vitamine daunatoare
Informatii nutritionale despre pere
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Perele au fost recunoscute ca fiind unele dintre cele mai populare fructe si nu trebuie sa va mire acest lucru. Perele sunt o sursa excelenta de fibre si vitamina C, pentru doar cele 100 de calorii per portie. In plus, acestea nu contin sodiu, grasimi sau colesterol. Este vorba asadar de un continut nutritiv complex intr-un fruct dulce si zemos. Consumul unei varietati mari de fructe si legume ar trebui sa stea la baza unui stil de viata sanatos, iar perele pot fi o parte delicioasa din meniu. Calorii, grasimi, colesterol si sodiu O para mare contine 133 de calorii, cu 0,28 g grasimi si niciun fel de colesterol. O astfel de para contine doar 2 mg de sodiu. Sodiul, la fel ca si grasimile este raspandit in majoritatea alimentelor procesate si, desi organismul are nevoie si de sodiu pentru a-si mentine sanatatea, excesul de sare poate fi extrem de daunator. Potrivit expertilor, majoritatea adultilor ar trebui sa limiteze aportul zilnic la maxim... [continuare]
buna ziua sotul meu are 45 de ani si are diabet zaharat tip 2 de vreo 2ani.Nu stiu cum as putea sa aflu despre o lista cu ce anume adica un meniu complet pentru o saptamana cel putin,pentru ca nu ami stiu ce sa-i dau sa manance:am incercat sa ii sarvesc numai mancare gatita,si la servici numai mancare gatita primeste dar pur si simplu a scazut mult in greutate si nu era gras nici inainte,dar face mult efort fizic la servici.As dori cat mai multe sfaturi si meniuri. va multumesc Cat de des pot sa-i dau vitamine ptr diabetici? [continuare]
Buna ziua!Am si eu o intrebare,este daunator vopsitul parului in timpul alaptarii?! Multumesc [continuare]
Am varsta de 16 ani . Am inceput sa ma masturbes acum 3-4 ani . La inceput am auzit o discutie despre masturbare . Am decis sa incerc si eu . Mi-a placut senzatia si am continuat . Nu faceam cu regularitate . Puteam o saptamana sa nu ma masturbez deloc alta saptamana sa o fac de 20 ori.... Nu stiam ca masturbarea are efecte negative . De un jumatate de an insa am constat anumite probleme -probleme cu memoria .De exemplu nu imi aduc aminte ce am facut saptamana trecuta la matematica....Eu care imi aduceam foarte bine aminte ce faceam acum o luna , Cateodata uit lucruri de la o zi la alta . Imi aduc aminte atunci cand cineva imi povesteste -lipsa de vitamine -vad puncte cenusii cand e intuneric cand ma uit la culorile negru si alb Mai sunt niste simtome care nu stiu sigur daca au legatura dar..... -dureri de coloana -probleme cu articulatiile [continuare]
Prea multe medicamente plafar
Buna ziua este indicat sa iei in fiecare zi vitamine de la plafar? Consum aproximativ de 2 ani aproape in fiecare zi: Multivitamine cu minerale, Antioxidanti, Ca cu Magneziu si Zinc, Silimarina, Qoenzima Q10 si Omega 3... Este indicat sa fac o perioada de repauz daca da cat? exista un risc sa ma imbolnavesc? la stomac, pancreas, ficat?.... [continuare]
Buna seara, Alcoolul ca substanta, este daunator organismului? Pun aceasta intrebare dpdv.strict medical - fara a lua in consideratie sfaturi ca ex.un pahar de vin rosu pe zi face bine deoarece contine antioxidanti si mai stiu eu ce...(caci degeaba contine antioxidanti daca spre exemplu dauneaza mai mult distrugand organe precum ficatul...) Astazi am citit intr-un articol de ziar ca cantitatea maxima de alcool permisa la un barbat pe zi este 24g. Daca este adevarat, cum se calculeaza aceasta cantitate? (ex.bere de 5.1% alcool, sau vin 14%alcool, etc). Va multumesc cu respect, Bogdan Ionescu [continuare]
BUNA ZIUA. CONSUM LUNAR 2 KG DE SNITELE DE SOIA .ESTE DAUNATOR UN CONSUM ASA DE MARE ? AM O PERIOADA DE 4 ANI ,DE CAND CONSUM ACEASTA CNTITATE. VA MULTUMESC ! [continuare]
Cum sa scap din capcana de a-l mai considera un om normal?
Buna ziua! Pentru mine situatia in care ma aflu este destul de clara, insa as vrea si parerea unui specialist pentru a avea incredere in mine si a lua deciziilie corecte, si pentru a-mi demonstra ca s-ar putea sa am dreptate. Am o relatie de multa vreme cu un baiat care mi-a facut viata un clavar, nu prin lucruri pe care le face, ci prin multe pe care nu le face. Banuiesc ca este psihopat, sau ma rog, sociopat din moment ce i-am studiat comportamentul destul de in amanunt si e clar ca este antisocial. Nu are nicio reactie la lucrurile bune, nici la cele rele, nu e deloc induiosat de suferinta mea, atunci cand ma doare ceva, cand sufar din cauza lui, nu constientizeaza atunci cand face rau, are impresia ca bineinteles eu sunt nebuna si el e perfect sanatos si face totul corect. Uneori e violent, impulsiv e intodeauna, nu poti sa deschizi un subiect cu el ca se aprinde imediat, nu se ocupa de cariera lui, e multumit cu ceea ce are nu vrea sa faca niciun pas inainte, fuge de... [continuare]
Buna ziua! Ce credeti e bn de luat proteine si din care?merg la sala de cateva zile si nu stiu daca e bn de luat proteine ,sau sunt daunatoare organismului? [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter