pensa port tampon gross maier curba
Secretele alimentatiei sanatoase si ale portiilor controlate
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Printre alimentele preferate ale multora dintre persoane se numara dulciurile, painea, preparatele din carne de pui sau vita, bauturile acidulate, pizza, pastele si orezul. Majoritatea oamenilor nu includ in meniul zilnic fructe sau legume. Ca atare, multe dintre mesele principale ale oamenilor sunt bogate in grasimi si zahar. Modalitati sanatoase de pregatire a meselor Iata mai jos cateva sfaturi si recomandari pentru a avea o alimentatie sanatoasa si pentru a pastra dimensiunea corecta a portiilor de alimente. Ce sa consumati in cantitati mai mici Incercati sa eliminati din dieta dumneavoastra, alimentele bogate in grasimi rele si zaharuri. Limitati produsele de tip fast-food, cerealele rafinate, grasimile saturate si grasimile trans. Folositi mai putina sare, pentru a evita riscul declansarii hipertensiunii arteriale si a bolilor renale. Ce ar trebui sa consumati mai mult Consumati mai multe produse alimentare nutritive: fructe de mare, cereale... [continuare]
Ghid practic de estimare a portiilor
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Un bun control al portiilor de mancare este foarte important pentru gestionarea corecta a greutatii corpului, care depinde de numarul de calorii ingerate prin hrana. A intelege exact ce inseamna o portie normala si sanatoasa de mancare face diferenta dintre mentinerea unei greutati ideale si supraponderabilitate, respectiv obezitate. Un ghid practic al estimarii portiilor recomandate pentru fiecare aliment este de un real ajutor in dezvoltarea unor obiceiuri alimentare sanatoase, care sa garanteze o viata lunga si lipsita de complicatii pentru sanatate. Stabilirea portiilor corecte de mancare Mancatul sanatos, conform filosofiei lui Aristotel, este calea de mijloc derizabila intre cele doua extreme - excesul si deficienta -, mai exact a supraalimentarii si a consumului insuficient de hrana. Controlul portiilor este, asadar, echilibrarea cantitatii si tipurilor diverselor alimente. Esecul in a portiona corect mancarea este cauzat deseori de factori emotionali,... [continuare]
DACA O PERSOANA NU ARE RINICHI POATE BENEFICIA DE PENSIE DE BOALA? VA MULTUMESC! [continuare]
se poate iesi la pensie de pe urma bilii crohn? [continuare]
Bolnavul de scleroza multipla poate beneficia de pensie de boala?
Buna ziua, De trei ani am fost diagnosticat cu Scleroza Multipla recurent remisiva. In ciuda faptului ca urmez un tratament test starea mea se degradeaza destul de rapid. Problema ce mai mare este ca nu mai pot exercita activitatea in cadrul unui serviciu. Nimeni nu are nevoie de cineva care are asemenea probleme. Am paarasit un serviciu pentru ca am avut un puseu cu pareza ce a necesitat un concediu medical prelungit. Ulterior am incercat sa ma angajez, fara nici unrezultat, datorita bolii. Deja am probleme cu mersul, abia mai pot scrie cu mana dreapta... Va rog fumos sa-mi spuneti daca pot beneficia si eu de pensie de boala. Mentionez ca nu am decat 34 de ani. [continuare]
Se poate sa ies in pensie de boala din cauza spasmofiliei?
sunt tanara,am 28 ani si sufar de spasmofilie acuta-in ultimul timp am din ce in ce mai des crize de panica,mi se face rau,ametesc,mainile mi se invinetesc si imi e frica sa mai merg la lucru.Iau medicamentele cu mine zilnic: Osteocare cu calciu,magneziu si vitamina D3+zinc si Sedatif PC.Doresc sa imi spuneti daca pot sa beneficiez de pensie de boala si mentionez ca am lucrat 12 ani pana in prezent.Va rog sa imi comunicati daca se poate la adresa de mail: [email protected] sau la nr.de telefon: 0728347511-eventual pe forum.Multumesc anticipat [continuare]
daca sotu sufera de epilepsie se poate pensiona pe caz de boala chiar daca are doar 32 de ani,daca da cum trebuie procedat si de ce acte este nevoie ,daca stie cineva la ce suma se ridica o asemenea pensie ,va multumesc [continuare]
In 2003 am fost diagnosticata cu Boala Parkinson.Acum am 56 de ani.Ma misc de multe ori cu incetinitorul,mai ales cand imi schimb pozitia,Mana stanga o folosesc din ce in ce mai putin.M-am procopsit si cu o steatoza hepatica.In vara aceasta imi expira contractul de munca(este pe perioada determinata). Am conditii pt. pensie de invaliditate fara sa mai trec prin perioada maxim admisa de de concediu medical? Intre anii 1973-1978 am fost studenta,din 1978 lucrez.In perioada cat am lucrat am avut 1 an de somaj si 4 luni "casnica" adica nu an avut servici.. Cam aceasta-i "istoria " mea.Sper ca am fost destul de explicita. Cu multumiri MariaV 30.03.2010 [continuare]
Cat de dificil este sa porti corset non stop
Am 15 ani si am fost diagnosticat cu scolioza lombara.Medicul mi-a prescris un corset pe care sa-l port pina la 20 ani, cind inceteaza cresterea si sa nu mai fac deloc sport.Stie cineva cit de dificil este sa porti un astfel de corset?(mi-a zis ca nu am voie sa-l dau jos niciodata,decat la dus) [continuare]
Buna ziua! Varul meu are 24 de ani si a fost diagnosticat cu scleroza multipla.Nu mai poate munci si nu-l mai angajeaza nimeni.Locuieste cu tatal lui care are 700 de lei pensie.Ar putea primi o pensie de boala?.Cum trebuie sa procedeze,ce are de facut?Am inteles ca tratamentul e de prisos...dar are nevoie de bani zi de zi.Va multumesc pentru raspuns! [continuare]
in urma cu un an fratele meu(27 de ani) a avut un accident de circulatie grav,dar a fost ''''norocos''''si a scapat cu o fractura de femur in 2 locuri,care nu au necesitat operatie..s a refacut totusi destul de greu si inca are dureri mari uneori mai ales la genunchi..in urma accidentului a slabit 30 kg,ajungand la 64 kg..tot ii facem investigatii,dar nu avem un diagnostic exact..e suspect de boala wilson,sau se pare ac are probleme cu glanda tiroida..nu mai stim ce sa credem..acum a stat in spital pt ca se pare ac ochii ii ieseau din orbite,a facut tratament dar si o reactie alergica la acesta,potasiul din organism i a scazut la valoarea de 1...D na doctor i a recomandat repaos total,nu are voie sa faca efort deloc.intrebarea mea este urmatoarea:cum si unde ma pot ineresa pt o pensie sau un ajutor,ceva pentru caz de boala? [continuare]
Buna ziua ! Am montat un stent acum 4 ani si o artera infundata 20%. Anul acesta in urma unei reclamatii la INEMRCM in baza unei EKG si un ecograf cardiac mi-au taiat pensia. Cum as putea sa-mi recuperez pensia care cred ca este dreptul meu in urma cotizatiei a 28 de ani.Personalul de acolo nici nu s-au uitat pe iesirile di spital si deciziile cred ca au fost luate pe fondul crizei. Va multumesc ! [continuare]
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Medicina generala , Medicina de familie , Ecografie .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter