probioticele
7 alimente fermentate care fac minuni pentru organism
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Alimentele fermentate aduc beneficii importante organismului datorita continutului bogat de bacterii probiotice esentiale pentru echilibrul florei intestinale. Gustul lor intepator se datoreaza procesului de transformare a zaharurilor in compusi alcoolici, prin interventia bacteriilor sau a drojdiei. Specialistii spun ca introducerea alimentelor fermentate cat mai des in dieta zilnica are efecte pozitive asupra functionarii intregului organism, inclusiv asupra sistemului imunitar. Ce sunt alimentele fermentate Alimentele fermentate au trecut printr-un proces de lacto-fermentatie, prin care lactoza este transformata in acid lactic. Dezvoltarea lactobacililor confera un gust acru alimentului, facandu-l totodata mai usor de digerat. In acelasi timp, lacto-fermentatia are efect de conservare, produce enzime benefice, vitamine din complexul B, acizi grasi omega-3 si diverse tulpini de bacterii probiotice. Fermentatia naturala a alimentelor s-a dovedit a fi eficienta... [continuare]
Pot suplimentele alimentare sa-ti creasca imunitatea?
Autor: SfatulMedicului
Suplimente alimentare Lunile de iarna vin la pachet cu numeroase reclame la diferite produse si suplimente alimentare care pretind ca ii vor oferi sistemului imunitar un impuls prin care va evita racelile si gripa. Cu toate acestea, pot suplimentele alimentare, fie ca sunt vitamine sau probiotice, sa stimuleze sistemul imunitar pentru a mentine optima starea de sanatate? Care sunt cele mai bune metode prin care poti ramane sanatos Ce spun studiile? Conform specialistilor din domeniul medical, realitatea nu este in concordanta cu reclamele la diversele suplimente alimentare. Astfel, aceste produse nu ofera beneficiile promise si nu exista dovezi care sa sustina faptul ca suplimentele alimentare ajuta la combaterea bolilor. Pentru a intelege de ce suplimentele alimentare nu sunt eficiente pentru sistemul imunitar, trebuie sa fie inteles modul in care acesta functioneaza. In plus, insasi ideea de a stimula sistemul imunitar este defectuoasa. Functia imunitara a organismului... [continuare]
Care sunt efectele alimentatiei asupra sanatatii vaginale?
Autor: SfatulMedicului
Sanatatea vaginala Anumite alimente si bauturi contin compusi care pot imbunatati sanatatea vaginala, dar care pot reduce chiar si simptomele unor afectiuni survenite la acest nivel. Aceste produse sunt reprezentate de probiotice, prebiotice si alimente si bauturi fermentate. Vaginul utilizeaza secretii naturale si bacterii bune pentru a fi sanatos si pentru a avea parte de o aparare imuna optima. Astfel, adoptarea unei diete sanatoase si echilibrate ar putea avea un rol foarte important in prevenirea infectiilor si in imbunatatirea starii de sanatate a vaginului. Acest articol are ca scop detalierea unor cercetari cu privire la efectele dietei asupra sanatatii vaginale, analizand inclusiv alegerile dietetice pentru afectiunile vaginale comune. In plus, sunt exemplificate si cateva modalitati de imbunatatire a sanatatii vaginale din prisma alimentatiei, dar cu mentiunea ca oamenii ar trebui sa discute cu medicul inainte de a utiliza alimentele ca remediu pentru anumite probleme... [continuare]
Bunica mea de 84 de ani la un interval de 10-14 zile manifesta episoade de diaree, indiferent de ce mananca (mancase pilaf )...sunt apoase si urat mirositoare.Ca si tratament ia Imodium..se rezolva pe moment problema iar dupa cateva zile revine .A urmat si tratament cu probiotice insa degeaba se amelioreza pt moment si apoi revine.Mai ia diverse tratamente pentru tensiune...bolile batranetii..gen Betaserc, Preductal... Ce analiza ar trebui sa-i facem ca sa depistam cauza? Ce specialist ar trebui sa o vada?Va multumesc [continuare]
Buna ziua, in urma unei parazitoze intestinale (analizele au indicat giardioza dar e posibil sa mai fi fost si altceva) netratate mult timp, acuz grave intolerante alimentare, in special la lactoza si la dulciuri (la momentul actual, in urma unor teste de intolerante alimentare, suport 100% doar carnea si derivatele din carne, un anumit tip de peste, faina alba din grau dur (spaghetele italiene) si faina integrala pura)...chiar daca am privit cu neincredere rezultatele acestor analize, s-a dovedit experimental ca exact asa stau lucrurile...in sensul in care, orice mica cantitate consumata din alte produse, imi determina, la cel mult 1 ora dupa ingerare, o stare de astenie deosebita (cu simptome de somnolenta, stare de slabiciune inexplicabila etc.). Mi s-a recomandat, pentru cel putin 2-3 luni sa tin un strict regim dietetic pe baza alimentelor tolerate precum si administrarea unor probiotice puternice (se numesc PROBIOTI de la firma italiana OTI, au 75 miliarde culturi probiotice... [continuare]
Am intoleranta accentuata la lactoza si voiam sa stiu daca probioticele (vad ca toate) ce contin lactobaillus acidophilus contin lactoza. Din prospecte nu sunt lamurita. Iar cand am luat capsule de gen, desi m-au ajutat oarecum, imi dau o stare destul destul de neplacuta.( Dar asa reactionez eu la orice tratament din cauza problemelor digestive multiple.) Ideea era sa stiu sa nu imi fortez si mai tare organismul. Multumesc! (Doresc un sfat de la un specialist). [continuare]
am candida si medicul ginecolog mia recomandat dupa mai multe sedinte cu nizoral ,mistatina ,clotrimazol e.t.c si un tratament cu probiotice dar din pacate boala nu imi dispare. nu pot sa mai iau antibiotice pt ca nu mai pot sa scap de ea .ce asi putea face? [continuare]
Buna ziua.Ma numesc Oica Elena Andreea si am 21 ani.De un an sufar de SCi.Simptomele mele sunt foarte suparatoare mai ales borborismele.Am aflat ca pot folosi probiotice.Intrebarea mea este:ce produse imi recomandati?Mi s-a spus ca,colonul iritabil a aparut pe baza de stres si alimentatie necesara.Si o alta intrebare ar fi :daca este necesara o dezintoxificare a colonului (am auzit de un produs Colon Help-supliment natural pentru dezintoxificare).Va multumesc [continuare]
Este bun consumul de kefir, iaurt pentru a grăbi procesul de vindecare a infecției cu candida?
Candida recurenta vaginala (1 an) Ce cantitate este recomandată a se consuma zilnic? (kefir fără lactoza și zahăr, probiotic). In mod normal consum cam 3-4 pahare. Nu-l pot consuma pe cel făcut in casa fiindcă am intoleranță la lactoză. Am eliminat din dietă zaharul, anumite legume, fructele, cafeaua și făinoasele de toate tipurile. [continuare]
De trei ani de zile am exact aceiași problema, (33ani)sunt balonata de cum Ma trezesc pana seara la culcare cu dureri , oboseala cronica, stări de greaza uneori … dar oboseala Ma omoară .. și tot asa. Am făcut colonoscopie , endoscopie , analize , CT , am urmat tratamente cu de toate …am Ținut si regim alimentar, am făcut intoleranțele, coprocultura…la recomandarea medicilor , inclusiv prof universitar Mircea diculescu, Ciocarlan Mihai ( cu tratament normix, nexium, probiotice, controlor, nici nu mai știu Ma credeți?)și nu am avut nici un rezultat , nimic .. vreau sa va mărturisesc ca nu sunt o persoana stresată , am o viața minunata.. deci nu este pe baza stresului și sincer nu Ma stresez ca om. Este cineva care printr o minune a găsit ceva remediu, ce se întâmpla cu medicina in acest secol?? Nimeni nu găsește nimic.. CEI CARE SUFERIM DE ACESTE DURERI ȘI TULBURĂRI CE SA MAI FACEM?? In acesta situație ce sa mai fac….sincer vreau sa trăiesc si... [continuare]
Murăturile în saramură sunt prea sărate. Ca să fie mai sănătoase trebuie deșarate.Dupa desarare își pierd proprietățile, rămân mai sărace în probiotice? [continuare]
Buna ziua! De ceva timp ma confrunt cu o situatie neplacuta. Am avut un herpes vaginal pe care am incercat sa il tratez cu acicloviz crema, dar nu a trecut..s a ameliorat disconfortul pt 2-3 zile dar dupa a reaparut..am apelat la aciclovir pastile pe care le luam la 4 ore pe timp de zi. Nu stiam ca trebuie sa iau si probiotic pt aceste pastile aciclovir si am facut o candidoza..astfel nu am terminat tratamentul complet cu aciclovir si am inceput tratarea candidozei…spalaturi, creme, ovule etc.. A venit perioada menstruala, a si trecut si nu mai simteam niciun deranj ma gandeam ca poate s a curatat candidoza, am avut contact fara disconfort, iar doctorita mi a recomandat sa iau floral’aise pt refacerea florei vaginale, la 3 zile de tratament cu aceste pastilute iarasi incepuse o candidoza, mancarimi usoare, scurgeri putine.. am zis sa o iau din timp ca sa nu ma intoarca asa ca am folosit lomexin ovule 1000 mg. Dupa primul ovul, pe care l am administrat aseara am inceput sa am... [continuare]
Dupa 2 saptamani de tratament cu antibiotic dar cu protectie si probiotice, baietelul de 2 ani, a avut un singur scaun diareic si un episod febril. La o saptamana dupa terminarea tratamentului cu antibiotic au inceput scaune rare cu mucus, s.a recoltat coprocultura si a iesit Pozitiv la Citrobacter Youngae dar fara alte simptome. S-a recomandat repetarea peste 2 saptamani a probei si abia apoi incercat antibioticul. [continuare]
Simbiotic
Produs obtinut prin asocierea probioticelor cu prebioticele. [continuare]
Sunt mama unei fetite de 11 ani si locuim momentan in Irlanda.In urma cu 2 saptamani, fetita mea a facut o infectie respiratorie (dureri de gat,febra,tuse) Iar dupa consultatie medicul i-a prescris antibiotic AMOXICILIN suspensie orala 5 ml/zi si atat. Fetita dupa tratamentul cu antibiotic a inceput sa aiba probleme vaginale(roseata,scurgeri alb galbuie) de unde am dedus ca este vorba de candida da la antibiotic.Asa ca am fost la farmacie, dar am aflat cu surprindere ca aici antibioticele nu se administreaza cu tratament impotriva candidei ca acasa.Asa ca am facut rost de BIOTICS pliculete si Influcid de acasa si a inceput sa le ia de vreo 4 zile.In paralel consuma si mult iaurt probiotic si face baita cu musetel.Dar nu stiu daca este suficient ,iar aici nu mai am curajul sa merg la alt medic, avand in vedere cat sunt de superficiali.Niciodata acasa antibioticul nu i-a fost administrat fara Biotics.Va rog din suflet sa-mi dati si mie un raspuns!Multumesc tare mult! [continuare]
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Medicina alternativa .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter