zile favorabile a conceperii gemenilor
Ce beneficii aduc 10 zile de tacere si 100 de ore de meditatie
Autor: SfatulMedicului
Generalitati 10 zile petrecute in tacere si 100 de ore de meditatie fac parte dintr-o practica straveche numita Vipassana, ale carei beneficii au fost confirmate de numeroase cercetari efectuate de oamenii de stiinta in prezent. Peste 200 de centre de meditatie din lumea intreaga promoveaza aceasta traditie budista in mai multe forme, care cultiva in esenta intelegerea realitatii inconjuratoare prin introspectie, contemplare, observare atenta a senzatiilor din corp si analiza atenta a experientelor traite. Principiile meditatiei Vipassana Denumirea de Vipassana se traduce prin capacitatea de a vedea lucrurile asa cum sunt si reprezinta cea mai veche tehnica de meditatie din India. A fost descoperita de Gotama Buddha cu peste 2500 de ani in urma si promovata ca remediu universal pentru bolile mintii si ale trupului. Scopul ultim al practicii este eradicarea completa a tuturor impuritatilor de la nivel mental si atingerea fericirii absolute, prin eliberarea de energii... [continuare]
Generalitati Vara inseamna si multe zile caniculare care pot afecta atat programul, cat si sanatatea celor care ies afara in orele de varf. Exista insa o serie de tehnici care te vor ajuta sa faci fata caniculei, totul este sa le aplici si sa nu te abati de la ele. Principalele tehnici de ajutor • In zilele caniculare este indicat sa se inspire pe gura si sa se expire pe nas. Atunci cand caldura este la cote mari, una dintre metodele de racorire este aceea de a scoate aerul afara pe nas. Procedeul acesta se continua pana cand temperatura corpului revine la normal. • Feliile reci de castravete aplicate pe fata prezinta doua mari avantaje: daca sunt aplicate in zona ochilor, vor reduce considerabil efectul de ochi umflati sau pe cel de pungi sub ochi, iar daca sunt aplicate pe frunte si obraji, atunci vor oferi o senzatie placuta de racorire. • Picioarele in apa rece. Senzatia de rece se va transmite in tot corpul si va aduce o racorire instantanee. De asemenea, si dusul... [continuare]
Trucuri pentru a face fata zilelor caniculare
Autor: SfatulMedicului
Generalitati In timpul zilelor calduroase de vara, organismul se supraincalzeste, drept urmare, apar crampele musculare, epuizarea si chiar insolatia. In acest context, pacientii cu boli cronice pot suferi o inrautatire a simptomelor. Este foarte important ca temperatura corpului unei persoane sa ramana in intervalul de 36,1-37,2 grade Celsius. Daca temperatura corpului creste peste aceasta valoare, persoana poate dezvolta o boala asociata cu caldura. Atunci cand este foarte cald, corpul trebuie sa produca transpiratie pentru a se raci. In anumite conditii, transpiratia este insuficienta, iar temperatura corporala a persoanei creste rapid. Acest lucru se intampla de regula atunci cand pacientul este deshidratat. In plus, unele persoane suporta caldura mai greu decat altele. Persoanele in varsta si cele care iau anumite medicamente sunt mai putin capabile sa produca transpiratie. De asemenea, copiii mici au o temperatura corporala mai mare si transpira mai putin. Expunerea la... [continuare]
Am si eu o intrebare...mi-a venit menstruatia pe 22 aprilie, in conditiile in care mi-a mai venit luna asta pe 2 aprilie. eu am inceput un mic tratament sa zicem cu lecitina din soia pt ca urmeaza perioada licenta, bla bla, in plus am inceput si un job nou cu un program destul de haotic (12 cu 24) care m-a afectat destul de mult la capitolul oboseala. tin sa mentionez ca nu am mai avut contact sexual cu prietenul meu de aproape 2 luni de zile din cauza faptului ca am un program haotic si ne vedem destul de rar. Revenind...de ce mi-a venit cu 8 zile mai devreme? este normal?? (cred ca am si o mica infectie urinara, inca nu am mers la medic dar imi vine sa urinez mult mai des decat inainte). Va rog sa-mi raspundeti cat mai repede! Va multumesc! [continuare]
Am 17 ani si de cateva zile nu mai am pofta de sex. Nu mai am prieten, dar nu sufar si nici nu sunt stresata. Adevarul e ca m-am masturbat mult inca de la o varsta frageda, In ultima vreme mi-am dat seama ca nu e bine ce fac , asa ca am incercat sa mai raresc acest obicei. Am reusit sa-l reduc de la o zi , la doua-trei zile, dar aveam pofta de a o face. Acum a disparut si aia, nu mai am niciun interes pentru astfel de lucruri. Sunt putin ingrijorata, se mai poate face ceva in privinta asta sau voi ramane toata viata asa? Masturbarea m-a afectat chiar atat de tare sau e doar o dereglare hormonala ? [continuare]
Buna seara...de cateva zile am o problema,SUNT CONSTIPAT. Am mai avut problema asta si acum cateva saptamani dar apoi mancam doar fructe si supe si faceam la 2 zile....dar acum nu stiu ce sa mai fac.....Sunt o persoana anxioasa si imi e frica sa nu am vreo boala grava..... [continuare]
Este posibil ca dupa 2-3 zile de la contactul sexual neprotejat sa apara simptome? Este vorba de fiica mea, care desi spune ca partenerul ei nu a ejaculat in ea, are dureri abdominale. Azi-noapte mi s-a vaitat ca ii e rau si ii vine sa vomite, eu credeam ca a fost de la mancare. Astazi mi-a spus ca au aparut dureri si in partea dreapta-jos, gandidu-ma ca ar fi vorba de apendicita. P.S : fata avea pe picior "ceva" dupa actul sexual, se poate sa fie de la ea, vreo scurgere? [continuare]
Administrare karissa 4 folii fara pauza, apoi pauza de 7 zile
Buna ziua, Am o intrebare. Care sunt consecintele administrarii Karissa 4 folii fara pauza de 7 zile, apoi pauza de 7 zile, dupa care 4 folii fara pauza etc? Ma refer la consecintele administrarii Karissa 4 folii fara pauza, apoi pauza de 7 zile, nu la consecintele administrarii anticonceptionelelor. Am nevoie de un raspuns concret (ce si cum afecteaza si de ce nu se recomanda din punct de vedere medical, nu religios)? Se poate asa ceva? Multumesc. [continuare]
Fetita mea de 3 ani si 9 luni are febra de 4 zile, care creste, scade putin, iar creste si apoi devine stabila. Iar acest lucru se intampla dupa ce primeste alternativ la 4 ore Ibalgin si Novocalmin, de cateva ori. La spital ne-a spus ca nu are nimic in gat, la plamani nici infectie urinara, ci viroza. Cu o zi inainte de febra a terminat tratamentul pentru traheo-bronsita. Pe cand cred ca nu mai face febra iar ii apare. Daca cineva ma poate ajuta cu cateva sfaturi. Va multumesc [continuare]
Buna ziua! Sunt deja in a 6-a zi de intarziere e ciclului, in conditiile in care menstruatia mea medie e cam de 30-31 de zile. Mentionez ca nu am mai intretinut relatii sexuale din 23 sau 24 martie, iar ultima menstra a fost pe 28 martie, cu 4 zile mai devreme decat in mod obisnuit. Asa ca nu se pune problema unei sarcini, mai ales ca am folosit prezervativul. Tin sa mentionez ca nici nu am un ciclu menstrual regulat. Variaza de la 29, la 32 sau chiar la 34 de zile. Pana acum nu mi-a mai intarziat atat de mult si d-aia am inceput sa ma sperii. Ce-i drept, in ultima perioada am fost foarte stresata, avand in vedere ca am o licenta de sustinut si multe altele pe cap. De asemenea, pana acum 3 zile nu am avut simptome pre-menstruale, pana cand a inceput sa ma doara spatele, sa-mi apara niste cosi si cam atat. Astazi au incetat si aceste simptome. In general, cand trebuie sa imi vina menstruatia, pe mine ma dor si sanii. De data asta nu s-a intamplat. Ce credeti ca ar trebui sa fac... [continuare]
BUNA SEARA!IN DATA DE 8 MAI AM FACUT INTRERUPERE SARCINA. DUPA 5 ZILE AM AVUT CONTACT CU SOTUL MEU(NEPROTEJAT) IN REPETATE RANDURI PT K NE DORIM FOARTE MULT UN BEBE. IN DATA DE 26 MAI AM FACUT ANALIZA HCG SI MI-A IESIT 1344,98. TESTUL BARZA L-AM FACUT DE 3 ORI SI A IESIT POZITIV. NU AM SIMNTOME,SANII NU MA DOR. ESTE POSIBIL SA FIU INSARCINATA DIN NOU SAU HORMONUL A RAMAS IN ORGANIZM DE LA ANTERIOARA SARCINA SI DE ACEEA MI-A IESIT HCG CU ACEA VALOARE RIDICATA SI TESTUL POZITIV? VA ROG SA-MA AJUTATI CU UN RASPUNS!!! LUNI MERG LA ECOGRAF. DOAMNE AJUTA SA PRIMESC O VESTE BUNA! ASTEPT RASPUNS VA ROG INSISTENT! REVIN LUNI CU INFORMATII. VA MULTUMESC! [continuare]
Buna ziu am si eu o problema daca puteti sa ma ajutati din ce cauza Ma tinut menstruatia decat 2 zile si luna trecuta am patit la fel este posibil o sarcina va roga ajutatima ca nu stiu ce sa mai fac eu am CM regulat va multumeac [continuare]
Buna ziua!Am o problema marisoara si sunt cam disperata.Am facut sex neprotejat cu iubitul meu cu o zi inainte sa mi vina menstruatia bazandu-ma pe faptul ca nu eram fertila.Urmatoarea zi am avut o indigestie foarte uratat si am ajuns la spital unde am facut perfuzii cu algocalmin,scobutil,metroclopamid si alte medicamente...acum ciclul mi-a intarziat 3 zile si sunt foarte ingrijorata.Poate fi vorba de o sarcina??>..mentionez ca nu a ejaculat in mine poate doar sa fii iesit ceva in timpul actului sexual...ce sa fac??ce ma sfatuiti?? [continuare]
Sex neprotejat dupa 13 zile dupa menstratie
Buna ziua, am facut sex neprotejat cu iubitul meu la 13 zile dupa menstruatie. Pot ramane insarcinata desi nu a ejaculat in interior? Ciclul trebuia sa imi vina acum 3 zile dar inca nu a aparut. Sunt disperata.Va rog ajutatima! Daca e cu test de sarcina cam cat ar costa unul? Va multumesc! [continuare]
as vrea sa stiu si eu ce se intampla,pana luna asta mi-a venit mereu la data care trebuia,luna asta mi-a intarziat deja 6 zile,maine se face o saptamana.am facut deja 2 teste de sarcina si au iesit mereu negative.de ce?poate fi altceva de nu imi vine.sau e prea devreme pt a imi fi afisat rezultatul testului corect.nu ma simt rau doar am o stare de oboseala si dureri de mijloc. [continuare]
Am si eu o intrebare. Acum maxim o luna am inceput cu iubitul meu un tratament deoarece a contactat bacteria "gonoreea" si ne-am tratat timp de 5 zile(injecţie de Ceftriaxonă),iar de la inceperea tratamentului am observat un lichid alb-galbui caruia nu i-am dat importanta. De la terminarea tratamentului lichidul s-a ingalbenit si e din ce in ce mai abundent. Astazi mi-a venit ciclul cu 8 zile mai repede,ceea ce mie nu mi s-a intamplat niciodata de la prima menstruatie pana in prezent. Tin sa mentionez ca anul acesta am Bacul si sunt destul de agitata cu meditatiile si cu mama care sare cu gura pe mine zilnic. Ce ar trebui sa fac? Va rog sa imi raspundeti cat mai repede! Sunt panicata... [continuare]
Tratament candida+gardenerella 14 zile cu azitromicina 500mg.. nu e mult?
Buna ziua!Am primit de curand un tratament cu azitromicina 500 mg 14 comprimate 1cp /24 ore +spalaturi vaginale cu Tantum Rosa + ovule Macmiror 10 zile.Mentionez ca la controlul ginecologic mi s-a gasit candida si gardenerella.As dori sa stiu daca se poate,astea 14 comprimate sunt doar pt mine pt 14 zile sau daca trebuie sa ia si prietenul meu,deoarece mi se pare cam mult.Multumesc anticipat! [continuare]
Sangerare dupa 14 zile de la ligatura cu benzi elastice
Buna ziua, Am avut 4 interventii de ligaturare cu benzi elastice a hemoroizilor. Dupa ce-a dea patra (care a fost ultima) observ dupa 13-14 zile de la interventie ca scaunul este acoperit de sange de culoare inchisa in proportie de 30%. Am mai avut sangerari doar la prima intervenitie, dar dupa ~10 zile si doar o data (cand probabil hemoroidul a fost eliminat). Acum sangerarea este de 3 zile la fiecare scaun si nu pare ca se amelioreaza, dimpotriva. Imi puteti spune, va rog, daca e normal sau sa merg la medic? Multumesc [continuare]
Am facut sex neprotejata si am uitat sa iau pastila de 5 zile pot ramane grvida?
Buna.. Am o intrebare.iubitul meu are 19 ani iar eu fac 18 peste 3 luni..de 5 zile facem sex neprotejati si nu am luat anticonceptionale deloc..in special regividon..daca iau acuma dupa 5 zile de sex neprotejat pot ramane gravida??ajutati-ma va rog.. [continuare]
buna ziua am un baietel de un an de 6 zile imi face febra mai ales noaptea ii dau apiretal.am ost cu el la pediatra sa uitat in urechi sa vada daca are infectie la consultat si mia zis ca este racit intradevar ii curge nasucu mia zis ca se chiama cataro , imi puteti ras va rof frumos aici medicii in madrid sunt cam nepasatori da timi un sfat va rog. adr de email [email protected] [continuare]
Laparoscopie-burta umflata tare după 7 zile
buna ! Am suferit o interventie laparoscopica pentru scoaterea unui chist Acum o săptămana . Am avut dureri mari in umeri timp de 4 zile din cauza gazului. Problema este ca am rămas cu o burta imensa .... pe care mu am avut o in viața mea . Pare ca sunt însărcinată . se retrage ? Ce trebuie sa fac ? Este normal ? Mulțumesc [continuare]
Buna ziua. Iau anticonceptionale Karissa. Le-am luat cele 21 de zile dar din neatentie am mai luat si in cea dea 22 zi. Ce se poate intampla si cum trebuie sa procedez in continuare? Va multumesc [continuare]
Menstruatie intirziata cu 9 zile:e sarcina?
buna,am si eu o intrebare:ultima menstruatie am avut-o pe02-02-2013 pina pe data de 02-03-2013 am avut sex protejat cu prezervativ,dupa 2 martie a fost ejaculare in afara,azi suntem in 10 martie si menstruatia intirziata cu 9 zile,mentionez ca am ciclu regulat de 30 de zile,oare sunt insarcinata,sau ce altceva poate fi?simtome nu am nici de menstruatie nici de sarcina. raspundeti va rog...mersy [continuare]
Bună seara! Sunt fată, fac 19 ani în câteva zile, şi de două luni mă confrunt cu nişte probleme foarte ciudate. Totul a început de la nişte dureri pe care le aveam în zona inimii şi în piept, şi amorţeli la nivelul membrelor superioare. Ştiind cât de importante sunt aceste zone, am mers la un cardiolog, acolo unde mi s-a făcut un ekg care a ieşit normal, iar doctorul mi-a prescris nişte pastile (extravalerianic), una în fiecare seară, spunându-mi că durerile se pot datora oboselii, stresului (se apropia perioada examenelor, dar pe mine nu mă îngrijorau deloc astea) şi a alimentaţiei (prea multe dulciuri, coca-cola, etc). La sugestia ei, am început să-mi corectez programul de somn, am lăsat-o mai uşor cu dulciurile, sucurile şi cu statul la calculator, încercând să stau cât mai mult afară, la aer curat. Din păcate, starea mea de bine a durat doar câteva zile, acele simptome ciudate revenind din nou, chiar mai urâte. Începusem să fiu foarte... [continuare]
Buna ziua,am 23 de ani mi-a intarziat ciclul 2 zile.Trebuia sa-mi vina pe data de 10aprilie,luna trecuta am avut ciclu regulat mi-a venit pe data de 10.Luna trecuta am intretinut relatie sexuale cu prietenul meu insa nu si-a dat drumul in mine.Exista riscul sa fi ramas insarcinata? [continuare]
Am 35 de ani. În urma unui TSH de 5,15, analiză făcută in iunie 2019, o dr endocrinolog mi-a dat euthyrox 0,25. Precizez ca până atunci nu am luat niciodata vreun tratament si nu am avut probleme de sanatate. După aprox 2 luni de eutirox, au inceput transformări in organism( sâni inflamați, scurgere mamară, durere pelvis, durere inghinală in partea dreaptă, durere rect, constipatie, fisură anală, si SUBFEBRILITATE maximum 37,6). Am facut foarte multe analize, RMN-uri. In urma primului rmn pelvis facut in august am descoperit si un fibrom de 5 mm atunci, iar acum are 1 cm. Din cate am observat, febra dispare doar in cele 5 zile de ciclu, apoi apare din nou si nu scade deloc sub 37-37,2-37,3. Doar seara se mai întâmpla uneori să scada, dupa ora 19. Încă o schimbare produsă în organismul meu este că atunci cand racesc, ma tine temperatura de 37,5 timp de 2 sapt, inclusiv seara, ceea ce inainte nu se întâmpla înainte! Spuneti-mi, va rog, daca aveti... [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter