hidratar

Importanta hidratarii chiar si in sezonul rece

Actualizat la data de: 12 Aprilie 2024

Dr. Cora Balaban-Popa
Medic specialist neonatolog

Cum putem sa ramanem hidratati in sezonul rece? Deshidratarea este posibila chiar si pe termen lung, mai ales in zilele reci ale iernii. Totodata, reprezinta si o amenintare deoarece corpul nu simte nevoia de a bea apa in perioadele reci ale anului. Deshidratarea usoara afecteaza atat starea de spirit, cat si performanta mentala. De exemplu, este posibil sa aveti o crestere in ceea ce priveste oboseala, confuzia si furia, precum si o scadere a concentratiei pe termen scurt si in timpul de reactiune la diverse activitati zilnice. Acestea pot duce la un risc crescut de ranire mentala, dar si fizica. Cu cat esti mai mult deshidratat, cu atat mai grave pot fi simptomele, dar si reactiile unei persoane in diferite situatii. Stand hidratat, pe de alta parte, va va mentine tensiunea arteriala normala, veti fi protejati si amortizati in ceea ce priveste articulatiile si organele. Controleaza-ti temperatura corpului! Esti la cel mai bun nivel atat mental cat si fizic atunci cand esti... [continuare]

Armele secrete ale hidratarii intense a pielii

Actualizat la data de: 28 Aprilie 2014

Autor: SfatulMedicului

Generalitati hidratarea intensa a pielii este, fara doar si poate, secretul tineretii fara batranete. O piele sanatoasa este o conditie incontestabila a frumusetii, iar singura cale de a o mentine astfel este asigurarea unui nivel optim de hidratare. Utilizarea lotiunilor si cremelor pentru acest scop nu este suficienta intotodeauna pentru pastrarea unui nivel ideal de umiditate al tesutului cutanat. Cateva arme secrete pastrate bine in palmares sunt un cec in alb pentru sanatatea si supletea pielii! Metode eficiente de hidratare a pielii Dupa anotimpul rece, pielea poate prezenta semnele deshidratarii provocate de conditiile meteo nefavorabile si dieta mai saraca in fructe si legume. Acum este momentul inceperii unui ritual de ingrijire intens, care sa ii redea hidratarea si atingerea catifelata, precum si rezistenta necesara in fata expunerii la razele ultraviolete puternice din sezonul cald. Inlocuirea lotiunilor cu uleiurile de corp Desi lotiunile hidratante sunt... [continuare]

Importanta hidratarii

Actualizat la data de: 22 August 2012

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Apa joaca mai multe roluri in cadrul organismului. Apa face parte din majoritatea celulelor corpului (cu exceptia celor de grasime), acopera si lubrifiaza articulatiile si creierul. Aceasta transporta substantele nutritive si deseurile, departe de celulele corpului. Ajuta la reglarea temperaturii corpului, prin redistribuirea caldurii de la tesuturile active la piele si raceste organismul prin transpiratie. Apa este principalul constituent al corpului uman: in mod normal 60% din greutatea corpului unui barbat adult si aproximativ 50-55% din greutatea unei femei aflate la maturitate. Muschii si creierul sunt compuse aproximativ 75% din apa, sangele si rinichii - in jur de 81%, ficatul aproximativ 71%, oasele in jur de 22%, iar din tesutul adipos aproximativ 20% reprezinta apa. De ce este atat de important sa fiti hidratati? Corpul depinde de apa pentru a supravietui. Stiati ca apa reprezinta mai mult de jumatate din greutatea corpului dumneavoastra? Fiecare... [continuare]

Cum sa gasiti crema hidratanta potrivita

Actualizat la data de: 18 August 2014

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Crema hidratanta potrivita pentru necesitatile tenului dumneavoastra trebuie sa fie aleasa in functie de anumite criterii esentiale, care nu au nicio legatura cu pretul produsului cosmetic. Scopul principal al acestor creme este furnizarea si mentinerea hidratarii optime a tesutului cutanat. In prima instanta, este important sa stiti cum sa cititi eticheta unei creme de hidratare si sa identificati ingredientele de care aveti nevoie pentru rezultatele scontate. Apoi nu trebuie decat sa adaptati produsele nevoilor proprii, luand in considerare tipul de ten si problemele sale specifice. Cum functioneaza cremele hidratante si de cate tipuri sunt Cremele hidratante se numara printre cele mai importante produse de ingrijire a pielii, care nu doar ca suplimenteaza aportul de apa la nivelul tesutului cutanat, ci il si mentin in stratul superior al pielii. Ingredientele-cheie care pot mentine umiditatea in interiorul pielii se numara vaselina, uleiurile minerale, lanolina... [continuare]

9 trucuri pentru o piele sanatoasa pe timpul iernii

Actualizat la data de: 07 Noiembrie 2024

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Chiar daca iarna nu mergeti la plaja si sunteti nevoita sa purtati haine groase, pielea trebuie sa fie foarte bine ingrijita. Aflati cum va puteti ingriji pielea pe timpul iernii! In cazul multor persoane efectul zilelor reci la nivelul pielii poate fi destul de neplacut deoarece apare uscaciunea mainilor, a fetei si a picioarelor. Resimtita de unii ca o senzatie de stransoare la nivelul pielii, uneori uscaciunea pielii poate determina si manifestari precum fisurarea pielii, iritatii sau eczeme. Senzatia de uscaciune se accentueaza ori de cate ori intram intr-o incapere incalzita. Iata 10 trucuri pentru a trata pielea uscata pe tot parcursul iernii! Consultati medicul dermatolog Intotdeauna ne este la indemana sa mergem la farmacie, unde beneficiem de sfatul unui consultant in probleme legate de ingrijirea pielii sau in achizitionarea de produse dermatocosmetice. Totusi, macar o data pe an este indicat sa consultam un medic dermatolog, care ne poate... [continuare]

Actiune terapeutica Reglator al cresterii osoase, bisfosfonat. Incetineste metabolismul osos; astfel se reduc resorbtia osoasa, turnover-ul osos si formarea de os nou; scade, de asemenea, si vascularizatia osului. Reabsorbtia calciului la nivelul tubului renal nu este afectata. Absorbtie: doza-dependenta; dupa 24 h, jumatate din medicamentul absorbit este excretat nemodificat. Absorbtia este afectata de mese si alimente care contin ioni bivalenti. Debut: 1 luna in boala paget; in 24 h in hipercalcemie. Medicamentul ce ramane in organism, este adsorbit de os, astfel efectele terapeutice in boala Paget persistand 3-12 luni dupa intreruperea medicatiei. Aproximativ 50% se excreta nemodificat in urina; medicamentul neabsorbit este excretat in fecale. Indicatii Per os: Boala Paget (osteita deformanta), in special tipul poliostotic, asociat cu durere si nivele urinare crescute ale hidroxiprolinei si ale fosfatazei alcaline serice. Osificare heterotopica determinata de leziuni ale... [continuare]

Actiune terapeutica Acyclovirul este un analog sintetic de nucleozid purinic, cu activitate inhibitorie in vivo si in vitro impotriva virusurilor herpetice umane, incluzind virusul herpes simplex (hsv) tip 1 si 2 si varicelo-zosterian (VZV), epstein barr (EBV) si Citomegalic (cmv). in culturi de celule, zovirax are cea mai puternica activitate antivirala impotriva hsv-1, fiind urmata, in ordine descrescatoare, de HSV-2, VZV, EBV si CMV. Activitatea inhibitorie a zovirax pentru hsv-1, HSV-2, VZV, EBV si CMV este inalt selectiva. Timidinkinaza (TK) din celulele normale, neinfectate, nu foloseste zovirax ca substrat, astfel ca toxicitatea asupra celulelor gazda de mamifer este scazuta; totusi, TK codificata de hsv, VZV si EBV transforma zovirax in acyclovir-monofosfat, un analog nucleozidic, transformat in continuare de enzimele celulare in difosfat, si in final, in trifosfat. Acyclovir-trifosfat interfera cu ADN-polimeraza virala si inhiba replicarea ADN-ului viral cu intreruperea... [continuare]

Compozitie O fiola de 1 ml solutie injectabila contine ca ingredient activ 12,7 mg de Folinat de calciu x 5 H2O echivalent cu 10 mg acid folinic. O fiola de 3 ml solutie injectabila contine ca ingredient activ 38,1 mg Folinat de calciu x 5 H2O echivalent cu 30 mg acid folinic. O fiola de 5 ml solutie injectabila contine ca ingredient activ 63,5 mg Folinat dec alciu x 5 H2O echivalent cu 50 mg acid folinic. Un flacon perfuzabilde 30 ml solutie injectabila contine ca ingredient activ 381,2 mg Folinat de calciu x 5 H2O echivalent cu 300 mg acid folinic. Indicatii Terapia intensiva de protectie (“de salvare”) cu leucovorin Folinat de calciu este indicata dupa doze mari de metotrexat administrate intr-o terapie citotoxica (ex. osteosarcom). Leucovorin Folinat de calciu mai este indicat pentru diminuarea toxicitatii si combaterea efectelor in caz de eliminare anormala a metotrexatului sau a unei supradozari de antagonisti ai acidului folic. Leucovorin Folinat de calciu este... [continuare]

Compozitie O tableta contine ca ingredient activ 19,06 mg de Folinat de calciu × 5H2O echivalent cu 16,20 mg Folinat de calciu forma anhidra, echivalent cu 15 mg acid folinic. Indicatii terapia intensiva de protectie (“de salvare”) cu leucovorin Folinat de calciu este indicata dupa dozele mari de metotrexat administrate intr-o terapie citotoxica (ex. osteosarcom). Folinatul de calciu mai este indicat pentru diminuarea toxicitatii si combaterea efectelor in caz de eliminare anormala a Metotrexat-ului sau a unei supradozari de antagonisti ai acidului folic. Leucovorin Folinat de calciu este indicat si in tratamentul anemiei megaloblastice datorate deficientei de acid folic. Contraindicatii: leucovorin Folinat de calciu reprezinta o terapie inadecvata intr-o anemie pernicioasa sau alt tip de anemie megaloblastica secundara deficientei de vitamina b12. O remisie hematologica poate aparea in timp ce manifestarile neurologice continua sa progreseze. Recomandari In... [continuare]

Compozitie Fiecare tableta de XL-S calorie Reducer contine: - 750mg Chitosan (extract din crustaceu marin) =capacitate de absorbtie a 74 g grasime (echivalent cu 668 kcal). Indicatii Dispozitiv medical pentru scaderea sau mentinerea greutatii corporale Administrare - Pentru reducerea greutatii, in cadrul unei diete care presupune reducerea aportului de grasimi nutritionale. 1 sau 2 tablete de doua ori pe zi, luate imediat inaintea unei mese principale. - Pentru mentinerea greutatii in cadrul unei diete de supraveghere a consumului de grasimi alimentare. 1 sau 2 tablete o data pe zi, luate imediat inaintea unei mese principale. Tabletele pot fi sparte pentru a facilita ingerarea. Inghititi imediat tabletele cu o cantitate suficienta de lichid (300 ml). Se recomanda sa se asigure zilnic o cantitate suficienta de lichide (cel putin 2 l pe zilnic). Actiune Tabletele de chitosan sunt dizolvate in stomac, formand un gel. Fibrele naturale de chitosan,continute de... [continuare]

Ce este Ciprozone Forte si pentru ce se utilizeaza Indicatii - infectii necomplicate si complicate produse de microorganisme sensibile la ciprofloxacina: - infectii respiratorii (nu este de prima alegere in cazul pneumoniilor pneumococice); - infectii ORL – otite acute, sinuzite, mastoidite; - infectii oculare; - infectii renale si ale cailor urinare; - infectii genitale – anexita, prostatita, sancru, gonoree; - infectii ale tractului gastrointestinal, infectii biliare, peritonite; - infectii ale pielii si tesuturilor moi; - infectii ale oaselor si articulatiilor, - septicemii; - pacienti imunodeprimati: tratamentul siprofilaxia infectiilor; decontaminare intestinala selectiva la pacienti imunodeprimati. Mod de administrare Dozele uzuale la adulti se stabilesc in functie de gravitatea si localizarea infectiei. Infectii renale si ale cailor urinare Usoare/Moderate: 250 mg la fiecare 12 ore, timp de 7 zile Severe: 500 mg la fiecare 12 ore, timp de 14 zile Infectii ale... [continuare]

Compozitie Substanta activa - Concentratie - Continut per ml Iohexol (INN) - 140 mg I/ml - 302 mg echiv. 140 mg I Iohexol (INN) - 180 mg I/ml - 388 mg echiv. 180 mg I Iohexol (INN) - 200 mg I/ml - 431 mg echiv. 200 mg I Iohexol (INN) - 240 mg I/ml - 518 mg echiv. 240 mg I Iohexol (INN) - 300 mg I/ml - 647 mg echiv. 300 mg I Iohexol (INN) - 350 mg I/ml - 755 mg echiv. 350 mg I Iohexol este un mediu de contrast pentru razele x, non-ionic, monomeric, triiodat, hidrosolubil. Omnipaque cu concentratia 140 mg I/ml este izotonic cu sangele si cu lichidul interstitial. Forma farmaceutica: solutie injectabila, pentru uz intravenos, intraarterial, intratecal si intracavitar. Omnipaque injectabil este furnizat ca solutie apoasa sterila, gata de utilizat, clara, usor galbuie. Valorile osmolalitatii si vascozitatii Omnipaque sunt urmatoarele: ConcentratiaOsmolalitate* Osm/kg H2OVascozitate (mPa. s) 37°C20°C... [continuare]

Indicatii Zovirax tablete si suspensie este indicat in tratamentul infectiilor cu virus herpes simplex ale pielii si mucoaselor, inclusiv herpesul genital initial si recurent. zovirax tablete si suspensie este indicat in supresia infectiilor recurente (prevenirea recaderilor) cu virusul herpes simplex la pacientii imunocompetenti. zovirax tablete si suspensie este indicat in profilaxia infectiilor cu virus herpes simplex la pacientii imunocompromisi. Zovirax tablete si suspensie este indicat in tratamentul varicelei si a herpesului zoster. Studiile au aratat ca tratamentul precoce cu Zovirax are un efect benefic asupra durerilor si poate reduce incidenta nevralgiei postherpetice. Zovirax este indicat pentru tratamentul herpesului la pacientii sever imuno-compromisi, in special cei cu boala HIV avansata (CD4 sub 200/mm3) sau cei cu transplant de maduva osoasa, reducind mortalitatea in ambele cazuri. In plus, zovirax ofera o profilaxie eficienta pentru bolile determinate de virusul... [continuare]

Ce este IntronA si pentru ce se utilizeaza Indicatii Hepatita cronica B Tratamentul pacientilor adulti cu hepatita cronica B asociata cu dovezi de replicare a virusului hepatitic B [prezenta ADN-ului virusului hepatitic B (ADN-VHB) si a antigenului hepatitei B (AgHBe)], valori crescute ale alanin aminotransferazei (ALT) si inflamatie hepatica activa si/sau fibroza dovedite histologic. Hepatita cronica C inainte de initierea tratamentului cu IntronA, trebuie luate in considerare rezultatele din cadrul studiilor clinice ce au comparat IntronA cu interferon pegilat. Adulti IntronA este indicat in tratamentul pacientilor adulti cu hepatita cronica C, care prezinta valori crescute ale transaminazelor, fara decompensare hepatica si care sunt pozitivi pentru ARN-ul virusului hepatitic C (ARN-VHC). Pentru aceasta indicatie cea mai buna utilizare a IntronA este in asociere cu ribavirina. Copii cu varsta de 3 ani si peste si adolescenti IntronA este indicat, in asociere cu... [continuare]

Ce este Cisplatin Ebewe si pentru ce se utilizeaza Indicatii Cisplatina este administrata in monoterapie sau in asociere cu alte chimioterapice in tratamentul urmatoarelor tipuri de tumori, avansate sau cu metastaze: carcinom testicular (polichimioterapie paliativa si curativa), carcinom ovarian (stadiu III si IV) si epiteliom scuamo- celular de cap si gat (terapie paliativa). S-a raportat suplimentar ca medicamentul este eficient si in cazurile de carcinom pulmonar, cancer vezical, tumori cervicale. Mod de administrare Adulti si copii: Doza de cisplatina depinde de boala de fond, de raspunsul urmarit si de utilizarea in monoterapie sau in asocieri chimioterapeutice. Instructiunile pentru administrare sunt aplicabile atat la adulti, cat si la copii. Doze recomandate in monoterapie: -doza unica 50-120 mg/m2 suprafata corporala, o data la trei-patru saptamani; -15-20 mg/m2 si zi, timp de cinci zile, la trei-patru saptamani. Doze recomandate in asocieri chimioterapice: In... [continuare]