termocycler mastercycler pro s cu panou de control

10 strategii de a castiga controlul in cuplu

Actualizat la data de: 06 Martie 2025

Delia Aldescu
Psihologie

Generalitati Sunt sute de probleme ce pot genera conflicte pe tema controlului. De la viata sexuala, copiii sau parintii nostri, prietenii, slujbele, treburile casei, gusturile, religia, preferintele politice se pot ajunge la razboaie, care nu sunt neaparat castigate de cei puternici; si cei slabi au strategii de a castiga. Cercetatorii au identificat o serie de tehnici de a detine controlul pe care fiecare dintre noi, macar odata am fost tentati sau le-am folosit. Uitandu-va peste ele, va va fi usor sa le recunoasteti. Strategii Manipularea Manipulam pentru a primi ceea ce nu putem, sau nu vrem sa luam noi insine, fara sa ajungem la confruntari drastice. Se spune ca tehnica este folosita de cel slab si ca este o tehnica frauduloasa si necinstita. De cate ori noi, inainte de a cere ceva, am asteptat momentul prielnic, am aranjat scena, am pregatit o cina speciala, ne-am asigurat ca partenerul este in toane bune si am considerat ca acestea reprezinta o expresie civilizata a... [continuare]

Pe ring: lupta pentru control dintre parinti si copii

Actualizat la data de: 21 Noiembrie 2025

Delia Aldescu
Psihologie

In sanul familiei noastre invatam pentru prima data sa luptam, invatam despre victorie si infrangere, despre a fi activ si despre a fi pasiv, despre a prelua conducerea si despre a ceda. Cand pasim dincolo de usa caminului, cunoastem daja tehnici de pastrare sau pierdere a controlului. Cel mai dificil este pentru copii sa se lupte cu propriile dorinte imediate iar luptele pe care le-am dat in primii ani de viata, invatand sa dominam, stapanim, influentam, subjugam sau sa ne potolim impulsurile ne invata sa ne controlam. Invatam greu ce este aceea rabdare. Nu este greu sa ne lipsim de ceea ce ne dorim imediat, sa refuzam si sa amanam. De timpuriu, persoanele adulte din viata noastra ne ingradesc placerile si asteapta de la noi sa ne autocenzuram. Capacitatea noastra de a ne autocontrola este ineficienta si nesigura. Pe masura ce ne maturizam, invatam putin cate putin sa ne autocontrolam, dar nu renuntam niciodata la satisfacerea propriilor dorinte. De cum ne nastem, parintii... [continuare]

Controlul apetitului

Actualizat la data de: 06 Iulie 2018

Autor: SfatulMedicului

Sfaturi Invatarea controlului apetitului este un pas foarte important in incercarea de a reduce din kilogramele in plus. Este important ca omul sa poate diferentia intre foamea reala si dorinta psihologica de a manca. Odata ce sunt identificate aceste senzatii, mai este necesara doar invatarea unui control al raspunsului la aceste senzatii. Procesul de baza al foamei poate fi asemanat cu cel al semaforului: verde inseamna initierea mesei, galben – precautia ca stomacul este aproape satisfacut, iar rosu semnifica oprirea din mancat. Fiziologia organismului este in asa fel facuta incat ne da semnele cele mai bune pentru a manca si a ne opri din mancat, astfel incat toata teoria cuantificarii caloriilor sa fie inutila, omul urmand sa manance in functie de foamea si plinatatea fiziologica. Din pacate, practica nu este atat de simpla. In primul rand, diferite distractii pot aparea in calea senzatiilor fizice. Desi organismul, spre exemplu, ne spune ca trebuie sa mancam,... [continuare]

Controlul sanilor: cand si cum?

Actualizat la data de: 13 Octombrie 2014

Autor: SfatulMedicului

Controlul de rutina al sanilor la o femeie cu risc obisnuit, normal de a dezvolta cancer mamar Trebuie sa existe un control de rutina al sanilor, pe care trebuie sa il efectueze toate femeile, fie ca au simptome sau nu. Acest control de rutina ne ajuta sa depistam precoce cancerul mamar, atunci cand acesta apare. Controlul de rutina al sanilor este diferentiat in functie de varsta femeii. Astfel: La 20-30 ani: - Autoexaminare lunara a sanilor; - Examen clinic al sanilor odata la 3 ani la medic specialist senolog. La 30-40 ani: - Autoexaminare lunara a sanilor; - Examen clinic al sanilor anual la medic specialist senolog; - Ecografie mamara anual. La 40-50 ani: - Autoexaminare lunara a sanilor; - Examen clinic anual al sanilor la medic specialist senolog; - Mamografie bilaterala anual (completata de ecografie mamara daca este necesar). Dupa 50 ani: - Autoexaminare lunara a sanilor; - Examen clinic anual al sanilor la medic specialist senolog; -... [continuare]

Cum sa tinem sub control transpiratia

Actualizat la data de: 05 Noiembrie 2024

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Fie ca este foarte cald, fie ca suntem emotionati, transpiratia poate deveni o problema care sa ne puna in situatii dintre cele mai jenante. Expertii ne sfatuiesc ca, inainte de a apela la diverse metode de a controla transpiratia, sa ne adresam medicului daca avem impresia ca transpiram prea abundent, intrucat exista diverse afectiuni care pot sta la baza acestui fenomen si care trebuie excluse in prima instanta. Odata ce medicul ne-a incredintat ca transpiratia noastra nu se datoreaza unei anumite afectiuni putem apela la diverse metode de a controla sudoratia. In continuare va prezentam cateva metode care ne pot fi de folos in orice imprejurare, indiferent daca este vorba despre sala de sport sau despre locul de munca. Cum sa impiedicam transpiratia abundenta Iata cateva trucuri cu ajutorul carora putem opri transpiratia abundenta: 1. Alegeti doar deodorante si antiperspirante care asigura un grad maxim de protectie. In afara celor disponibile in... [continuare]

Managementul durerii din cancer - controlul durerii canceroase

Actualizat la data de: 16 Noiembrie 2012

Autor: SfatulMedicului

Generalitati In unele tipuri si stadii ale cancerului durerile pot fi foarte severe. Cu toate acestea, faptul ca o persoana are cancer nu inseamna ca va fi nevoita sa traiasca cu dureri. Majoritatea persoanelor care au cancer sunt capabile sa isi controleze in mod eficient durerea. Durerea din cancer poate fi ameliorata, aproape intotdeauna, daca: - intre pacient si echipa medicala exista o colaborare foarte buna privind realizarea unei strategii terapeutice pentru combaterea durerii - pacientul invata diferite metode de ameliorare a durerii, inclusiv terapia medicamentoasa si alte metode terapeutice, cum ar fi relaxarea si biofeedback-ul - pacientul reuseste sa realizeze o strategie terapeutica prin care poate controla eficient durerea. De retinut! Durerea din cancer poate fi controlata. Cea mai buna strategie terapeutica pentru controlul durerii este cea realizata de pacient in colaborare cu echipa medicala si care ofera pacientului suficienta flexibilitate... [continuare]

Fundatia Clinica PRO VITA Bucuresti este o organizatie non-profit care a inceput activitatea in 1998, din dorinta de a pune la dispozitia femeilor din Romania centre crestine de consiliere, care sa informeze si sa ofere alternative la avort. Modul in care CPV intelege sa combata avortul, implica 4 directii principale: consilierea crestina a femeilor insarcinate, consilierea crestina a femeilor care au trecut printr-un avort, promovarea abstinentei sexuale printre tineri, servicii medicale pro-viata in domeniul obstetrica-ginecologie. Noi consideram ca una din cauzele pentru care femeile romance aleg sa faca avort este lipsa informarii complete a ceea ce este si implica pe termen scurt si de durata un avort. De aceea ne-am propus sa venim in intampinarea femeilor care se confrunta cu o criza de sarcina neplanificata, prin consiliere individuala si informare adecvata la aspectele multiple legate de avort. Serviciile oferite sunt: consiliere: pre si post avort, prenatala,... [continuare]

Dentfix Pro a inceput activitatea in anul 2007 in Bucuresti cu specializare in chirurgie orala. In anul 2013 a deschis clinica IVORY pe strada Barbu Vacarescu, in vecinatatea noului mall Promenada. Clinica IVORY este multiplu specializata in: implantologie chirurgie orala endodontie ortodontie parodontologie protetica Clinica dispune de facilitați care ofera un confort si o calitate deosebita a actului medical, parte integranta din experienta pacientului. Tot ce vrei sa afli despre implanturile dentare Citeste aici un infografic detaliat despre cine are nevoie de implanturi dentare, care sunt beneficiile acestora, ce poate merge rau si ce sa faci pentru a evita aceste situatii, care sunt miturile despre implanturile dentare si cum sa compari implanturile pentru a face cea mai buna alegere! [continuare]

Pro Smile Med - cabinet stomatologic in Ploiesti, construit recent, dotat cu aparatura moderna si materiale de ultima generatie, cu o echipa de medici bine pregatiti si pasionati de profesiunea lor, va asteapta intr-un ambient placut, pregatit oricand sa demonstreze calitatea serviciilor oferite. Valorile noastre Calitatea si promptitudinea. Consideram ca fiecare pacient este important si ca trebuie sa primeasca cele mai bune servicii, de aceea puteti fi siguri ca intotdeauna veti pleca de la noi cu zambetul pe buze! Siguranta si confortul pacientilor sunt doua lucruri importante in mentinerea unei relatii de lunga durata,totodata asigurarand unui climat de incredere intre personalul nostru si cei ce ne onoreaza in fiecare zi folosind cu incredere serviciile noastre. Loialitatea fata de pacienti si parteneri. Dorim sa construim relatii de lunga durata si stim ca aceasta se bazeaza pe increderea si pe respectul reciproc dovedit pe tot parcursul relatiei medic-pacient inca de la... [continuare]

Cabinetul medical PRO-CORD este specializat pe evaluarea afectiunilor cardio-vasculare oferind servicii atat de diagnostic cat si terapeutice. Rolul nostru este sa asiguram servicii de diagnostic si tratament modern la cele mai inalte standarde utilizand echipament modern de catre un personal medical profesionist. Dupa diagnosticul si solutiile terapeutice medicamentoase recomandate pacientul poate beneficia si de recuperarea prin kineto si fizioterapie si gasi in cabinetul nostru competenta si ambianta necesara. Scopul nostru este ca prin serviciile medicale acordate sa inbunatatim standardul actului medical si sa venim in intampinarea problemelor complexe ale pacietului cu afectiune cardio-vasculaa cat mai eficient si profesionist. Servicii Oferim: holter de TA (hipertensiv) si holter de EKG Examen clinic cardiologic Electrocardiograma de repaus si monitorizare ECG in cabinet Ecografie cardiaca 2D Doppler continuu, pulsat, color Determinarea... [continuare]

Ce este Aether Pro Narcosi si pentru ce se utilizeaza Indicatii Pentru anestezie chirurgicala, prin inhalare (se administreaza numai de anestezisti). Mod de administrare Pentru anestezie chirurgicala, prin inhalare (se administreaza numai de anestezisti). Atentionari si precautii Contraindicatii Afectiuni respiratorii acute si cronice; prudenta la bolnavii sub tratament reserpinic (pericol de colaps), in insuficienta renala, la hepatici, la diabetici (poate creste glicemia) si daca se asociaza curarizante antidepolarizante (doze mici din acestea); se va evita la copiii si tinerii cu predispozitie la convulsii sau febrili. Reactii adverse posibile Inductia prelungita este insotita de fenomene de hiperexcitatie, stimulare simpatoadrenergica si suprasolicitarea inimii; revenirea din anestezie se face lent si este neplacuta; actiunea iritanta locala provoaca hipersecretie bronsica (eventual atelectazie, favorizarea infectiilor pulmonare) si varsaturi, poate fi cauza de reflexe... [continuare]

Prezentare Comprimate filmate galbene, ovale, biconvexe inscriptionate pe o fata cu „P20” cu cerneala maro. Blistere din Al/Al continand 7 sau 14 comprimate gastro-rezistente sau blistere din Al/Al cu suport de carton continand 7 sau 14 comprimate gastro-rezistente. Este posibil ca nu toate marimile de ambalaj sa fie comercializate. Compozitie Fiecare comprimat gastro-rezistent contine 20 mg pantoprazol (sub forma de sesquihidrat de sodiu). Lista excipientilor Nucleu Hidrogenocarbonat de sodiu, anhidru Manitol (E421) Crospovidona Povidona K90 Stearat de calciu Film Hipromeloza Povidona K25 Dioxid de titan (E171) Oxid galben de fer (E172) Propilenglicol Copolimer de acid metacrilic si acrilat de etil (1:1) Laurilsulfat de sodiu Polisorbat 80 Trietilcitrat Cerneala de inscriptionare Shellac Oxid rosu de fer (E172) Oxid negru de fer (E172) Oxid galben de fer (E172) Concentrat de solutie de amoniac Indicatii SOMAC Control este indicat pentru... [continuare]

Compozitie Pantecta control este un medicament ce contine substanta activa pantoprazol. Este disponibil sub forma de comprimate gastro-rezistente ovale, de culoare galbena (20 mg). „Gastro-rezistent” se refera la faptul ca substanta din comprimat traverseaza stomacul si se descompune la nivelul intestinului. Acest lucru impiedica distrugerea substantei active prin actiunea acidului gastric. Pantecta Control este asemanator unui „medicament de referinta” deja autorizat in Uniunea Europeana (UE) denumit Pantecta. Indicatii Pantecta Control este utilizat pentru tratamentul pe termen scurt al simptomelor de reflux de acid la adulti. Refluxul de acid se produce atunci cand acidul produs in stomac refuleaza in esofag, provocand pirozis si regurgitare de acid (acidul ajunge in gura). Medicamentul se elibereaza fara prescriptie medicala. Administrare Doza recomandata de Pantecta Control este de un comprimat pe zi pana la disparitia simptomelor. Pacientul poate simti... [continuare]

Compozitie Pantozol control este un medicament ce contine substanta activa pantoprazol. Este disponibil sub forma de comprimate gastro-rezistente ovale, de culoare galbena (20 mg). „Gastro-rezistent” se refera la faptul ca substanta din comprimat traverseaza stomacul si se descompune la nivelul intestinului. Acest lucru impiedica distrugerea substantei active prin actiunea acidului gastric. Pantozol Control este asemanator unui „medicament de referinta” deja autorizat in Uniunea Europeana (UE) denumit Pantozol. Indicatii Pantozol Control este utilizat pentru tratamentul pe termen scurt al simptomelor de reflux de acid la adulti. Refluxul de acid se produce atunci cand acidul produs in stomac refuleaza in esofag, provocand pirozis si regurgitare de acid (acidul ajunge in gura). Medicamentul se elibereaza fara prescriptie medicala. Administrare Doza recomandata de Pantozol Control este de un comprimat pe zi pana la disparitia simptomelor. Pacientul poate simti... [continuare]

Compozitie Pantoloc control este un medicament ce contine substanta activa pantoprazol. Este disponibil sub forma de comprimate gastro-rezistente ovale, de culoare galbena (20 mg). „Gastro-rezistent” se refera la faptul ca substanta din comprimat traverseaza stomacul si se descompune la nivelul intestinului. Acest lucru impiedica distrugerea substantei active prin actiunea acidului gastric. Pantoloc Control este asemanator unui „medicament de referinta” deja autorizat in Uniunea Europeana (UE) denumit Pantoloc. Indicatii Pantoloc Control este utilizat pentru tratamentul pe termen scurt al simptomelor de reflux de acid la adulti. Refluxul de acid se produce atunci cand acidul produs in stomac refuleaza in esofag, provocand pirozis si regurgitare de acid (acidul ajunge in gura). Medicamentul se elibereaza fara prescriptie medicala. Administrare Doza recomandata de Pantoloc Control este de un comprimat pe zi pana la disparitia simptomelor. Pacientul poate simti... [continuare]