gemerala

10 moduri prin care poate fi imbunatatit sistemul imunitar

Actualizat la data de: 05 Aprilie 2021

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Mentinerea functionarii optime a sistemului imunitar este unul din cele mai bune lucruri pe care cineva il poate face pentru sanatatea sa. Multi oameni nu contribuie la stimularea sistemului imunitar si asteapta ca aceasta functie vitala sa atinga cel mai inalt nivel fara a intreprinde vreo actiune. Exista zece modalitati eficiente si naturale cu ajutorul carora orice persoana si-ar putea imbunatati sistemul imunitar si l-ar putea pastra sanatos. Cum poate fi imbunatatit sistemul imunitar - Alimente sanatoase - Fiecare persoana este ceea ce mananca si exista diferite alimente care pot incuraja cresterea si repararea celulelor sanatoase. - Activitate fizica - Exercitiile fizice permit celulelor sa se dezvolte si sa functioneze normal si chiar sprijina formarea de celule care lupta impotriva infectiilor, alaturi de mentinerea unei greutati sanatoase. - Odihna suficienta - Somnul suficient ajuta la diminuarea stresului, a inflamatiei si ofera organ [continuare]

Puteti sami dati un sfat?

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Avortul

cum pot depasi pierderea sarcinii aveam 23 de saptamani mi sa rupt apa si am anceptu sa sangerez doctorul mia sp k trebuie sa avortez nu mai puteam de durere knd stiam k miam pierdut copii aveam 2 fetite,miau facut o injectie pt dilatare si leam nascut ,,,,moarte mia sp k membrana era sbtire si sa rupt si k probabil sunt prea tanara 19 ani sa pot tine o sarcina gemelara.mie ffffff greu sami revin abia azi ma externat mie frik sa mai fac copii nu pot dormi noaptea si nu vreau sa mai vad noi nascuti sunt furioasa pe dumnezeu k mi lea luat pt k miam dorit mult sa am un bebe,mai e cineva an situatia mea?ce sfaturi ami dati va rog raspundeti [continuare]

Pagina 1 din 1 (2 rezultate)