatos pana la varste inaintate. Dermatologii recomanda respectarea mai multor pasi de intretinere corecta a tesutului cutanat, atat pentru evitarea aparitiei afectiunilor dermatologice, cat si pentru afisarea unei imagini exterioare cat mai placute. Reguli de baza in ingrijirea pielii 1. Protectia impotriva radiatiilor UV Cel mai important pas de ingrijire a pielii este protectia impotriva radiatiilor UV, cei mai agresivi factori de mediu care produc imbolnavirea dermei si aparitia semnelor de imbatranire... [continuare]
Frumusetea si sanatatea pielii nu depind numai de ritualul de ingrijire zilnica si de produsele de cosmetica pe care le folosesti, ci si de alimentatie. Fructele sunt unul dintre cele mai bune medicamente pentru piele. De asemenea, le poti folosi si la prepararea unor masti de fata, pentru ca hidrateaza si ajuta la prevenirea imbatranirii premature. Descopera care sunt fructele care aduc cele mai multe beneficii pielii tale: 1. Bananele Aceste fructe sunt o sursa ideala de fier, magneziu si potasiu, minerale importante pentru sanatatea pielii. Sunt, de asemenea, o sursa buna de vitamine A, B si E, care "lucreaza" ca adevarati agenti antiimbatranire. Le poti consuma in fiecare zi, insa nu in exces, caci pot duce la acumularea de kilograme in plus. Le poti folosi si la preparea unor masti de fata, care sa hidrateze pielea. Consumul regulat de banane ajuta si la reducerea crampelor musculare. 2. Lamaile Sucul de lamaie este un ingredient-minune pentru o [continuare]
Buna ziua. Acum 4 ani am mers la dermatolog, pentru mici imperfectiuni ale tenului, unde mi-a fost recomandata crema Mask plus gel. Dupa o scurta perioada de folosire a inceput sa mi se inroseasca obrajii din ce in ce mai rau. Simteam ca imi tine cineva bricheta aprinsa pe fata si eram rosie ca racul si ma ardea toata fata. Am fost la dermatolog in germania unde mi s-a spus ca am facut rozacee pe sistem nervos si ca o pot trata cu laserul. Mi s-a dat o crema si totul a fost ok. Am nascut acum un an de zile si au inceput sa imi apara cosuri multe, iar in stanga si in dreapta barbiei mi-au aparut cate 1-2 "cosuri" sub piele care sunt defapt mov si uneori in aceasta zona ma mananca pielea. Este ceva ca un cos sub piele dar tare si le am de 2 luni de zile. Eu nu prea folosesc make-up, nu vreau sa pun tot felul de produse si sa imi stric tenul. De aceea imi doresc un ten perfect, sa fie tot aceeasi culoare, fara cosuri fara nimic. Ce as putea sa folosesc? La dermatolog nu as vrea sa mai... [continuare]
Buna. Si eu ma confrunt cu aceasta problema de 14 ani, aku am 28. Fac crize exact ca cele de epilepsie (cu pierderea cunostintei, urinari, muscaturi de limba, convulsii si aku si dizlocari de umar) in schimb toate analizele pe care le-am facut pana aku au iesit bune (si credeti-ma k am facut multe analize...si RMN, EKG). Am avut tratament si cu diazepam si lamictal si carbazepima, etc, si remedii dar crizele la fel au continuat. Fac crize saptamanal, aproape mereu seara. Am avut o perioada cand ma saturasem de medicamente si am renuntat la ele( ca oricum faceam crize ),si am facut si un copil, perfect sanatos, iar aku continui cu remedii dar tot in zadar. Va rog sa imi dati un sfat, incotro sa ma mai indrept, ce analize sa mai fac....orice e bine venit....multumesc [continuare]
Cabinet individual de psihologie oana popescu-argetoia
Cabinetul Individual de Psihologie Oana Popescu-Argetoia este un cabinet tanar care isi doreste ca increderea, confidentialitatea si profesionalismul sa se impleteasca armonios cu un cadru elegant si primitor. Respectam si valorizam fiecare client si de aceea politica noastra se axeaza pe dezvoltarea unei relatii terapeutice autentice in care vizam prin expertiza noastra obtinerea rezultatelor dorite. Ca sa obtinem acest lucru abordam cu seriozitate si corectitudine fiecare caz urmand un plan in care primele trei sedinte sunt de evaluare, urmand ca pe baza conluziilor sa definim impreuna cu fiecare client demersul terapeutic necesar. Desi principalul domeniu de activitate este psihoterapia, ne dorim odata cu cresterea experientei noastre sa atingem si alte zone ale psihologiei, deoarece credem cu tarie ca datoria noastra de profesionisti este sa activam si in zona preventiei si promovarii sanatatii psihice si ne propunem acest lucru prin intermediul workshop-urilor,... [continuare]
este adevarat ca pot sa-mi aranjez un dinte intr-o ora? Peste 3 saptamanai am nunta si am o problema de natura stomatologica chiar la unul dintre dintii din fata… Unde as putea merge si ce ar trebui sa fac? [continuare]
De ce mi se formează mucus mereu chiar dacă sunt perfect sănătos?
Zilnic mi se formeaza mult mucus întărit chiar dacă eu sunt sănătos! Chestia este că deranjează la respirat. Țin să menționez că dintr-un oarecare motiv, necunoscut, de mic respir mai mult pe gură decât pe nas. Simt că nu primesc cantitatea necesară de aer respirând pe nas, așa că m-am obișnuit involuntar să respir pe gură. [continuare]
Nivelul perfect/bun in funcție de vîrsta ?
Buna ziua ! Am 39 de ani și rezultatul la analize îmi arată ca nivelul de testo este 16,33nmol/l , 4,70 nh/ml . Chiar nu știu dacă nu este cumva puțin ca mic nivelul ?!!! Va mulțumesc pt un răspuns concret ! Cu stima [continuare]
In urma cu 6 ani cand eram insarcinata in luna a doua, am simtit o durere de masea foarte dureroasa. Am mers la dentist, iar acesta mi-a spus "Esti sigura ca te doare maseaua pentru ca nu vad absolut nimic gresit cu dantura ta. E 100% sanatoasa… nici-o carie, nimic." Apoi am mai mers la inca unul, acesta a spus exact la fel "Nu este nimic in neregula cu dantura ta. Nu vad de unde sa vina durerea." Am zis ca nu se poate si am mai cautat si alti dr dentisti, ca sa aud apoi exact aceeasi poveste. Cred ca am fost la aproximativ 10 dentisti. Am zis sa merg si in strainatate, sa gasesc un dr profesionist, si l-am gasit. Acesta a spus "There’s nothing wrong with your teeth". Am mai incercat la alti doi, dar degeaba. Si in Romania si in strainatate, am facut zeci de radiografi, dar mi s-a spus ca nu se vede nimic in neregula. Singura data cand m-a lasat durerea a fost acum 2 ani, cam vreo 2 luni, dupa ce am baut vitamina C efervescente. Iar apoi m-a mai lasat cam 6 luni dupa o curatare... [continuare]
Perfect contur
Perfect Contur este un salon specializat in - remodelare corporala, - slabire rapida realizata cu cele mai inovative tratamente precum cavitatie, vacuum, DERMO CELL, electrostimulare, impachetari la tunelul cu infrarosii PerfectContur va propune tratamentul de slabire intensiva cu benzi elastice Dr Doleski WIENERKOSMETIKUM, tratament special conceput pentru femeia mileniului III, activa, energica, sexy. De ce acest tratament ? Pentru ca se pierd centimetri de la prima sedinta! Pentru ca dupa 10/12 sedinte puteti purta haine cu 2 numere mai mici! Pentru ca frumsetea dumneavoastra merita tot ce este mai bun! Pentru ca nu exista contraindicatii ca in cazul altor tratamente de slabire, de aceasta terapie putand beneficia chiar si persoanele cu varice sau vase de sange sparte. Pentru ca este un tratament care relaxeaza... Rezultate: de la 1 la 4 si chiar 5, 6 cm pierduti la prima sedinta! S-a demonstrat in fata clientelor noastre! S-a demonstrat pe sutele de cliente care au... [continuare]
gingival protect
Gingival Protect este un tratament inovator al parodontopatiei (cunoscuta in "termeni populari" ca si paradontoza) constand in folosirea in timpul liber a 2 gutiere foarte subtiri din plastic care se muleaza perfect pe dintii si gingiile dumneavoastra. Acestea au incorporate minerale care genereaza semnale fizice echivalente cu "muzica" ce determina regenerarea prin propriile celule ale pacientului care vor fi atrase catre zona afectata. Pentru a beneficia de acest tratament exista deja un mecanism de turism dentar care va avea grija ca dumneavoastra sa va intalniti cu specialistii nostrii. Gingival Protect este utilizat acasa, de catre pacient in perioadele libere ale acestuia, orarul fiind foarte flexibil. Efectul se cumuleaza si am demonstrat histologic regenerarea gingiei dupa 2 luni de utilizare. Procedeul nu este dureros, necesita o simpla amprentare a arcadelor dentare si s-a demonstrat ca poate fi folosit si in scop preventiv, neexistand nici un efect advers detectat... [continuare]
- « Pagina precedenta
- Pagina urmatoare »
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter