cum sa mananci sanato
Generalitati Hrana este esentiala pentru viata si este vitala pentru fericirea si starea de bine a unei persoane. Cinele in familie, mesele luate cu prietenii sau cu colegii la locul de munca sunt un prilej de socializare, comunicare si apropiere. Pentru a slabi sau a-si mentine greutatea oamenii adopta diverse tipuri de diete. Unlele dintre aceste restrictioneaza dramatic numarul de calorii si consumul de carbohidrati si induc oboseala si monotonia. Mai neplacut este ca multe diete pur si simplu nu functioneaza pe termen lung sau au consecinte negative pentru sanatate. Dieta Atkins Dieta Atkins are la baza reducerea drastica a consumului de glucide si inlocuirea acestora cu proteine, indiferent ca este vorba despre bacon, branza sau oua. Persoanele supraponderale au tendinta de a consuma prea multe glucide rafinate sau calorii goale. Fara carbohidrati, organismul va incepe sa arda grasimile pe care le produce initial. Nutritionistii si medicii sunt ingrijorati de... [continuare]
Buna ziua. Astazi am fost la scoala. Am stat o ora iar apoi am inceput sa respir greu si rapid. M-a luat o stare de ameteala, urmata de o apasare puternica asupra pieptului si furnicaturi la ambele maini, de la cot pana la degete. Dupa inca o ora am inceput sa vad in ceata pentru cateva secunde. Simteam ca transpir cald, apoi rece ; imi tremurau dintii si ma durea puternic capul.(asta pe la ora 11:00, daca conteaza) Acum, la ora 18:44 mi-au m-ai trecut din simtomele de mai sus, inafara de apasarea pieptului(care s-a mai ameliorat) si durerea puternica de cap. Doamna directoare m-a trimis cu o colega la Spitalul de Copii Galati, insa la urgente nimeni nu ne-a bagat in seama. Cand am ajuns acasa (scutita de la restul orelor), mama a refuzat sa ma duca la medicul de familie, pe motiv ca maine am teza la romana si este doar o simpla emotie. Sunt o eleva buna, la romana sem I am luat 10 curat in teza si am mers la mai multe olimpiade anul acesta pana in faza... [continuare]
- « Pagina precedenta
- Pagina urmatoare »
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Diabet si boli metabolice , Diabet si boli metabolice .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter