stripuri glucometru accu chek performa
Rolul hormonilor in performanta si toleranta la efort
Autor: SfatulMedicului
Hormonii si efortul fizic Hormonii joaca un rol esential in reglarea functiilor corpului, inclusiv in timpul exercitiilor fizice. Printre cei mai importanti hormoni implicati in efortul fizic se numara estrogenul, progesteronul si hormonii de stres, precum cortizolul. Acest echilibru hormonal poate influenta perceptia efortului si performanta fizica. Cum se manifesta De exemplu, variatiile nivelurilor de estrogen si progesteron de-a lungul ciclului menstrual pot afecta rezistenta, forta musculara si chiar dispozitia psihica. In prima faza a ciclului menstrual, cand estrogenul este mai ridicat, femeile pot simti o capacitate mai mare de efort si o recuperare mai rapida dupa exercitii intense. Simptome Simptomele frecvente care pot aparea in functie de fluctuatiile hormonale includ oboseala, schimbarile de dispozitie si dureri musculare accentuate. Complicatii Complicatiile pot aparea daca antrenamentele nu sunt ajustate corespunzator, crescand riscul de... [continuare]
Cum influenteaza depresia performanta zilnica
Autor: SfatulMedicului
Despre depresie Depresia este o tulburare mentala comuna caracterizata printr-o stare de tristete persistenta si o pierdere a interesului pentru activitatile care, de obicei, aduc placere. Aceasta poate afecta semnificativ capacitatea unei persoane de a functiona la locul de munca sau in viata de zi cu zi. Cum se manifesta Mecanismul depresiei este complex, implicand dezechilibre chimice in creier, predispozitii genetice si factori de mediu. Simptome Simptomele frecvente ale depresiei includ sentimente de inutilitate sau vinovatie, oboseala constanta, dificultati de concentrare, modificari ale apetitului sau greutatii si, in unele cazuri, ganduri de moarte sau suicid. Complicatii Depresia poate duce la complicatii severe, inclusiv afectarea relatiilor interpersonale si scaderea capacitatii de a gestiona responsabilitatile zilnice. Diagnostic Diagnosticul depresiei se bazeaza pe evaluari clinice realizate de profesionistii din domeniul sanatatii mintale, care pot include... [continuare]
Asi dori un medicament care sa nu se afle pe lista celor interzise [continuare]
am luat din diverse motive atatea pastile de "nervi" ca nu le mai stiu numarul! De exemplu acu daca iau 10 extraverale ma urc la volan si plec la Bucuresti=200km! Asta numai din cauza starilor de rau care vin din senin! Nu am linistea care imi trebuie,asta e motivul pt care am ajuns sa fac aceste lucruri,mai ales ca daca ma enervez mai si beau vreo 5-6 beri,dupa care clar imi e rau cel putin 3 zile! Sincer trebuia sa o iau demult razna,dar vreau totusi sa termin cu tampenia asta!E cineva in masura sa-mi dea un sfat,oricat de dur ar fi,poate asa ma inavat minte! [continuare]
daca un chist este de 2 Cm, tomograful il poate depista? [continuare]
endocenter
Centru Medical cu Aparatura de Inalta Performanta - ofera consultatii si interventii pe baza de abonament si programare telefonica in peste 30 de specialitati medicale chirurgicale si de medicina alternativa. Echipa este formata din oameni tineri , competenti, cu renume in lumea medicala. [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter