rotor pentru turbina kavo 639 642 645
Am intalnit parinti care-si puneau urmatoarele intrebari (si tu poate esti un parinte care gandeste la fel ca ei…): “ Cum sa devin un parinte bun, “model” ? Draga parinte, esti deja un tata/mama bun(a) pentru copilul tau, deoarece ai avut norocul, curajul si dorinta de a avea un copil (si nu este deloc usor acest rol de parinte, numai tu stii cat de greu iti este cateodata)! Dar cea mai mare calitate a ta, de parinte “model”, este… IUBIREA pentru copilul tau (asa cum este el, chiar daca nu este cel mai destept sau frumos)! Si permite-mi sa-ti dezvalui un secret: si copilul tau te IUBESTE asa cum esti tu, chiar daca n-ai bani tot timpul sau il mai certi, poate cateodata il mai “atingi”… (Apropo, este interzis prin lege abuzul fizic si emotional asupra copilului, deci, te rog, renunta la amenintarile dure si bataia ca nu este “rupta din rai”, asa cum se credea odata…) “ Copilul imi spune ca sunt un parinte “rau”, ca nu-l mai iubesc deoarece il mai... [continuare]
Exercitii simple si rapide pentru un corp suplu
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Pe fondul unui stil de viata tot mai alert si mai solicitant, ideile eficiente, practice si rapide pentru tonifierea siluetei sunt mai mult decat binevenite. Instructorul de fitness de la Hollywood, Burr Leonard, a elaborat un set de exercitii inedite pentru un corp suplu, care nu solicita decat 15 minute de efort sustinut. Este vorba despre metoda Bar, un amestec de miscari specifice baletului si exercitii Pilates, antrenament care a facut minuni in cazul celebritatilor Ricki Lake si Kelly Osbourne. Cu ajutorul unei balustrade sau al unui scaun robust, efectuarea acestor exercitii garanteaza reducerea de pana la 7 centimetri a taliei si a soldurilor in decursului unei singure luni. Exercitii simple si rapide pentru un corp suplu Brate si bust Cu fata in jos, executantul trebuie sa se sprijine in [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter