respiratie lenta cu noduri
Tehnici de respiratie pentru un somn mai bun
Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru
Generalitati Somnul poate fi definit ca un fenomen normal de abolire temporara a starii de constienta. In perioada de somn se refac rezervele de energie ale organismului si se consolideaza toate informatiile preluate pe parcursul zilei. Patologia somnului include numeroase afectiuni, iar acestea se pot incadra in insomnii si hipersomnii. Insomniile se caracterizeaza printr-o durata si o calitate nesatisfacatoare a somnului, iar hipersomniile se caracterizeaza printr-o durata excesiva a starii de somn. Insomniile reprezinta cele mai frecvente tulburari de somn si afecteaza 30% din populatia globului. De asemenea, 10% din populatie sufera de insomnie cronica. Populatia adulta este in majoritatea timpului ocupata cu diferite activitati, programul de lucru este lung, exista frecvent probleme financiare si emotionale, iar totul se intampla la viteze extrem de mari. Toate aceste lucruri contribuie la epuizare, iar relaxarea, calmarea si obtinerea unei odihne satisfacatoare devin... [continuare]
Buna ziua,am 16 ani si nu vad bine la distanta,mi-am stricat ochii cand eram mai mic din cauza calculatorului si nu vreau sa port ochelari. As dori sa port lentile de contact,este indicat? [continuare]
buna ziua! din pacate am o problema grava (zic eu), cu respiratia. am 26 ani, iar anul trecut cam prin oct. am incepus sa tusesc si sa respir greu, ca si cum as fi avut caile respiratorii "iritate" - am crezut ca aveam astm, desi pana la aceasta varsta nici urma. apoi a inceput calvarul cand am avut primele crize de dispnee. a fost teribil; am facut analize: rezonanta, radiografie, spirometrie, dar doctorii (din italia) nu mi-au gasit nimic. atat mi-au spus, ca nu am astm... as fi foarte recunoscator daca m-ati putea ajuta cu vreo informatie. va multumesc, marius [continuare]
Buna ziua. De luni bune bunica mea se confrunta cu o respiratie foarte dificila, ofteaza des si se simte umflata in tot corpul. De asemenea se simte foarte slabita cand trebuie sa parcurga o distanta, fie ea chiar scurta din pricina faptului ca aerul nu circula asa cum trebuie.Daca cineva a mai trecut prin asta si imi poate sugera un raspuns va multumesc anticipat. [continuare]
Lentile de contact normal la ochi astigmatic
In urma cu aproximativ o luna mi-am cumparat lentile de contact.Eu am la ochiul stang astigmatism, iar in momentul in care medicul mi-a recomandat lentile cilindrice, pentru acest defect, si dupa ce le-am incercat pentru o zii, imi produceau un mic disconfort, motiv pentru care am ales lentile normale si pentru ochiul astigmatic.Doresc sa stiu ce probleme pot sa apara, pentru ca in timpul noptii, ochiul stang, fara lentila, imi produce disconfort, iar intrebarea mea este, Este posibil ca lentila de contact normala sa deformeze corneea si din acest motiv sa am senzatia ca ochiul este fortat inchis, spre deosebire de cel drept pe care il pot tine inchis fara sa il simt fortat! [continuare]
Amorteala mainilor , durere de cap , respiratie grea
Buna seara , de ceva timp ma consult cu probleme de respiratie , simt ca nu am destul aer , cateodata am dureri de cap , care imi dispar , cand senzatia de lipsa de aer este mai puternica simt si o amorteala a mainilor ,am facut diferite analize la toate organele interne , radiografie pulmonara , ekg , totul e normal , am fost si la orl si mi s-a zis ca am rinita alergica , insa chiar si cand am nasul desfundat simt ca nu am aer , nu stiu ce sa mai cred , credeam ca este o problema psihica , am fost la psiholog cateva sedinte timp in care m-am simtit oarecum mai bine insa aceasta respiratie nu disparea , dupa ce psihologul mi-a spus ca nu mai este nevoie sa merg la sedinte , la aproximativ 2 saptamani mi-a aparut iar aceasta stare , imi este frica sa nu fie ceva neurologic sau poate sinuzita deoarece imi si curge nasul incontinu si mi se infunda cand ma trezesc, starea de lipsa de aer aparea cand fumam o tigara , insa la un moment dat aceasta stare a devenit aproximativ continua si... [continuare]
Fata usor umflata la copil de 21 de luni, plus respiratie grea noaptea
Fac aici un sumar al simptomelor pe care le are fetita mea (tocmai a facut 21 de luni): acum 4 saptamani, s-a trezit dimineata cu ochii putin umflati (pleoape si sub ochi), fara sa aiba ochii rosii. Cateva zile mai tarziu, obrajii erau putin umflati cand se trezea din somn dimineaza sau din somnul de la pranz. Nu se scarpina mai mult decat de obicei. Comportamentul ei a fost in mare parte normal, plina de energie, apetit bun. Insa acum vreo 10 zile, pe langa fata umflata a inceput sa respire greu noaptea, uneori chiar apnee, alteori usor sforait, iar unele nopti sunt relativ OK. Acum de cand s-a incalzit afara, are uneori obrajii foarte rosii, si nu neaparat calzi sau fierbinti. Deci dupa 4 saptamani de cand au inceput problemele astea, inca are uneori fata umflata (ba un obraz, ba celalalt), iar respiratia ei noaptea este greoaie (respira pe gura uneori, ceea ce nu se intamplase deloc inainte). Pediatra ei a prescris Zyrtec pe care-l ia de cateva zile, n-as putea spune ca ajuta,... [continuare]
Pot purta lentile de contact la 14 ani ? Sunt baiat . Si nu vad la departare ! [continuare]
buna seara. Am o problema cu respiratia,respir greu de 1 an de zile,nu ajunge aer in pipt,casc,oftez odata la 5minute. Am avut cateva atacuri de panica,si de atunci am ramas asa. Am fost la psiholog,psihiatru,am facut ekg,spirometrie,analize,ecografie,plamanii snt ok,am luat tratamente..nu stiu ce sa mai fac si unde sa mai merg... mai simt dureri in zona pieptului,inimii dar in rest respir greu mereu. aveti idei ceva?!..multumesc [continuare]
am facut o radiografie pt. ca aveam respiratie dificila. pe rezultat scrie " desen peribronhovascular accentuat perihilar accentuat" . ce inseamna asta ? multumesc mult! [continuare]
Respiratie =eructatie , exista rezolvare ?
Fetita mea , 14 ani are tiroidita autoimuna , mergem de 2 ani la Parhon , are niste valori foarte mari ale TSH-ului (20,6) dar acum , de 20 de zile eructeaza aproape la fiecare respiratie , cu exceptia somnului . Am urmat tratament , recomandat de medic pentru reflux gastroesofagian , a luat si Sedativ PC dar fara rezultat . Am mers si la psihiatru dar nu am un raspuns pana nu vor veni analizele . Copilul a obosit , a lipsit si de la scoala iar noi suntem disperati . Daca stiti ceva care m-ar putea ajuta , va sunt recunoscatoare . Lia [continuare]
Buna seara! nici nu stiu cu ce sa incep.....acum un an de zile mi sa intamplat brusc sa am dificultati la respiratie.tot atunci pot sa spun ca lucram la mine la casa (daramam acoperisul casei si podul acesteia) . nu mam dus la doctor deoarece am crezut ca de vina este praful. problemele au continuat la fel doar ca respiram din ce in ce mai greu. dupa vre-o 3 luni am facut un film la plamani fara sa consult nici un medic. razele mi-au iesit ok. am stat asa un an de zile pana sa ma duc la un pneumolog. am facut testul alergologic si analize sange care au iesit ok. am efectuat si un test de spirometrie care a iesit 62% la care doctorul mi-a spus ca asa valoare mica nu a mai vazut niciodata. am fost diagnosticat cu bronsita asmatica si mi sa dat un tratament cu inhalator ''''''''FOSTER 100/6" , singulair , si klabax urmat la 2 ore de linex. de respirat , respir cu ceva mai bine. dar am o durere de piept si spate tot timpul , respiratia nu imi suiera , parca ceva ma strange de gat si ma... [continuare]
Copilul isi tine respiratia inainte de somn
Buna ziua, Am o bebelusa de 1.5 luni si inainte de a adormi (chiar si in timpul somnului de zi cat si seara), isi tine respiratia in momentul in care o leganam chiar si atunci cand o lasam sa adoarma direct in patut face acelasi lucru : incordeaza si isi tine respiratia, transpira si se inroseste la fata, apoi respira si o ia de la capat. Am incercat sa ii distragem atentia, (cu paturica cu jucarii pe care sa le tina in brate) dar face in continuare asa. Va rog sa ma sfatuiti cum sa scapam din aceasta situatie sau macar la ce medic ar trebu sa mergem Multumesc mult ! [continuare]
Buna. De cand ma stiu am respiratie urat mirositoare..la inceput nu am dat importanta crezand ca e ceva trecator,cu cat am crescut am inceput sa fiu foarte frustrata de acest lucru ,sufar foarte mult. Probleme cu dantura nu am,analiza pentru helycobacter am facut si a iesit negativ,maine am programare la gastro dar nu cred ca o sa rezolv mare lucru. Am tot citit pe diferite forum.uri si sunt zeci de persoane ca mine..care nu au gasit solutionare..vreau ceva concret va rog! Ajutor!! [continuare]
Buna seara ! De patru ani m-am lasat de fumat si am pus 30kg pe mine problema mare este ca de doi ani am inceput sa suier cand expir ,la inceput cand faceam efort; dupa care de ceva timp suier si dimineata: mentionez ca lucrez in mediu cu vapori de solvent (diluant si acetat de etil) cand fumam nu aveam aceste probleme cu respiratia .Intrebarea este de la ce mi se trage ;lasatul de fumat ,cresterea in greutate sau mediul in care lucrez si daca reprezinta un mare pericol aceasta afectiune ! Ps. am omis sa spun ca sforai foarte tare (trezesc toata casa) Va multumesc pentru raspuns ! [continuare]
Voiam sa am si sa testez si eu cum e cu lentile, am comandat o pereche cu tot cu solutie pentru un an dar solutia zice ca expira dupa 6 luni si am luat cu o saptamana inainte alta solutie la fel dar mai putina ca am observat ca nu am folosit prea multa. Prima oara nu ma irita decat daca treceau cam 2 ore dar acum cu solutia noua, fix cum pun lentila ma ustura ochiul si lacrimez, am zis ca ia sa vad daca e chiar de la solutie si prima solutie ar mai avea o zi sa treaca de termen deci am testat cu cea veche si nu ma mai irita asa tare, pot sa raman cu ea pusa dar o mica usturime probabil de la solutia noua tot mai simt, deci e de la solutie? Inca nu sunt sigur. Nu am vorbit cu nici un medic.. am facut totul doar citind de pe net.. le-am pastrat in cutia lor mereu spalat pe maini.. [continuare]
As dori sa va intreb ceva...am o problema cu respiratia din gura,tot imi miroase urat si am un gust ciudat.ce as putea sa iau?ma gandesc ca poate am candidoza...va rog sa mă ajutati.multumesc [continuare]
Buna, am 22 de ani și de doua săptămâni mi-a ieșit 3 noduri la sânul drept și unul la sânul stâng îmi puteți spune ce este ce pot sa am? Am termi marți da pana atunci înnebunesc mă tot gândesc ce este... [continuare]
Există lentile pentru discromatopsie?
Am fost la control la ochi pentru liceul militar, dar mi s.a spus că sunt discromatã. Nu este același lucru cu daltonismul doar că nu vad anumite nuanţe de culoare deschisă, cum ar fi portocaliu deschis si verde deschis. Se găsesc astfel de lentile? [continuare]
Mi-am uitat soluția de lentile undeva și nu o am la mine . Ce se intampla dacă nu bag lentilele de contact cosmetice in soluție pt o seara ? Le mai pot refolosi? [continuare]
Salut! Mi-am pus vineri lentile de contact moi care se schimba odata la 30 de zile (le port continuu) si in prima dimineata dupa ce le-am pus m-am trezit cu conjuctivita. Ce inseamna asta? Poate sa fie si din alta cauza sau a lentilelor? [continuare]
Buna ziua .sunt ciprian am 36 de ani am o problema legata de respiratie si nu stiu ce sa ma mai fac.sa intamllat in urma cu un an prima oara .am facut arrosol cu ventolin si mia trecut .a doua cand mi sa intamplat .am facut ceva investigatii .am facut radiografie pulmonara nu mia gasit nimic .apoi am facut spirometrie rezultatul foarte bun . Ma trimis la cardiologie .acolo iar rezultate f bune .am facut iar ceva teste de alergie mia gasit cateva chestii la care sunt alergic .acolo ma speriat ca am un usor astm .xa nu sa concretizat c am .sunt sportiv am avut o viata sportiva .nu cred ca se pune problema de astm. Am fost apoi la orl .acolo mia gasit amigdalita cronica si a spus ca e posibil ca din cauza asta sa am probleme de respiratie .ca sa dus infectia mai jos spre faringe .mia dat Medrol 5 zile si miam revenit .dupa 6 luni iar mi a aparut problema cu respiratia .am luat 5 zile medrol da tot am probleme. Probleme respiratorii am vazut xa incep in momentul cand respir aer rece... [continuare]
De la ce pot avea dificultate in respiratie?
Buna ziua, am 20 de ani si de cateva zile am zilnic dificultati usoare in respiratie desi inconfortabile, putina durere in piept, frisoane si durere de maini. La maini ma doare cand stanga, cand dreapta, mai des stanga, si nu este o durere fixa, dar mai des se simte in partea de sus la muschi. Am mai avut din cand in cand asfel de stari, dar nu foarte des. In general dificultati de inspirare a aerului am avut cand eram mica si stateam in locuri foarte prafoase, apoi am fost la alergolog si am afla ca am alergie la praf. M-am gandit ca poate este de la asta, insa dupa o curarea extrem de atenta a intregii case, nu am scapat de problema. Ce ar putea fi si inspre ce medic ar trebui sa ma indrept. De asemenea, ce consultatii imi va face medicul respectiv? Multumesc anticipat pentru raspuns! [continuare]
Buna! Sunt alergica la polen si astmatic. Fac de 3 luni un tratament de hiposensibilizare.Ultima injectie in 17 decembrie. In 10 decembrie am facut vaccinul antigripa. De o saptamana am dureri in diferite zone unde sunt noduri limfatice(axila,inghinal,cervical) fara sa simt o umflatura. Nu doare mult timp in acelasi loc, se tot schimba pozitia. Inclusiv noaptea. Simt ceva dureri de spate, suportabile.. Ca o amorteala. Dureri de gat am de cand a aparut Polenul, factorul alergen. In picior ul stang simt amorteli si carcei cate o data. In domeniul ORL nu e nimic, am fost verificat. La spate, la fel. Ce imi recomandati? Va multumesc! Sarbatori fericite! [continuare]
Va rog un sfat sau o parere. Ce ar putea fi ,raceala ,bronsita , astma, tigarile….stres? Am 48 ani, 1,77 m 115 Kg fost fumator 25 tigari pe zi de la 20 pana la 48 de ani, pana acum doua luni cand m-am lasat. De atunci parca simt ca am o raceala permanenta cu senzatia de gheara in piept. Parca nu se desprinde ceva ce sa-mi elibereze respiratia in partea dreapta. Iar daca trag aer rece sau incerc sa fortez, sa fac mai multa miscare, simt o durere in toata cavitatea toracica dreapta. E ceva de parca as fi racit, nas infundat , presiune in urechi, durere de cap si insuficienta respiratorie . Tuse uscata, si raguseala, dificultati de respiratie in anumite parti ale zilei in mod deosebit dimineata cand parca ma apasa ceva pe plamanul drept, senzatia de gat iritat si o stare generala de slabiciune, moleseala, dureri de cap,somnolenta,senzatia de nod in gat , tahicardie in timpul respiratiei greoaie 90 -105 batai pe minut stand pe scaun, transpiratii abundente in... [continuare]
Buna seara la toata lume daca cineva poate oferi un ajutor cu ce ar trebui sa fac de preferat cei care au trecut prin asemenea probleme Sotiea de cateva zile i -se usucă gura ai vine un nod in gât si respiratiea e foarte grea trebuie să bea apă sa ași revina plus ca are ameteli dureri de cap Am fost la control la neurologie si a luat pastile si i sa facut rau i sa amorțit fata ameteli dureri de cap ia fos rau l-am intrerupt fiind prima zi si momentan a luat vitamina d3 calciu si pastile precum humagript si părăsită mol Nu stiu unde sa ma mai duc cu ea la ce dc si ce tratament sa ai dau daca cineva poate sa ajute cu un raspuns ai multumesc si sa aiba sănătate alaturi de cei dragi [continuare]
Buna ziua, Ne cand sunt mica ma confrunt cu problema respiratiei urat mirositoare. Am mers la mai multi doctori pentru a investiga incepand cu dentist, gastro, ORL, dar nu a gasit nimeni cauza. Igiena mea orala este buna, merg fregvent la dentist, dar respiratia mea nu este niciodata proaspata si nu poate sa fie mascata prin guma de mestecat. Am constant secretie urat mirositoare in gat si ganglionii inflamati (mentionez ca nu am pietricele pe ganglioni), iar dimineata cand ma trezesc se decojeste un fel de pielita alba din interiorul obrazului, iar limba imi este constant alba si cu senzatia de uscaciune. Am incercat sa schimb tipul pastei de dinti si al apei de gura, dar fara niciun rezultat. Imi puteti da un sfat despre ce ar putea cauza asta si ce tratament as putea urma, respectiv la ce doctor as putea sa mai apelez? Multumesc. [continuare]
Buna, Dupa ce am avut Covid acum un an jumate am ramas cu apa la plamani. Am zis ca imi va trece in timp. Acum sotul a observat ca respir ciudat,zice ca nu dau aerul afara din plamani si ca ar parea ca si cum imi tin respiratia. O fac involuntar sau ce se intampla? Eu nu mi-am dat seama pana sa imi zica el. [continuare]
Boala digestiva cu respiratie urat mirositoare ?
Buna ziua ! Ma numesc Dan si am 30 ani. Va rog sa ma ajutati ! Sunt disperat ... Nu stiu ce mai este de facut. Deja am fost parasit si de prietena mea si duc o viata foarte anxioasa tot timpul din aceasta cauza. Din cauza stresului de la munca, am inceput sa mananc foarte prost si haotic. Asta a dus la un moment dat la o clacare destul de grava. Ma trezeam si vomitam, burta era foarte balonata, starea fizca era foarte rea. Mai ales, aveam respiratie urat mirositoare de la nas, probabil de la aciditate sau neaciditate gastrica (am inteles ca au simptome similare). Am fost la medic specialist si mi-a pus un diagnostic de gastrita eritematroasa cu Helicobacter pozitiv. Am luat tratament pentru 10 zile cu amoxicilina, ulcamed, tavanic, nexium si un probiotic. De asemeni, dieta fara lactoza si gluten. Am inceput sa ma simt mai bine, nu mai eram balonat, nu mai vomitam, insa respiratie nu s-a imbunatatit, a ramas la fel. Aveam si am in continuare o respiratie probabil acra,... [continuare]
Respiratie insuficienta e parca nu pot inspira destul aer si uneori simt ca ma sufoc. Poate aceasta problema a mea sa se datoreze existentei vermilor intestinali? Tin sa mbntionez ca, de asemenea si bine-cunoscutele simptome ale viemilor intestinali (mancarime in anus, dureri de burta, de cap si senzatie de balonare), însă ma gandeam ca de vina poate fi si anotimpul in care ne aflam, aceasta schimbare bruscă de temperatura, atmosfera incarcata (mie imi place mai mult frigul si sunt obisnuita cu el, iar vara mereu caut sa ma racoresc). Credeti ca exista paraziti intestinal care sa poata afecta aparatul respirator? [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter