maternitate bucur
6 moduri delicioase de a va bucura de fructele de padure proaspete
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Fructele de padure proaspete sunt alimente recomandate in cadrul unei diete sanatoase, nu doar pentru continutul lor caloric inferior, ci si pentru efectele pozitive pe care au asupra organismului. La sfarsitul verii, fructele de padure sunt disponibile din abundenta pe piata si ar trebui sa fie consumate cat mai des, spun specialistii. Antioxidantii regasiti in afine, mure, zmeura sau coacaze protejeaza impotriva multor tipuri de cancer si ajuta la mentinerea sanatatii cardiovasculare. Nu doar antioxidantii din belsug justifica un consum bogat de fructe de padure, ci si alti nutrienti vitali din compozitia lor naturala vitamina C, acid folic, fibre sau potasiu. Exista foarte multe moduri de a consuma fructele de padure, in salate, sucuri naturale, deserturi si chiar supe sau bauturi sofisticate. Alegerea si pastrarea fructelor de padure Inainte sa le consumati ca atare sau sa le includeti in preparate culinare sanatoase si gustoase, este important sa aveti in... [continuare]
Dr. simina cristina bucur
Dr. stefan bucur
Dr. stefania bucur
Dr. teodor codrin bucur
Dr. tomina adriana bucur
Dr. vasile bucur
Dr. veronica bucur
Dr. viorel dorin bucur
Dr. viorica bucur
Dr. elena roxana bucura
Dr. marius georgian bucura
Dr. c. constantin viorel bucura
Dr. i. dana liana bucura
Dr. d. maria bucur
Dr. i. adina ioana bucur
Dr. gabriela lucia bucurica
Dr. nastasel gheorghita bucur
Dr. p. venera margareta bucur
Dr. v. viorel bucur
Dr. bucur marius constantinescu
Dr. mihail bucur enachescu
Dr. mihail bucur eugen galesanu
Dr. paula bucura martin
Dr. dumitru bucur matei
Dr. bucur sarbu
Dr. alina bucur
Dr. irina gabriela bucur
Dr. rucsandra gabriela bucur
Dr. liliana bucur
Spitalul Judetean de Urgenta Resita [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter