aur

7 reguli de aur ca sa nu te ingrasi dupa dieta

Actualizat la data de: 26 Ianuarie 2016

Autor: SfatulMedicului

Numai cine nu a tinut vreodata o dieta nu stie cat de greu iti poate fi uneori, deoarece trebuie sa tii piept poftelor alimentare si sa calculezi toate caloriile. In momentul in care ajungi la kilogramele dorite, bucuria este nepretuita, dar poate sa fie umbrita cand vezi ca incepi sa depui la loc kilogramele de care ai scapat in timpul dietei. Ca sa nu ti se intampla asta, exista cateva reguli de aur pe care trebuie sa le urmezi cu strictete. Iata despre ce este vorba: Hidratarea este esentiala Dupa ce ai tinut dieta este important sa duci un stil de viata sanatos, ceea ce inseamna ca trebuie sa ai grija sa te hidratezi corespunzator. Nu uita de cei doi litri de apa pe care trebuie sa ii consumi zilnic. Apa te ajuta sa nu te deshidratezi, dar este de ajutor si in procesul de eliminare a toxinelor din corp. Poti sa bei si ceai verde, despre care se stie ca ajuta la topirea grasimilor din organism. Fara dulciuri Un alt lucru de care trebuie sa tii cont in timpul dietei... [continuare]

12 reguli de aur pentru parinti

Actualizat la data de: 21 Iulie 2025

Autor: SfatulMedicului

Invata copilul sa manance sanatos 1. Nu este o surpriza faptul ca parintii au nevoie de ceva ajutor pentru a intelege ce inseamna sa mananci sanatos. Urmand cateva linii de baza, poti creea pentru copilul tau un mediu incurajator pentru a manca corect si pentru a-si mentine o greutate sanatoasa. Lasa-l sa aleaga ceea ce ii place 2. Din mancarurile pe care le oferi, copiii vor alege ce vor manca sau daca vor manca tot. Copiii ar trebui sa spuna ceva in aceasta problema. Din selectiile pe care tu i le oferi, lasa-l sa aleaga ce sa manance si cat de mult vrea. I se va parea ca o libertate. Dar daca vei urma pasul 1, copilul tau va alege numai din mancarurile pe care tu ai decis sa le cumperi si sa le servesti. Parintii aleg 3. Parintii controleaza. Tu decizi ce mancare trebuie sa cumperi si cand sa o servesti. Desi copiii ii "piseaza" pe parintii lor pentru a manca mai putin hranitor, ar trebui sa fie in grija adultilor decizia aprovizionarii cu mancare. [continuare]

De ce mi se inngresc degetele de la aur?

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Alergii

De o luna de zile am observat ca mi se innegreste degetul unde port inel de aur. Mi s-a intamplat cu mai multe inele care stiu sigur ca sunt de aur. Care ar putea fi cauzele? Ce analize ar trebui sa fac? [continuare]

Spitalul clinic de boli infectioase si tropicale prof. dr. VICTOR BABES [continuare]

Ambulatoriul de specialitate - Institutul de diabet, nutritie si boli metabolice, prof. dr. N. PAULESCU [continuare]

Spitalul clinic CARITAS - acad. dr. N. CAJAL [continuare]

Spitalul Universitar de Urgenta ELIAS [continuare]

Institutul de boli cardiovasculare prof. dr. C. C. ILIESCU (in cadrul Spitalului FUNDENI) [continuare]

Spitalul Universitar de Urgenta ELIAS [continuare]

Spitalul clinic de obstetrica-ginecologie prof. dr. PANAIT SARBU (GIULESTI) [continuare]

Stresul si aura corpului uman

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Terapii complementare

cunosc foarte putine despre aceste lucruri as dorii sfaturi in privinta tratamentului de boala chron multumesc anticipat [continuare]

10 reguli de aur pentru parinti

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Arta de a fi parinte

Totul este ok.Toata lumea da aceleasi sfaturi,dar nimeni nu poate spune cum sa-l faci pe copil sa guste macar o lingurita din ceea ce-i oferi tu!...Am o fetita de 2ani si 8luni care exceptand carnea de pasare(in orice fel-fiarta,gratar) nu vrea sa incerce macar nici macar pe buze.Daca din fericire am pacalit-o se straduieste sa dea afara.Ma gandesc... mai exista cineva cu asemenea probleme? [continuare]

Stare particulara care precede o criza de epilepsie. [continuare]

[continuare]

[continuare]

[continuare]

[continuare]

[continuare]

[continuare]