pozitii sexuale pt a satisface femeile
Stima de sine si activitatea noastra sexuala
Psih. Jeni Chiriac
Psiholog
Generalitati Orice om isi doreste sa fie valoros, sa se defineasca prin ceva (acel ceva fiind fie intern, fie extern lui; exemplu: prin copii, cariera, performante sexuale, relatia de cuplu, capacitatea lui de a iubi si a permite sa fie iubit etc.). Prin urmare, adesea, una dintre preocuparile noastre de extrema importanta este aceea de a ne mentine sentimentul stimei de sine (conservare sau imbunatatire). In ceea ce priveste viata noastra sexuala, perceptia realitatii (subiective) poate fi aceeasi; astfel, pentru noi poate fi deosebit de important felul in care ne acceptam, pretuim si evaluam. Tendinta este de a mentine o impresie globala pozitiva despre sine, o stima de sine pozitiva. Stima de sine, sexul si anxietatea de performanta Punand in relatie stima de sine, sexul si anxietatea de performanta ne-ar fi util sa ne “regasim” pe noi insine (ca raportare) in ecuatia: eu-stima de sine-sex. Astfel, de preferat este ca in aceasta ecuatie sa cunoastem cateva aspecte... [continuare]
Hipersecretia de testosteron la femei
Dr. Razvan Pop-Began
Medic ginecolog
Generalitati Hormonii sexuali ne definesc caracteristicile si caracterul masculin sau feminin. Aceste caractere definite prin hormonii sexuali sunt date tocmai prin diferentierea acestor hormoni. La femei, hormonii determinanti sunt estrogenul si progesteronul, in timp ce la barbat hormonul determinant este testosteronul. In ciuda a ce se crede, exista o cantitate mica secretata de testosteron si la femeie si exista o cantitate mica de estrogeni si progesteroni secretata la barbat. Patologiile insa incep sa apara in momentul in care aceste cantitati mici de hormoni sexuali specifici la celalalt sex incep sa creasca prea mult in valori, producand modificari vizibile, dar si de substrat. Cine secreta hormonii sexuali si care sunt valorile normale? Organele sexuale sunt de regula implicate in principal atat la femeie cat si la barbat de aceasta secretie a hormonilor sexuali. Astfel ca vorbim despre testicule la barbat si despre o secretie a ovarelor la femeie. Mai exista si o... [continuare]
Probleme de dinamica sexuala la adolescenti
Autor: SfatulMedicului
Sexualitate si dinamica sexuala Problemele ce tin de sexualitate si de dinamica sexuala nu afecteaza doar adultii si varstnicii, ci dimpotriva, afecteaza frecvent adolescentii si adultii tineri. Conform ultimelor studii, rata problemelor sexuale este similara in randul barbatilor si femeilor. Se vorbeste frecvent de probleme precum bolile cu transmitere sexuala sau sarcinile nedorite, care, cu siguranta, sunt importante si trebuie intotdeauna discutate. Totusi, in ceea ce priveste adolescentii, nu se pune accent pe probleme de dinamica sexuala, numite si disfunctii sexuale. Disfunctia sexuala este o problema ce poate aparea in oricare dintre cele 4 faze ale ciclului de raspuns sexual. Consecinta acestei disfunctii este incapacitatea de a simti satisfactie in urma actului sexual, ceea ce duce la consecinte de ordin psiho-emotional a adolescentului afectat. Ciclul de raspuns sexual are, in mod clasic, 4 faze, pe care barbatii si femeile le experimenteaza diferit. Desi studiile... [continuare]
Transmiterea si controlul bolilor cu transmitere sexuala - preventie si educatie
Dr. Alexandra- Daniela Tudor
Medic rezident Boli Infectioase
Ce sunt bolile cu transmitere sexuala? Bolile cu transmitere sexuala (BTS) sunt infectii cauzate de bacterii, virusuri sau paraziti care se transmit prin contact sexual neprotejat. Ele pot afecta atat femeile, cat si barbatii si pot avea consecinte grave asupra sanatatii daca nu sunt tratate la timp. Prevalenta si impact Bolile cu transmitere sexuala (BTS) reprezinta o problema globala semnificativa de sanatate publica, cu un impact major asupra sanatatii fizice si mentale a indivizilor. Transmiterea acestora se face in principal prin contact sexual neprotejat, dar si prin transfuzii de sange sau utilizarea de ace contaminate. Conform unui raport al OMS, exista aproximativ 376 milioane de noi cazuri de BTS inregistrate anual in intreaga lume, dintre care multe nu sunt diagnosticate sau tratate corespunzator. Majoritatea acestor infectii sunt asimptomatice in fazele incipiente, ceea ce face ca diagnosticul si tratamentul precoce sa fie un factor esential in controlul... [continuare]
6 pozitii de yoga utile in combaterea durerilor de spate
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Combaterea durerilor de spate este o necesitate pe cat de stringenta, pe atat de dificil de satisfacut. Terapiile alternative ofera o solutie eficienta in acest sens, mai exact o serie de pozitii yoga perfecte pentru persoanele care indura dureri cronice la nivelul spatelui, dar si pentru cele vor sa isi tonifice musculatura din aceasta regiune a corpului. Pozitii yoga pentru durerile de spate Practica antica yoga s-a dovedit a fi eficienta, in numeroase studii de specialitate, in imbunatatirea tonusului muscular, a fortei corporale si a flexibilitatii trupului. Toate aceste beneficii conduc la ameliorarea durerilor de spate si la eliminarea disconfortului lombar, la un nivel chiar mai satisfacator decat alte tratamente utilizate in gestionarea acestei probleme medicale frecvente. Un studiu efectuat de Universitatea din Washington, SUA, a demonstrat ca pacientii care frecventeaza cursuri de yoga sau stretching au de doua ori mai multe sanse sa scape de nevoia... [continuare]
Cum se explica frumusetea si stralucirea femeilor in timpul sarcinii
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Frumusetea femeilor din timpul sarcinii se datoreaza transformarilor pozitive care se petrec in organismul viitoarei mame, precum stralucirea pe care o dobandesc, din senin, pielea si parul unei gravide. La extrema opusa a simptomelor neplacute, precum greturile matinale, edemul si tulburarile de dispozitie, se afla o serie de schimbari benefice, observate si complimentate de cei din jur. Fiecare dintre acestea are, desigur, si o explicatie stiintifica. Simptomele pozitive ale sarcinii Stralucirea sarcinii nu este doar un concept din popor. Femeile insarcinate observa, incepand cu cel de-al doilea trimestru de sarcina, cateva modificari pozitive in aspectul lor fizic. Specialistii spun ca fenomenul se explica prin faptul ca pielea retine mai multa apa pe parcursul sarcinii, astfel ca devine mai fina si mai catifelata, cu linii fine si riduri mult mai putin vizibile. Tesutul cutanat capata o nuanta placuta rozalie, pe fondul cresterii nivelului de progesteron... [continuare]
Cum difera gelozia de la barbati la femei
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Gelozia, definita ca un sentiment chinuitor si obsedant provocat de banuiala sau convingerea ca fiinta iubita este necredincioasa, se poate manifesta diferit la barbati, fata de femei. Numeroase studii vechi si noi au aratat ca gelozia barbatilor este starnita de obicei de infidelitatea sexuala, pe cand cea experimentata de femei are la baza suferinta provocata de inselatul emotional. Psihologii evolutionisti cred ca aceste diferente isi au originea in rolurile istorice ale oamenilor. Barbatii au instinctual nevoia de a primi garantii ca partenerele lor le poarta proprii copii in pantece, pe cand femeile isi doresc mai presus de orice siguranta ca sunt ocrotite de un partener pe termen lung. Insa teoriile despre formele geloziei nu se opresc aici. Concluzii stiintifice despre gelozia traita de ambele sexe Cel mai recent studiu dedicat geloziei si formelor sale diferite in functie de sex a fost efectuat de cercetatorii Universitatii Chapman din California.... [continuare]
Afla ce efecte benefice are asupra corpului activitatea sexuala la inceputul zilei
Autor: SfatulMedicului
Femeile si barbatii sunt diferiti in multe privinte, chiar si in ceea ce priveste momentul prielnic pentru amor: femeile prefera seara, in timp ce barbatii prefera dimineata. Se pare ca balanta inclina in favoarea barbatilor, deoarece activitatea sexuala in prima parte a zilei are efecte uimitoare asupra sanatatatii. Iata de ce: 1. Iti da motive sa zambesti toata ziua O partida de amor inainte de a pleca la serviciu te va face sa zambesti complice pe tot parcursul zilei, caci te va elibera de orice urma de tensiune. Acest lucru este valabil atat pentru femei, cat si pentru barbati. 2. Te scapa de stres In urma actului sexual se elibereaza endorfine, adica hormoni ai fericirii, care alunga orice urma de tristete si iti dau energie. Astfel, vor disparea stresul si anxietatea, spun cercetatorii. Oxitocina este un alt hormon care se elibereaza in urma unui act sexual, care induce o stare de bine, Potrivit unui grup de cercetatori de la Universitatea din Cincinnati, SUA, sexul de... [continuare]
Influenteaza alimentatia activitatea sexuala?
Autor: SfatulMedicului
Alimente recomandate O dieta sanatoasa poate avea efecte pozitive si asupra activitatii sexuale. In cazul in care va doriti o activitate sexuala implinita, ingrijiti-va sistemul cardiac. Acestea sunt sfaturile date de autoarea Lynn Fischer in cartea „Un sex mai bun prin dieta”. In aceasta carte nu exista referiri la partea emotionala (desi acesta ar putea fi subiectul unei carti separate), ci la sistemul muscular care coordoneaza organul muscular situat la nivelul toracelui (cordul). In fond, oamenii, indiferent de varsta, necesita un flux sanguin ridicat la nivelul organelor genitale, pentru erectie si excitatie sexuala. Foarte multe persoane, cu tulburari ale coagularii, pot avea diverse tulburari in activitatea sexuala. Pentru a preveni acest lucru, Ficher prescrie o dieta bazata pe descoperirile doctorului Dean Ornish. Rezultatele studiului au aratat ca afectiunile cardiace pot fi reversibile printr-o dieta cu continut scazut in grasimi, efectuarea de exercitii... [continuare]
Impotenta si disfunctiile erectile reprezinta o anomalie din punct de vedere sexual. Aceasta afectiune se refera la incapacitatea de a mentine erectia suficient timp pentru satisfacerea sexuala. Iar atunci cand asta se intampla in viata de cuplu, nici una dintre parti nu poate fi fericita. Insa, aceasta anomalie se produce frecvent in randul barbatilor si este un lucru ce trebuie luat foarte in serios. Potent natural pentru imbunatatirea vietii sexual Oricat de mult ar dezice cineva, viata sexuala este la fel de importanta intr-un cuplu, la fel ca si afectiunea si comunicarea dintre parteneri. Si daca primul factor da gres, chiar daca ultimii doi sunt favorizati, se poate instala frustrarea intre cei doi iubiti iar relatia poate sa se destrame foarte simplu. Impotenta este o disfunctie sexuala din partea barbatului care poate aparea dintr-un numar de motive. Impotenta poate fi cauzata chiar de diabet sau de anumite afectiuni ale inimii. Asadar, cu un mic tratament sau cu mici... [continuare]
Rezultatele studiului Cafeina poate creste apetitul femeilor pentru sex, arata un studiu efectuat in 13 ianuarie 2006. Dupa o injectie cu cafeina, femelele sobolan doreau mai mult sex. In acest studiu, femela sobolan care a primit o injectie de cafeina inainte de imperechere a fost mai dornica sa se intoarca la mascul dupa prima partida de sex, comparativ cu femelele care nu au primit cafeina. Femelele ce primisera cafeina nu cautau numai companie. “Reactionau ca si cand ar mai fi dorit un alt contact sexual”, afirma Fay Guarraci, doctor-cercetator. Ar putea cafeina sa creasca si apetitul sexual al femeilor? Este posibil, dar este prea devreme sa ne pronuntam, afirma Guarraci, asistent la Universitatea de Psihologie Southwestern, Georgetown, Texas. Studiul intitulat “Cafeaua, ceaiul si eu” va aparea intr-un numar al revistei “Farmacologia, Biochimia si Comportamentul”. Consumul de cafeina, creste apetitul sexual? Guarraci nu sfatuieste folosirea cafeinei de... [continuare]
Studiu – fanteziile sexuale ale barbatilor
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Obisnuitele studii ale cercetatorilor britanici au ajuns in cele din urma sa se ocupe si de problema fanteziilor sexuale. Specialistii au decis ca pentru o mai mare acuratete comportamentul fantazist sexual trebuie cercetat diferentiat pe fiecare sex. Intaietate au avut barbatii, femeile fiind principalele beneficiare ale studiului. Studiul a fost realiza pe un numar de 700 de barbati cu varste cuprinse intre 22 si 45 de ani. Sursa fanteziilor In cazul barbatilor, fanteziile sexuale apar la o varsta frageda si sunt marcate de primele erectii sau polutii nocturne. Ulterior ele ajung sa fie mult mai elaborate si il insotesc pe acesta in toata viata de adult. De cele mai multe ori, implinirea fanteziilor este impiedicata de 2 factori: morala sociala si un puternic sentiment de vina. O fantezie nemanifestata poate fi o importanta sursa a tulburarilor psihice. Daca o persoana isi refuza fanteziile chiar si fata de el insusi, poate ajunge in... [continuare]
Este normal k un barbat sa isi doreasca sa intretina relatii sexuale cu un alt barbat??
Buna ziua!A sdori daca se poate, sa imi raspunda careva la o intrebare...m-ar ineresa parerea multor persoane asta,asa pt. mine sa trag si eu o concluzie.Sunt casatorita de vreo 17 ani cu un om si avem un copil de 14 ani.Acest om isi doreste mult sa intretina relatii sexuale cu un alt om de teapa asta....neavand incredere in nimeni imi cere mie sa ii satisfac aceste ,,imaginatii''''...k sincer nici macar fantezii nu le pot numi.E normal asa ceva??Eu k femeie simt nevoia de un barbat adevarat...intelegeti voi...nu stiu ce sa mai zic...astept sa imi scrie careva...saimi deschida ochii... [continuare]
Am 18 ani şi mi-am început viaţa sexuală acum 6 luni. La început am crezut că e normal să mă doară la începutul penetrarii şi să nu ajung la orgasm dar acum îmi tot pun întrebări. Am orgasm doar dacă mă stimulez şi eu în timpul actului. Simt plăcere dar nu pot avea orgasm doar prin sex normal aşa cum aud de la alte fete/femei. E ceva neregulă cu mine? Ţin să mentionez că el nu foloseste prezervative.. [continuare]
Buna ziua, Am fost la dr ginecolog si mi-a recomandat pentru dureri in timpul actului sexual un gel de uns in interior gleitgeleten parca se numea. A zis ca trebuie sa ma dau la fiecare contact sexual. Interiorul unei femei stiu ca are capacitatea de autocuratare. Stiu ca atatea spalaturi chiar si fie numai cu apa, in interior nu sunt bune. Intrebarea este trebuie sa ma spal la fiecare contact cu irigatorul ca sa curat gelul? Sau gelul pot sa il dau si daca nu am contact? Lamuriti-ma cum se foloseste! [continuare]
buna! am si eu o problema..daca ma poate ajuta cineva. am dureri in timpul actului sexual..dar nu se intampla mereu.doar in anumite pozitii si cand sexul este mai intens. tin sa mentionez ca am avut parte si de avort,dar in urma cu vreun an...daca stie cineva care este cauza sau poate sa imi dea niste sfaturi,sunt bine primite.va multumesc! [continuare]
Apetit sexual scazut si erectie slaba
De aproximadiv doua luni observ o scadere constanta a apetitului sexual. Nu ma mai excita situatii si stari pe care inainte le gaseam extrem de excitante/incitante (cum ar fi swingul). Partenera nu ma mai atrage din punct de vedere sexual desi are un corp superb si de cate ori am incercat am avut erectie foarte slaba si de multe ori m-am oprit in timpul actului. Aceeasi problema o am si cu alte femei. [continuare]
Buna ziua. Am o nelamurire. In ziua de 26 septembrie mia venit menstrutia. Pe 12 octombrie spre 13 am avut un contact sexual cu prietenul meu neprotejat. Am luat escapelle pe 15 seara luni. Pe 26 octombria trebuia sami vina si nu mia venit. am facut un test de sarcina acum o saptamana si a iesit pozitiv. Am intrebat un medic si mia zis ca ea a luat escapelle si ia intarziat 2 luni de zile si chiar si asa poate iesi testul de sarcina pozitiv . Nu stiu ce sa mai cred. Mentionez ca nu am niciun simptom. Va rog mult astept un raspuns va multumesc. [continuare]
Nu mi se scoala sau mi se scoala si moare inainte de a incepe actul sexual de ce ?
Bună ziua ma numesc Daniel si am 28 de ani și am o iubita cu 4 ani mai mare ca mine. Suntem împreună de 4 luni iar atunci când încercăm sa facem sex mi se întâmplă să nu mi se scoale sau sa îmi moara înainte de a începe contactul sexual. Nu mi s a mai întâmplat asta în relațiile anterioare dar aici mi se întâmplă destul de des deși fizic și psihic ma atrage foarte mult și doresc sa o satisfac dar este destul de larga și povestind mi de relatiile ei anterioare și faptul ca avea o viata sexuala bună cu ei ma face sa ma inhib și sa ma gândesc dacă eu suficient de bun pentru ea, știu ca nu trebuie sa ma compar și sa ma gândesc la asta și îmi dau seama că e o problema psihologica a mea dar nu reușesc sa trec peste? Ce ar trebuii sa fac? [continuare]
Buna ziua. Am sterilet. La ultimul contact sexual soțul mi.a zis ca a simțit ceva ca o intepatura. Este posibil ca steriletul sa isi fi moduloficat pozitia ? Cum As putea sa věřících inainte de a ajunge la ginecolog. Multumesc [continuare]
Nu simt nimic în timpul actului sexual.ajutatima cu un raspuns?
Buna,am și eu o problema ,nu simt nimic în timpul actului sexual cu soțul.si asta e de 23 de ani așa .nu mă satisface îndeajuns,...nu are răbdare ,nu ne potrivim cred,el se simte bine ,eu nu ..și deacea eu nu mai vreau sa fac cu el.ptr ce ? Că sa se simtă el bine? I-am zis ,hai sa incercam și alfel,nu vrea,i-am spus că nu știe să mă satisfacă ,nu simpt o plăcere ,dar când mă satisface ,încep greu sa simt un pic de plăcere,și atunci el gata ,nu mai îmi face că vede că fff greu simt.dar tre să aiba răbdare .asta din cauză că nu știe ,să satisfacă ..o femeie,sau eu sunt mai frigida....nu fac o lună de zile cu el,și simt excitație ,nu mai pot . [continuare]
Bună ziua! Am o întrebare! Ultimul contact sexual neprotejat l am avut acum 12 zile,2 zile la rand! Am făcut vineri un test de sarcină mi a ieșit pozitiv,se vede linia cealaltă, astăzi am făcut alt test mi a ieșit negativ! Ce se poate întâmpla? Încă nu mi a venit menstruație! Este inca prea devreme? [continuare]
Pozitie laterala de securitate
Pozitie in care se aseaza ranitii si bolnavii care sunt inconstienti, dar si-au pastrat o respiratie spontana satisfacatoare. Pozitia laterala de securitate permite protejarea cailor respiratorii ale subiectului pe de o parte, vomele sau sangele se scurg pe jos si nu exista riscul sa fie inhalate, iar pe de alta parte pozitia impiedica o cadere a limbii in spate si obstruarea laringelui care ar rezulta de aici. Persoana neinsufletita este pusa pe o parte, cu piciorul de dedesubt indoit, capul ii este dat pe spate, gura fiind orientata spre sol. Aceste manevre trebuie sa fie realizate cu delicatete, sustinand capul victimei pentru a nu agrava eventualele leziuni ale rachisului cervical. [continuare]
Sexualitate
Totalitate a fenomenelor legate de viata sexuala. Sexualitatea priveste deopotriva trupul (totalitatea organelor si caracterelor legate de functia sexuala) si spiritul (erotismul, senzualitatea, sentimentul de iubire). Tulburari ale sexualitatii - O sexualitate satisfacatoare este unul dintre factorii necesari pentru inflorirea individului. Armonia sexuala este vulnerabila la numerosi factori, de cele mai multe ori psihologici (anxietate, surmenaj, complexe de ordin estetic etc.), dar uneori si socioculturali, care se pot traduce prin simptome functionale (impotenta, ejaculare precoce, anorgasmie, vaginism) si comportamentale (teama, inhibitie sexuala, donjuanism, fetisism, nimfomanie). Studiul si tratamentul acestor tulburari constituie obiectul sexologiei, psihanalizei, precum si al numeroaselor cercetari de psihologie. [continuare]
Cabinet de psiho-sexologie si terapie de cuplu
Centrul de Consiliere de Cuplu si Psiho-Sexologie ofera o gama larga de servicii menite sa restabileasca echilibrul in viata dumneavoastra. Va oferim solutii psihologice in caz de : impotenta psihogena ejaculare precoce probleme legate de atingerea orgasmului in cazul femeilor frigiditate dispauremie - durere in timpul realiz actului sexual diverse alte disfunctionalitati sexuale Realizam o abordare holistica, aplicand tehnici din Psihoterpia cognitiv comportamentala, hipnoza ericksoniana, terapia sistemica de cuplu, tehnici comportamentale. De asemenea, psihologii nostri va stau la dispozitie si pentru consiliere, ajutandu-va sa va imbunanatatiti performantele si calitatea vietii sexuale. Va rugam sa realizati o programare prealabila [continuare]
Buna.Mi.am facut analizele acuma 2 luni si mi.a iesit Chlamidiya negativ,dar mi.a iesit trico pozitiv si filamente de candida.Dupa tratamentul de aprox o luna mi.am facut iar analizele si mi.a iesit Chlamidia pozitiv.De unde as fi putu sa ma infectez?Nu am avut relatii sexuale decat cu sotul meu.Sa fi avut el relatii cu cineva si in asa scurt timp sa imi apara si mie?(e vorba de max.2 luni intr.e cele 2 analize)Va rog din suflet sa imi raspundeti pe intelesul meu.Va multumesc anticipat. [continuare]
Durere ceafa si senzatie de presiune - final de act sexual
Buna ziua. In momentul in care ajung sa ejaculez incep sa simt o senzatie ciudata de presiune la nivelul capului iar dupa ejalucare este insuportabila, nu pot face aproape nimic pret de cateva minute bune trebuie sa ma intind imediat in orice pozitie, de obicei pe o parte si pur si simplu sa stau sa ma relaxez sa astept durerea sa treaca. Cu cat senzatia pre-ejaculare si dupa-ejaculare dureaza mai mult cu atat presiunea si durerea la nivelul cefei este mai insuportabila. Nu o patesc tot timpul dar in ultima perioada (2-3 ani) se intampla totusi mai des fata de alti ani. Mentionez ca la varsta de 12 ani am avut un accident in care am cazut pe spate de la o inaltime de 2-3 metri si am dat cu zona cefei de o capota la o masina si ulterior de o piatra cam cat doi pumni de mare, la vremea respectiva, a doua zi dimineata am vomitat semn clar ca era ceva in neregula, m-am prezentat la spital unde mi s-a facut examen neurologic in urma caruia a constatat ca un nerv din zona stanga a... [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter