procesul de imbatranire

3 lucruri pe care trebuie sa le stii despre sanatatea dintilor tai

Actualizat la data de: 25 Septembrie 2024

Dr. Alina Misailescu
Medic dentist estetica dentara

Generalitati Procesul de digestie si absorbtia nutrientilor din alimentatie incepe in cavitatea orala prin formarea bolului alimentar. Dintii au rolul de a “ toca” alimentele mecanic. Atunci cand alimentele nu pot fi triturate sufficient din cauza lipsei unuia sau mai multor dinti sau prin prezenta cavitatilor carioase de pe suprafetele molarilor, acest proces complex de transformare a alimentelor in microelemente este compromis. Masticatia dificila si insuficienta poate fi cauza aparitiei diferitelor afectiuni gastrice: Leziuni la nivelul esofagului; Efort digestiv gastric crescut; Favorizeaza aparitia hipotrofiei la copii; De aceea o alimentatie sanatoasa incepe cu o dantura sanatoasa! Cum putem trata cariile? Caria este procesul prin care este afectat smaltul dintelui. Se manifesta prin aparitia unor zone modificate de culoare pe suprafata afectata. Aceasta modificare de culoare poate varia de la alb cretos, maro pana la zone negre. [continuare]

Longevitatea

Actualizat la data de: 29 Aprilie 2015

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Imbatranirea este asociata adesea cu dezvoltarea bolilor cronice, desi nu trebuie sa fie asa. Nu este o regula ca persoanele in varsta sa experimenteze vreun atac de cord sau accident vascular cerebral, diabet zaharat sau cancer, osteoporoza sau boala Alzheimer - toate conditii medicale care se presupune ca ar putea fi intalnite mai ales la varstnici. Riscul pentru dezvoltarea acestor boli creste cand o persoana este sedentara, are predispozitii genetice si o dieta nesanatoasa. Nu puteti controla factorii genetici, dar exista o multime de lucruri pe care le puteti face, pentru a creste probabilitatea sa atingeti o varsta inaintata, intr-o stare de sanatate destul de buna. Exista vesti bune legate de longevitate si pentru barbati. Desi longevitatea este si in prezent mai mare in randul femeilor (conform statisticilor mondiale), aceasta diferenta incepe sa scada. Daca sunteti barbati puteti lua o serie de masuri destul de simple, pentru a preveni unele dintre cauzele... [continuare]

Adevarul despre zahar

Actualizat la data de: 24 Ianuarie 2013

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Zaharul a dobandit in ultimii ani o imagine negativa, deoarece consumul acestui aliment s-a dovedit a fi unul dintre factorii declansatori ai unor boli, cum ar fi diabetul zaharat, obezitatea, probemele dentare, tulburarile de somn, bolile cardiovasculare si cancerul. In plus, o cantitate prea mare de zahar accelereaza procesul imbatranirii. Zaharul rafinat este o substanta rezultata in urma procesarii industriale a zaharului prezent in trestia de zahar sau sfecla de zahar. Acesta este rafinat cu ajutorul unor substante chimice, cum ar fi dioxidul de sulf, acidul fosforic, hidroxidul de calciu si carbunele activ si, este deposedat de nutrientii naturali de care dispunea initial, la fel si de vitaminele, mineralele, proteinele si enzimele pe care le contine in mod natural. Interesant este ca zaharul brut, despre care cei mai multi dintre oameni cred ca este natural, este zahar prelucrat. Efectele negative ale zaharului pentru sanatate - Consumul de zahar da... [continuare]

Sfaturi pentru alegerea corecta a lotiunii solare

Actualizat la data de: 17 Iulie 2013

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Alegerea corecta a lotiunii de soare este un proces extrem de important pentru protectia pielii impotriva razelor ultraviolete, a caror actiune predispune la arsuri solare, aparitia prematura a semnelor de imbatranire si la dezvoltarea de afectiuni cutanate, cea mai grava fiind cancerul de piele. Folosirea unei lotiuni solare corespunzatoare tipului de piele si necesitatilor individuale este cruciala in prezent, cand stratul de ozon al emisferei sudice a Pamantului s-a subtiat ingrijorator, fenomen ce a condus la inmultirea rapida a cazurilor de cancer cutanat, in special a melanomului. Interpretarea etichetei lotiunilor solare Primul pas in selectionarea corecta a lotiunii solare potrivite este interpretarea etichetei produselor de acest tip, indiferent de forma in se regasesc ele pe rafturile magazinelor sau in farmacii (creme, spray-uri sau ulei). Informatiile de baza in acest sunt - Factorul SPF . Acesta exprima randamentul eficacitatii produsului de a proteja... [continuare]

De ce ne apar riduri si cum le putem intarzia debutul

Actualizat la data de: 10 Martie 2015

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Inesteticele riduri sunt de fapt cute, crestaturi sau zone brazdate care apar pe suprafata pielii odata cu inaintarea in varsta, fiind cele mai importante semne de imbatranire, alaturi de liniile fine, pigmentarea si pierderea fermitatii pielii. Intelegerea cauzelor care conduc la aparitia ridurilor contribuie la o buna prevenire a lor, prin masuri de ingrijire specifice si respectarea unui stil de viata sanatos. Mecanismul de aparitie a ridurilor Celulele pielii din stratul superior trec zilnic printr-un proces complex de regenerare. O buna parte dintre acestea moare, se desprinde de piele si lasa loc celor tinere pentru maturizare. In prima parte a vietii, celulele moarte sunt inlocuite de altele sanatoase foarte rapid, insa aceasta rata de regenerare scade odata cu imbatranirea, regresia incepand sa se manifeste inca de la varsta de 20 de ani. Consecintele ritmului mai lent de regenerare a celulelor dermei se pot observa in aspectul pielii, care isi pierde... [continuare]

Diete antiinflamatoare

Actualizat la data de: 09 Ianuarie 2025

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Daca va taiati pielitele din jurul unghiilor, zona se va umfla, inrosi si va fi fierbinte. Acest tip de raspuns inflamator acut este reactia organismului la trauma, iar aceest lucru este o parte esentiala a procesului de vindecare, dar inflamatia cronica cauzata de forme mai subtile de traume poate influenta in sens negativ sanatatea dvs. Alimentele consumate pe termen lung, mancarurile foarte procesate si expunerea continua la toxinele din mediu pot duce la inflamatii persistente de grad mic pe care cercetatorii le coreleaza cu imbatranirea prematura, boli de inima, diabet, Alzheimer, psoriazis, artrita reumatoida si cancer. Ce agraveaza inflamatiile Multe alimente din dieta standard pot agrava inflamatiile, incluzand aici faina si zaharul alb rafinat, carnea rosie, produsele lactate, produsele de tip fast-food dar si aditivii alimentari. Cu un astfel de regim alimentar, corpul poate avea de suferit. Nu doar sanatatea dvs. ar putea fi precara, ci va fi... [continuare]

Prezbitia cauze, simptome si tratament

Actualizat la data de: 01 Noiembrie 2013

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Prezbitia este o afectiune a vederii prin care lentilele ochilor isi pierd capacitatea de a se concentra, astfel ca obiectele din proximitate devin dificil de vizualizat. Aceasta problema de vedere face parte din procesul natural de imbatranire a organelor de vaz si poate fi corectata cu usurinta. Prezbitia apare in general in jurul varstei de 40 de ani si este confundata deseori cu hipermetropia, desi cele doua afectiuni sunt distincte prima se petrece atunci cand lentilele isi pierd flexibilitatea, pe cand cea de-a doua apare din cauza formei naturale a globului ocular, care determina razele de lumina sa se reflecte incorect. Cauze Cauza aparitiei prezbitiei este intarirea lentilelor ochilor, proces natural ce se petrece odata cu inaintarea in varsta. Pe masura ce lentila devine tot mai putin flexibila, aceasta nu isi mai poate schimba forma, astfel incat sa focalizeze imagini apropiate. Drept rezultat, aceste imagini sunt vizualizate incetosat. Pentru a forma o... [continuare]

Diminuare treptata a puterii de acomodare a ochiului care antreneaza o stanjenire a vederii de aproape. Cauze - Prezbitia este provocata de o pierdere progresiva a supletei cristalinului, legata de procesul natural de imbatranire: ea priveste majoritatea persoanelor trecute de 40 de ani. Simptome si evolutie - O persoana atinsa de prezbitie, denumita prezbit, vede prost obiectele de aproape si citeste cu greutate un text prea apropiat de ochi. Persoanele prezbite resimt dureri de cap sau senzatii de arsuri oculare, mai ales seara. Dupa o perioada de timp, ele nu mai pot citi fara ochelari. Prezbitia creste progresiv cu varsta, obligand subiectul sa-si schimbe cu regularitate lentilele; spre varsta de 60 de ani vederea se stabilizeaza. tratament - Prezbitia este corectata cu lentile convergente a caror putere este crescuta la 4-5 ani timp de vreo 20 de ani, pana cand micsorarea puterii de acomodare sa ajunga sa fie total stabilizata. Daca folosirea de lentile... [continuare]

slabire naturala a facultatilor fizice si psihice cauzate de inaintarea in varsta. Este un proces continuu, prezent de la inceputul existentei si comun tuturor fiintelor. El priveste toate structurile organismului: moleculele, celulele, tesuturile si organele specializate. Mecanism - imbatranirea fizica este determinata probabil de factorii genetici si este influentata de factorii exteriori. Exista doua abordari teoretice: - Teoriile zise stohastice admit ca principiu ca mecanismul imbatranirii ar fi legat de hazard. Printre aceste teorii, se pot distinge: teoria cotelor (fiecare organism ar dispune la nastere de un stoc de energie de consumat si ar muri atunci cand acesta este epuizat), teoria radicalilor liberi (imbatranirea ar fi cauzata de efectele nocive ale radicalilor liberi, substante toxice elaborate prin metabolismul celular normal), teoria "erorilor catastrofice" (care explica imbatranirea printr-o acumulare de erori succesive in sinteza proteinelor, sfarsind cu... [continuare]

Afectarea cordoanelor laterale ale maduvei spinarii si a bulbului rahidian cu aparitia paraliziei musculare progresive. scleroza se caracterizeaza prin induratia determinata de hiperplazia fibroasa a tesutului conjunctiv dupa un proces inflamator sau aparuta o data cu imbatranirea. De asemenea se poate manifesta prin aparitia unor placi de scleroza dispersate in encefal si maduva spinarii sau in peretii arterelor. Sinonim :scleroza laterala amiotrofica. [continuare]

organ al vederii continut de orbita. Structura - ochiul este un organ sferic format dintr-o cochilie rezistenta care inconjoara continutul propriu-zis. Invelisul extern al ochiului, se compune din trei tunici concentrice. Prima, cea externa, este constituita din sclerotica (albul ochiului), traversata in spate de catre nervul optic si prelungindu-se in fata cu corneea, transparenta si bombata. Corneea este primul si cel mai puternic dioptru (suprafata optica ce intervine in refractie) al sistemului optic al ochiului, a doua membrana, cu rol nutritiv, uveea, este tunica medie a ochiului, bogata in vase. Ea se compune, in spate, din coroida, membrana subtire si vascularizata, si, in fata, din corpul ciliar si din iris, acesta fiind perforat in centru de catre pupila, al carei diametru variaza dupa intensitatea luminii. Tunica cea mai profunda este membrana senzoriala, receptorul vizual propriu-zis, compusa doar din retina, membrana fina si translucida care contine conurile si... [continuare]

Prabusirea permanenta, totala sau partiala, a pleoapei superioare, de origine congenitala sau dobandita. Un ptozis afecteaza de cele mai multe ori un ochi si nu ambii. Cauze - Un ptozis este provocat de slabirea muschiului ridicator al pleoapei superioare sau de o anomalie de inervare a acestui muschi. El poate aparea chiar la nastere, poate surveni in cursul vietii (procesul natural de imbatranire) sau poate fi consecutiv unui traumatism, unei operatii chirurgicale asupra ochilor (cataracta) sau unei boli (sindrom Claude Bernard-Horner, miastenie, paralizie a nervului motor ocular comun). Tratament - Un ptozis congenital care acopera partial sau total pupila trebuie sa fie operat rapid pentru a evita aparitia unei ambliopii (diminuarea acuitatii vizuale): in fapt, copilul poate pierde treptat vederea prin nefolosirea ochiului. In schimb, daca ptozisul nu altereaza vederea, este mai bine sa se amane operatia pana cand copilul atinge varsta de 4 ani. Chirurgul procedeaza, de... [continuare]

Diminuare treptata a puterii de acomodare a ochiului care antreneaza o stanjenire a vederii de aproape. Cauze - Prezbitia este provocata de o pierdere progresiva a supletei cristalinului, legata de procesul natural de imbatranire: ea priveste majoritatea persoanelor trecute de 40 de ani. Simptome si evolutie - O persoana atinsa de prezbitie, denumita prezbit, vede prost obiectele de aproape si citeste cu greutate un text prea apropiat de ochi. Persoanele prezbite resimt dureri de cap sau senzatii de arsuri oculare, mai ales seara. Dupa o perioada de timp, ele nu mai pot citi fara ochelari. Prezbitia creste progresiv cu varsta, obligand subiectul sa-si schimbe cu regularitate lentilele; spre varsta de 60 de ani vederea se stabilizeaza. tratament - Prezbitia este corectata cu lentile convergente a caror putere este crescuta la 4-5 ani timp de vreo 20 de ani, pana cand micsorarea puterii de acomodare sa ajunga sa fie total stabilizata. Daca folosirea de lentile corectoare... [continuare]

Afectarea cordoanelor laterale ale maduvei spinarii si a bulbului rahidian cu aparitia paraliziei musculare progresive. scleroza se caracterizeaza prin induratia determinata de hiperplazia fibroasa a tesutului conjunctiv dupa un proces inflamator sau aparuta o data cu imbatranirea. De asemenea se poate manifesta prin aparitia unor placi de scleroza dispersate in encefal si maduva spinarii sau in peretii arterelor. Sinonim :Lou - Gehrig (boala a lui). [continuare]

Ce este Gerovital H3, drajeuri si pentru ce se utilizeaza Indicatii Util in prevenirea fenomenelor de imbatranire; Tratament adjuvant in: • Depresie usoara-moderata, in special cand terapia conventionala nu este bine tolerata sau este contraindicata; • Sindroame parkinsoniene – in monoterapie sau asociat cu medicamente antiparkinsoniene, in special cu agenti dopaminergici; • Reumatism cronic degenerativ; • Ateroscleroza sistemica insotita de hipercolesterolemie, cardiopatie ischemica, arterita, ateroscleroza cerebrala. Mod de administrare Doza recomandata este de 2 drajeuri Gerovital H3 pe zi, dupa mese, dimineata si dupa amiaza, timp de 12 zile. Seriile de tratament se vor succeda anual, continuu sau cu o luna de pauza intre ele. Schema si frecventa pauzelor va fi decisa de medicul geriatru, in functie de starea pacientului. Sindrom depresiv: In prima saptamana doza recomandata este de 5 ml (1 fiola) solutie injectabila Gerovital H3 pe zi, intramuscular, de 3... [continuare]

Ce este Antioxidanti si pentru ce se utilizeaza Indicatii Neutralizeaza radicalii liberi (compusi chimici instabili), care produc distrugeri oxidative in celulele si tesuturile umane. Stimuleaza imunitatea organismului si respiratia celulara. Intervine in sinteza nucleoproteinelor, impiedica formarea placilor de aterom, reduce riscul bolilor coronariene, creste durata de viata si intarzie procesele degenerative ale imbatranirii. Preventiv si curativ in boli cronice cardio-vasculare, cerebrale si degenerative, tulburari coronariene, ateroscleroza, cataracta, boli infectioase, hepatita, ciroza, neoplasm. Intervine in ameliorarea simptomelor legate de varsta si intarzie procesul natural de imbatranire. Se recomanda persoanelor active, surmenate fizic sau intelectual, celor care lucreaza in medii poluante sau cu radiatii, fumatorilor. Mod de administrare Adulti: 1-2 tablete pe zi, preferabil dupa masa. Atentionari si precautii Contraindicatii Nu exista. Precautii A nu... [continuare]

Compozitie Vitamina A (retinol) 800 g Vitamina E (alfa-tocoferol) 10 mg Vitamina C 60 mg Seleniu 40 g Mangan 4 mg Glicerol monostearat 10,0 mg Ulei de arahide 102,8 mg Lecitina din soia 2,0 mg Alimentatia zilnica nu furnizeaza intotdeauna organismului un aport suficient de vitamine si minerale. Necesarul zilnic de vitamine si minerale poate fi influentat de unii factori specifici, ca de exemplu: varsta, stresul, dieta restrictiva sau chiar practicarea sportului. De aceea, in anumite situatii, apare necesitatea suplimentarii dietei cu vitamine si minerale. Unele vitamine au actiune antioxidanta asupra radicalilor liberi, care sunt cauza principala a proceselor degenerative si de imbatranire a tesuturilor organismului uman. Organismul nostru are propriile sale sisteme antioxidante. Totusi, unele situatii pot favoriza o scadere a activitatii acestor mecanisme naturale de aparare. Vitamina A sau retinolul participa la mentinerea integritatii tegumentelor. Are un rol esential... [continuare]