sod natural
10 diuretice naturale si beneficiile acestora
Dr. Antonius Adriana
Medic specialist Medicina Interna
Ce sunt diureticele Daca va simtiti balonat, ati consumat o cantitate mai mare de sare in ultima vreme sau sunteti femeie aflata in perioada menstruatiei, s-ar putea sa simtiti nevoia de a reduce retentia de apa. Retentia de apa este un fenomen neplacut insa frecvent, fiind favorizat de anumiti factori precum consumul de sare in exces, alimentatia haotica, dezechilibre hormonale, sedentarism, anumite medicamente sau patologii. Diureticele sunt substante ce ajuta organismul sa elimine apa in exces, fiind de regula substante farmacologice prescrise ca medicamente. Diureticele actioneaza prin stimularea rinichilor care vor excreta mai mult sodiu in urina. Sodiul este un microelement ce va ,,atrage’’ apa dupa el, astfel urina devenind mai abundenta si mai diluata, iar apa din organism fiind eliminata. Exista multiple surse naturale de diuretice, in principiu plante cu acelasi rol ca si medicamentele sintetizate in acest scop. Medicamente diuretice In ceea ce priveste... [continuare]
Cosmeticele naturale si cosmeticele sintetice
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Substantele pe care le aplicam pe piele sunt cel putin la fel de importante ca si cele pe care le introducem in organism prin alimentatie. Din fericire, natura ne furnizeaza din abundenta plante, radacini, flori si ierburi bogate in vitamine, enzime, proteine, minerale si alti compusi biologic activi care sunt utilizati de secole in ingrijirea pielii. Cunostintele despre puterea vindecatoare a plantelor si despre efectele acestora asupra pielii sunt utilizate din ce in ce mai mult in industria produselor de ingrijire a pielii. Exista din ce in ce mai multi producatori de cosmetice fabricate din cele mai pure si mai echilibrate ingrediente, compatibile cu pielea si care si-au dovedit eficacitatea. Cosmeticele naturale contin cele mai fine ingrediente care asigura nutrientii atat de necesari pielii si parului. Glosar de cosmetice naturale A Acid carboxilic: un acid organic ce contine una sau mai multe grupari de tip carboxil. Acizi grasi: acizi solubili in... [continuare]
Invingeti somnolenta prin metode naturale
Autor: SfatulMedicului
Introducere Deoarece traversam o perioada dificila si totodata extrem de solicitanta, majoritatea oamenilor sunt tentati sa doarma din ce in ce mai putin si sa suplimenteze aceasta necesitate vitala a organismului cu consumul de bauturi energizante, carbogazoase sau cafea. Aceste produse sunt consumate excesiv, mai ales in timpul zilei, cand se instaleaza oboseala. Stiati ca... Efectele bauturilor energizante sunt resimtite de catre organism timp de 8 ore de la consumare, iar cafeina altereaza stadiile somnului si scade calitatea acestuia? In acest articol va prezentam cateva metode cu ajutorul carora puteti preveni starile de somnolenta in mod natural. Miscarea Potrivit studiilor, persoanele care fac o plimbare timp de 10 minute se simt mai revigorate decat cele care mananca o bomboana. O bomboana transmite imediat energie organismului, dar persoana se va simti mai obosita si mai lipsita de energie o ora mai tarziu. Cele 10 minute de miscare cresc nivelul de energie... [continuare]
Remedii naturale pentru crampele menstruale
Autor: SfatulMedicului
Semne si simptome ale crampelor menstruale Crampele menstruale sau dismenoreea sunt dureri care apar in zona abdominala si pelvina ca urmare a declansarii perioadei menstruale la femei. Durerea variaza semnificativ de la o persoana la alta, in unele cazuri durerea fiind usoara iar in altele extrem de severa. Crampele menstruale minore abia sunt resimtite si dureaza doar cateva ore. In astfel de cazuri, pricipalul simptom este doar un sentiment de balonare sau presiune in zona stomacului. In urma crampelor menstruale severe rezulta durere pulsatila accentuata in zona abdominala inferioara (si in zona partii inferioare a spatelui) care poate interfera cu desfasurarea activitatilor zilnice. In aceste situatii, crampele pot dura, de obicei, una-doua zile. Alte simptome care insotesc crampele menstruale includ: greata, varsaturile, ametelile si scaunele moi. Cauze In timpul [continuare]
Generalitati O data cu sosirea primaverii, soseste si momentul pentru curatenia de primavara. In plus, ar fi timpul ca fiecare persoana sa acorde importanta inclusiv curateniei interioare, stimularii metabolismului, optimizarii digestiei si schimbarii modului de a se hrani, pentru a manca sanatos si a pierde in greutate in timp ce isi va pastra energia la cote ridicate. Curatare si detoxifiere In general, postul contribuie la imbunatatirea sanatatii, reduce inflamatia din organism si optimizeaza digestia. Majoritatea persoanelor nu tin sub control nivelul de zahar din sange si astfel, intervin senzatia de ameteala si foamea excesiva, care afecteaza capacitatea de a indeplini corespunzator activitatile zilnice. Intr-o prima etapa, detoxifierea naturala de primavara se va concentra asupra procesului de curatare al organismului, nu pe renuntarea la hrana sau prin post. In esenta, digestia este una dintre cele mai importante procese pentru sanatate si frumusete. Prin urmare,... [continuare]
Metode naturale pentru a creste in inaltime
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Inaltimea unui copil este in mare masura predeterminata de genele pe care copiii le mostenesc de la parintii lor. T otusi, exista anumite practici care pot contribui la cresterea in inaltime dincolo de potentialul maxim. Oasele lungi (femurul, tibia, peroneul, humerus, radius si cubitus), au la capetele lor niste placi cartilaginoase de crestere numite epifize, care sunt responsabile pentru cresterea in inaltime. Explozia in inaltime in timpul si dupa pubertate este intalnita atat la fete cat si la baieti. Cei trei-patru ani sunt critici pentru atingerea inaltimii finale. In timpul acestei faze tinerii trebuie sa urmeze diete sanatoase, sa faca exercitiile potrivite si sa doarma suficient. Cu ajutorul acestor metode orice persoana ar putea sa creasca ceva mai inalta decat in cazul in care ar actiona doar mostenirea genetica. Faceti exercitii fizice: abdomene si flotari Prin aceasta modalitate, practic, nu veti creste in greutate si nici oasele... [continuare]
Alimentatia naturala a sugarului - alaptarea
Autor: SfatulMedicului
Compozitia laptelui matern Conform specialistilor, alimentatia la san reprezinta folosirea exclusiva a laptelui matern fara utilizarea suzetei sau a biberonului in scopul hranirii sugarului. Laptele matern reprezinta sursa perfecta de substante nutritive pentru sugar deoarece contine toate principiile alimentare (proteine, lipide, glucide) in proportii ideale, astfel: contine 0,8-0,9% proteine, 3-5% lipide, 7-7,2% carbohidrati si 0,2% minerale. Laptele asigura sugarului si un aport corespunzator de minerale, oligoelemente, vitamine si chiar hormoni de are organismul acestuia are nevoie. Prin lapte, mama transmite sugarului proprii sai anticorpi, ceea ce contribuie la intarirea sistemului imun si ajuta copilul sa faca fata mai usor infectiilor. Printre substantele transferate se numara Ig A (cu rol in protejarea mucoaselor, in special cea a tubului digestiv), sau substante bacteriostatice (ce au proprietatea de a stopa inmultirea bacteriilor), cum ar fi lizozimul,... [continuare]
Ingrijirea pielii prin metode naturale
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Metodele naturiste reprezinta o tendinta de intoarcere la conceptele de baza in ingrijirea pielii, pe fondul faptului ca tot mai multe femei se conving de efectele nocive pe care substantele chimice din produsele cosmetice le pot avea asupra pielii. Majoritatea produselor cosmetice disponibile pe piata sunt mult prea agresive pentru ten si in loc sa rezolve aspectele pielii carora le sunt dedicate - cum ar fi ridurile sau acneea - mai degraba lasa tenul iritat si rosu. Din aceasta cauza s-a nascut dorinta femeilor de a opta pentru o abordare naturista a ingrijirii pielii. Alternativa ingrijirii naturiste a pielii Ingrijirea pielii cu produse care nu contin chimicale, ci doar ingrediente naturale pare sa fie ultima moda in cosmetica. Componentele acestor produse sunt blande si in acelasi timp eficiente, natura oferindu-ne o bogatie incomensurabila de ingrediente. Daca luati un produs cosmetic natural de pe raft si va uitati pe eticheta veti vedea... [continuare]
Am avut alopecie in urma cu doi ani si de atunci nu am mai avut probleme , si as dori sa stiu daca acuma ma pot vopsi cu henna ce estae o vopsea din plante naturale , credeti ca se merita sa incerc ? sau pot sa raman cheala.? [continuare]
Ma doare tarte piciorul de la călcâi pana la sod
Am 32 de ani si ma doare tarte piciorul de la călcâi pana la sod dar tare de tot Am Luat injecti milgama am mai luat ceva injecti in spate direct vreo 4 dar nu mai retin de care As vrea sa intreb ce sa ma fac iar ma luat durerea e foarte mare Am rezultatele de la RMN Digenerati fiscale incipiente L4-L5 si L5-S1 discrete atingeri ridiculare L4 si S1 [continuare]
Ce pot face daca una dintre labii este alba in urma unei operatii la nasterea naturala?
In urma cu 20 de zile am nascut natural in Danemarca, iar pentru ca moasa a ales sa nu-mi faca epiziotomie, m-am rupt in interior. A incercat de doua ori sa ma coasa, insa sangeram prea tare, asa ca a chemat un medic, dar nici el nu a reusit sa ma coasa pentru ca ma durea prea tare, asa ca a hotarat sa ma bage in operatie. De doua saptamani sunt acasa si una dintre labii s-a dezumflat si e alba, iar cealalta este tot umflata, insa in ultima saptamana a ramas umflatura la fel. Controlul il am la 8 saptamani si e la medicul de familie, nu la specialist. Insa ma ingrijoreaza faptul ca labia este alba, iar zilele trecute vazusem si ceva galben pe labie in interior. Cand stau in picioare 20 de minute, simt o presiune in vulva ca si cum s-ar lasa ceva in ea si sangerez un pic mai mult. [continuare]
Bună seara. am câteva fire de par ale mamei mele decedate sa aflu dacă e mama naturala?
Test adn Să aflu dacă mama e cea naturală [continuare]
Buna ziua, imi spuneti va rog o parere despre medicamentul de slabit Cidru 100, cica este natural. Capsulele sunt pe baza de otet din cidru de mere. Capsulele pe baza de otet din cidru de mere prezinta riscuri pentru sanatate? [continuare]
Buna ziua! am 47 ani si am dereglari de ciclu. uneori am singerari puternice si de lunga durata. caut solutii pentru a suplimenta progesteronul lipsa (cf dagnostic medic)sub forma de produse naturale - creme , plante etc. care ar fi si unde se gasesc in Romania? [continuare]
Acum 2 saptamani matusa mea de 66 ani si-a spalat vasele, dezinfectat zice ea, cu o solutie de soda caustica. Nu stiu cat de bine a indepartat urmele de soda caustica prin clatire, cu siguranta au ramas urme de soda pe vase. In aceste vase isi gateste mancarea si e mandrqa ca foloseste vase curate dezinfectate. Acum are diaree de o saptamana si nu isi mai revine. Intrebare: Este posibil ca aceste urme de soda caustica sa fie cauza diareei cronice ? si ce tratament poate urma ? multumesc foarte mult, Gabriel G. [continuare]
Pastile de slabit naturale?sunt bune sau periculoase?
Buna ziua.Am 112 kg ,21 de ani si 1,77 ,baiat si m-am ingrasat considerabil din cauza antidepresivelor care le iau pentru o depresie.Chiar medicul mi-a confirmat ca acestea m-au ingrasat.Mi-am luat recent A*** de slabit forte mai ales pentru a imi reduce pofta de mancare si de dulce pe care le am foarte mari si deranjabile..Pastilele acestea sunt naturale,pe baza de plante si ma intrebam daca sunt sau nu periculoase,este posibil odata ce sunt naturale sa am reactii adverse si sa nu fie bune?A mai incercat cineva astfel de pastile?Au fost eficiente pentru slabit si mai ales pentru pierderea sau inhibarea poftei de mancare? Multumesc mult. [continuare]
Este normal ca la o lucrare sa se intrevada structura metalica la lumina naturala ?
la o lucrare pe structura metalica si portelan, este normal ca la lumina naturala sa se intrevada structura metalica, daca ma uit cu o oglinda in spatele sirului de dinti. De asemenea distanta dintre metal si varful dintelui este aproape dubla, nu este cam mult portelan si sa apara craparea ori spargerea dintelui? [continuare]
De vreo 3-4 ani am pe pielea penisului mai exact sub piele niste bubite, nu ma deranjează, nu ma doare, singura chestie este aspectul. sunt foarte numeroase si tari. Am citit ca ar putea fi punctele fordyce. Nu știu cum sa va trimit o poză. Va rog sa ma ajutați cu un tratament natural. Vă mulțumesc! [continuare]
Buna, pot naște natural daca am uter bicorn [continuare]
As vrea sa stiu remedii naturale daca cineva a scapat de interventie chirurgicala prin tratament naturist [continuare]
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Dermatologie , Medicina de familie , Ecografie .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter