set role masaj din jad pentru corp

Mersul pe role: metoda relaxanta pentru arderea caloriilor

Actualizat la data de: 30 Aprilie 2025

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Patinajul pe role este un mod minunat de a face miscare, benefica atat pentru minte cat si pentru corp. Daca aveti patine cu rotile, scoteti-le din dulap, daca nu, poate ar fi cazul sa va ganditi sa va achizitionati, pentru a va distra intr-un mod sanatos. Indiferent de nevoile personale de a face fitness, patinajul pe role este o modalitate foarte buna de a face miscare. Patinajul pe role este o activitate excelenta de aerobic pentru oamenii de toate varstele. Dintr-un program regulat care va implica patinajul pe role, pot rezulta cel putin sase beneficii importante pentru sanatate. Rezistenta si forta musculara se vor imbunatati, flexibilitatea va creste cu putin ajutor, forma corpului se va modifica din cauza caloriilor arse, se va mari si rezistenta cardiorespiratorie, echilibrul si coordonarea vor fi mai bune, iar mintea va deveni mai clara. Aceste imbunatari vor aduce dupa sine si altele, al fel de placute, in viata... [continuare]

Care sunt beneficiile pentru sanatate ale unui masaj cu pietre calde?

Actualizat la data de: 27 Septembrie 2018

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Masajul cu pietre fierbinti sau cu roci vulcanice reprezinta un tip de terapie prin masaj. Acest tip de masaj este folosit pentru relaxare generala, dar in special pentru relaxarea muschilor tensionati si a tesuturilor moi deteriorate din intregul corp. In timpul unui astfel de masaj, pietre netede, plate, incalzite sunt plasate pe anumite parti ale corpului. Pietrele sunt, de obicei, facute din bazalt, un tip de roca vulcanica ce inmagazineaza si pastreaza caldura. Aceste pietre destinate masajului sunt incalzite, de obicei, intre 40 si 65 de grade Celsius. Pietrele pentru masaj pot fi plasate astfel: • Pe coloana vertebrala; • Pe regiunea abdominala; • Pe piept; • Pe fata; • Pe palme; • Pe picioare; • Pe degete. Terapeutii pozitioneaza pietrele incalzite in zonele dorite, in timp ce maseaza corpul folosind diferite tehnici de masaj suedeze, cum ar fi: loviturile lungi, miscarile circulare, vibratiile, tapotajul si framantarea. Uneori, chiar si... [continuare]

Ceaiuri din plante recomandate pentru ameliorarea afectiunilor digestive

Actualizat la data de: 31 August 2018

Autor: SfatulMedicului

Generalitati De secole, oamenii au folosit ceaiurile din plante pentru a trata problemele digestive. Anumite ceaiuri pot stimula sistemul digestiv si ajuta la combaterea constipatiei. Prin constipatie se intelege atunci cand intervalul dintre scaune depaseste trei zile. Totusi, unele persoane pot suferi de constipatie daca nu au cel putin o evacuare in fiecare zi. Scaunele sunt de obicei de o consistenta crescuta, dura si sunt eliminate cu efort sau chiar durere. Poate ceaiul sa ajute la combaterea constipatiei? Consumarea anumitor ceaiuri poate ajuta la ameliorarea constipatiei. Consumul de lichide calde este o modalitate foarte buna de a obtine mai multa apa in organism, iar hidratarea este o metoda naturala in atenuarea constipatiei. Mai mult, cercetatorii au descoperit ca stresul poate cauza probleme in sistemul digestiv. De aceea, majoritatea persoanelor apeleaza la ceaiurile din plante pentru relaxarea organismului. Cele noua ceaiuri din plante pentru combaterea... [continuare]

Alimentele indicate si contraindicate pentru un ficat sanatos

Actualizat la data de: 05 Septembrie 2017

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Ficatul este organul implicat in eliminarea toxinelor din organism, curata corpul prin filtrarea elementelor toxice din sange si ajuta sistemul imunitar sa lupte impotriva infectiilor si sa elimine bacteriile din sange. In plus, are un rol important si in digestia alimentelor. Atunci cand ficatul este suprasolicitat, ca urmare a stresului sau a expunerii excesive la toxine, organismul este afectat si astfel pot sa apara diferite boli grave. Este foarte important sa avem grija de sanatatea ficatului si putem sa o facem inclusiv prin ceea ce mancam, deoarece anumite alimente fac bine ficatului, in timp ce altele nu. Principalele alimente benefice pentru ficat • Grepfrut . Este un excelent protector hepatic natural, datorita substantei glutation din compozitie, dar si a vitaminei C sau a antioxidantilor. Acest fruct ajuta corpul sa elimine substantele toxice. • Uleiul de masline presat la rece si organic, daca este consumat cu moderatie, este de ajutor ficatului, [continuare]

Substanta minune pentru sanatate si frumusete

Actualizat la data de: 28 Martie 2018

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Un ingredient comun din bucataria fiecaruia are o serie de utilizari extrem de utile atat pentru sanatate, cat si pentru frumusete. Este vorba despre bicarbonatul de sodiu, o substanta ieftina, care se gaseste in orice magazin de produse alimentare. Bicarbonatul nu este toxic, ci foarte sanatos atat pentru corp, cat si pentru piele. Utilizarile bicarbonatului de sodiu Pentru rinichi Bicarbonatul de sodiu este un electrolit natural care ajuta la echilibrarea nivelului pH-ului (aciditatii) din sange. Acest lucru determina o buna functionare a rinichilor. In schimb, atunci cand functia de control a rinichiului asupra echilibrului acidobazic este alterata se produce acidoza tubulara renala, care duce la pierderea capacitatii rinichiului de a elimina unii produsi de degradare ai metabolismului proteic. Pentru reglarea nivelului pH-ului din sange se poate lua cate o lingura de bicarbonat dizolvat in apa, dupa masa de seara. Pentru curatarea colonului De buna... [continuare]

Ce este Dipeptiven si pentru ce se utilizeaza Indicatii Dipeptiven contine alanil-glutamina, care completeaza componenta proteica din alimentatie, atunci cand necesitatile organismului sunt crescute. Medicamentul va este administrat prin picurare intr-o vena (perfuzie intravenoasa). Dipeptiven este utilizat, de obicei, ca parte a unei diete intravenoase (prin picurare intr-o vena) si/sau enterale (orale) echilibrate, impreuna cu saruri, oligoelemente (elemente importante care se gasesc in organism in cantitate foarte mica) si vitamine. Mod de administrare Veti primi medicamentul dumneavoastra sub forma de perfuzie intr-o vena (picurare intr-o vena). Doza de Dipeptiven depinde de greutatea dumneavoastra corporala in kilograme, de capacitatea organismului dumneavoastra de a utiliza nutrienti si de necesarul dumneavoastra de aminoacizi (substante hranitoare). Medicul dumneavoastra va decide doza corecta pe care trebuie sa o primiti. Detalii privind dozele si modul de... [continuare]

Polisinuzita cronica. mai exista scapare din disperare?

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Sinuzita

Traseul e lung, dureros, costisitor, frustrant. Voi face un rezumat al anilor de teroare care dureaza si in prezent. Sufar de aproximativ 3 ani de o sinuzita cronica etmoidala si maxilara (cam de atata vreme este confirmata). De fapt, de mic copil eram mereu cu bronsite, secretii abundente. Momentan am 18 ani, am luat tone de antibiotice, mi-a fost distrusa imunitatea. Am suferit doua interventii cu anestezie generala - ESUATE la Oradea si Cluj. Simptomele pe care le am si acum, dupa atata suferinta amara sunt: secretii abundente care curg exclusiv in gat, nu dispar la niciun tratament/ operatie FESS/ luxare de cornete/ igienizare chirurgicala completa. Mie nu imi curge nasul niciodata, totul se duce in corp sa infecteze tot ce se poate. Am fost nevoit sa renunt la marea mea pasiune - muzica. De multe ori, ma inec vorbind. Au inceput sa fie afectati chiar si plamanii. Dupa ultima operatie, mi s-a spus ca am canalele destul de stramte la nivelul nasului si sinusurilor. Nu m-a ajutat... [continuare]

Pot avea chist ceva ,oare din cauza asta mă doare in partea stângă ??

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Boli genitale feminine

Bună ziua vă rog din toată inima răspundeți-mi la această întrebare , în urmă cu 7 luni am suferit un avort spontan ,era sarcină de 6 săptămâni ,am rezolvat tot ,au trecut 7 luni dar din când în când în partea stângă de sub burta am dureri , m-am gândit să mă uit pe analizele și ecografiile făcute în spital și nu știu ce înseamnă ..Va rog mult ajutați mă Prima ecografie când încă eram însărcinată Uter: -poziție:AVF -dimensiuni :longitudinal :6,7 cm -antero -posterior :4,2 cm -transversal :4,7 cm Endometru :neomogen măsoară 14 mmbcu o zonă exogenă de 0,3 cm -miometru relativ omogen, fără formațiuni înlocuitoare de spatiu bine conturate Contur uterin regulat -cavitate : virtuală -col-2,8 cm,aspect normal ,canal cervical de aspect normal OVARUL DREPT -normal poziționat - dimensiuni :2,8 /2,1/3,0 cm,volum total 9,7 cmc cu o imagine sugestivă pentru corp galben de 16/14 mm ... [continuare]

Ce este Fervex pentru adulti si pentru ce se utilizeaza Indicatii Tratamentul simptomatic al racelilor comune, rinitelor alergice si vasomotorii, starilor gripale (pentru ameliorarea stranutului, secretiei nazale apoase, inflamatiei mucoaselor nazala si sinusala, febrei, durerilor de cap si musculare). Tratamentul cu antibiotice poate fi necesar in cazul aparitiei infectiilor bacteriene. Mod de administrare Adulti (cu varsta peste 15 ani): 1 plic Fervex "pentru adulti" de 2-3 ori pe zi. Intervalul intre administrari trebuie sa fie de cel putin 4 ore. Daca suferiti de insuficienta renala severa (clearanceul creatininei [continuare]

Ce este Fervex pentru copii si pentru ce se utilizeaza Indicatii Tratamentul simptomatic al racelilor comune, rinitelor alergice si vasomotorii, starilor gripale (pentru ameliorarea stranutului, secretiei nazale apoase, inflamatiei mucoaselor nazala si sinusala, febrei, durerilor de cap si musculare). Tratamentul cu antibiotice poate fi necesar in cazul aparitiei infectiilor bacteriene. Mod de administrare Copii cu varsta intre 6 si 10 ani:1 plic Fervex “pentru copii” de 2 ori pe zi. Copii cu varsta intre 10 si 12 ani:1 plic Fervex “pentru copii” de 3 ori pe zi. Copii cu varsta intre 12 si 15 ani: 1 plic Fervex “pentru copii” de 4 ori pe zi. Intervalul intre administrari trebuie sa fie de cel putin 4 ore. Plicurile se administreaza cu o cantitate suficienta de apa rece sau fierbinte. Pentru tratamentul starilor gripale, este preferabila administrarea acestui medicament cu apa fierbinte, seara, din momentul aparitiei primelor simptome. Informati medicul sau... [continuare]