masca nutritiva cu extract de mango kloran
Nutritia inainte si dupa exercitiile fizice
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Nutritia inainte si dupa exercitiile fizice este vitala pentru obtinerea celor mai bune rezultate. Daca nu va hraniti corect, programul de antrenament ar putea fi compromis. Ce trebuie sa mancati inainte de exercitiile fizice. Deoarece glucoza este principala sursa de energie pentru majoritatea exercitiilor, o masa anterioara exercitiilor fizice ar trebui sa includa alimente bogate in carbohidrati si care sa fie usor de digerat. Aceasta ar putea fi compusa din alimente cum ar fi pastele, fructele, painea, bauturi si batoane energizante. Alimente de evitat inainte de exercitiile fizice Alimentele grase sau bogate in fibre pot fi lent si dificil de digerat si vor ramane in stomac o perioada lunga de timp. Acestea vor necesita concentrarea circulatiei sanguine la nivelul stomacului pentru suportul digestiei, fapt ce poate provoca disconfort si crampe. Mezelurile, produsele de patiserie, cartofii prajiti, chipsurile, bomboanele si dulciurile trebuie evitate... [continuare]
cu aprox. 2 luni in urma am hotarit extractia steriletului, totul a decurs normal. problema e ca dupa o saptamina de la extractie mi-a aparut o scurgere vaginala de cul. alb- galbuie cu miros intepator dar care nu imi provoaca dureri sau mincarimi. singura problema ii mirosul acestei secretii? ce poate fii?ce ma sfatuiti sa fac? [continuare]
am fost de curand la ortodontist si mi-a spus ca este necesara extractia celor 4 masele de minte pentru ca dintii mei sunt inghesuiti din cauza ca sunt mai mari si nu au loc. De asemenea am tot citit pe internet ca profilul postextractional va fi afectat si se va produce o aplatizare a fetei (are loc accentuarea cresterii in verticala a fetei). Ideea e ca daca imi pun aparat dentar dintii din spate nu vor trece pe locul celor extrasi ? si daca da, mai este modificarea fetei justificata? dar oare un disjunctor maxilar nu va fi de folos? sa cer parerea altui ortodontist (din oras)? sunt cam nelamurita :\\ multumesc anticipat [continuare]
Antidepresive+suplimente nutritive pentru cresterea masei musculare
Buna seara, am o intrebare. Iau de aproximativ 4 ani antidepresive(paluxetil 20mg/zi, dimineata) si mai nou m-am hotarat sa cumpar niste suplimente nutritive pentru cresterea masei musculare.Pot sa le iau daca iau si antidepresive?sa nu fie vreun efect adevers sa mor :) Acestea este "prospectul" suplimentului : contine un matrix de 13 g de AnabolPro TM este o compozitie speciala din proteina din zer si soia,care rezulta un profil de aminoacid perfect pt culturisti.Complexul anbolic SynerMax(creatina,glutamine ,taurina si arginina)maximizeaza cresterea masei musculare,a fortei si sinteza de proteina. Mass Giner este o formula extraordinara pt cresterea masei musculare Indicatii:(1) in primul rand dupa antrenament; (2)oricand pt completare a continutului de proteina a meselor. Cantitatea:Folositi 3 masuri (100g); Se dizolva :cu apa,lapte sau suc de fructe; Profilnutritional:calorii380kcal,grasimi1g;SynerMax(creatina,glutamine,taurina,arginina)500mg,natriu 270mg,caliu... [continuare]
Am extras de 7 zile al 4-lea sterilet dupa 4 luni de mentinere deoarece organismul nu-l accepta. In luna august am sangerat toata luna si dupa extractie am continuat sa sangerez. Medicul mi-a dat hormoni sintetici pentru menopauza zicand ca vrea sa ma reglez, cand am citit prospectul nu am fost de acord sa le iau. Am luat de capul mei Milligest pe o luna azi fiind la a 7-a tableta dar inca ma mai patez cate un pic. Ce sfat imi dati? [continuare]
buna ziua,as dori sa stiu la cat timp dupa extractia steriletului pot ramane insarcinata,si la cat timp este bine sa reincept activitatea sexuala? [continuare]
Sunt oare necesare extractiile premolarilor daca alinierea pe arcada e corecta?
Buna ziua! Am fost de curand la ortodont si am discutat planul de tratament, insa parea indecis in ce clasa de malocluzii sa ma includa, 1 sau 2; daca sa-mi extraga premolarii (1.4 si 2.4) din partea superioara a maxilarului, avand in vedere ca dintii sunt aliniati corect pe arcada, doar doi fiind rotati, Eu doresc sa pun aparat dentar fix mai mult pentru dintii din partea inferioara a maxilarului, care sunt foarte inghesuiti si intr-adevar sunt necesare extractiile. Mai mentionez ca am incisivii devitali (1.1 si 2.1) din portelan, ortodontul dorind sa-i reconstruiasca, dupa ce se realizeaza spatiul dupa eventualele extractii de premolari si dupa perioada de purtare a aparatului. Insa am impresia ca noii incisivi din portelan nu vor acoperi tot spatiul gol care va rezulta si vor iesi prea lati, nejustificandu-se cu adevarat extractiile in partea de sus. Astept parerea dumneavoastra, va multumesc anticipat! [continuare]
buna ziua.numele meu este bogdan.problema mea este se pare o masea din martea de jos.era cariata.in urma cu un an s-a rupt de tot si a ramas in afara un colt de 1-2 mm.acum e acoperita cu carne.de vreo luna au inceput durerile.se umfla gingia si ma doare,m-ai specific,ca in partea exterioara a gingiei a aparut ca un cos,nu stiu m ai exact,un chist.intrebarea mea este legata de extractie,banuiala mea ar fi ca trebuie operatie,ca nu are de ce sa o apuce ca sa o dea afara ca pe o simpla extractie.pe mine m-ar interesa in ce consta extractia,metode,timp,cum se face,cost,unde?va multumesc [continuare]
Eu traiesc sub masca mea.Nu sunt niciodata eu insumi.Cand sunt singura, fara ochii numanui,ma simt eu, insa am diferite personalitati depinde cu cine am de-a face.Sa va dau un exemplu ca sa intelegeti: cand cunosc un nou baiat, nu spun prea multe despre mine, ci il las pe el sa ma intrebe ce vrea sa stie despre mine...si cand nu o face, nici eu nu o fac.Dupa ce o face, descopar cum este el, incat sa mi pot inventa o personalitate, pe gustul lui, femeia perfecta stii...si asa atrag baietii...insa mie frica ca poate unul va ajunge obsedat de mine. Am incercat sa renunt la masca mea, dar nu pot sa fiu eu insami in fata tuturor. Nu stiu de ce.Parca sunt condamnata la viata sa port aceea masca, pentru ca nu pot sa o scot.Vreau sa stiu daca exista si alte persoane cu aceeasi problema ca mine... Mai e o problema...Oricat de mult as fi distrusa, pot sa imi ascund asta foarte bine...credeti ca e sanatos?Sau ar trebui sa mai cedez?Daca sfatul vostru e ca ar trebui sa mai cedez, chiar de as... [continuare]
Marian, 27 ani Este vorba despre dintele nr. 46 , conform acestei harti: http://tinyurl.com/6obqlz8 Este o masea cariata, sparta, nu se mai poate face nimic pt a o salva. Am mai incercat s-o extrag in urma cu 1 an. Am fost la medicul stomatolog , m-a anesteziat, 4 sau chiar 5 fiole (articaina+adrenalina), dupa care tot nu am reusit sa suport durerea. Imi amortise limba, buzele, dar acolo la masea nu a avut niciun efect. Simteam si cea mai usoara atingerea . A fost prea dureros asa ca am renuntat. Cu ceva timp inainte mi s-a extras o alta masea in partea de sus, fara a avea nicio durere. Mi se facuse decat o fiola de anestezic (aceeasi combinatie de articaina cu adrenalina). Mi s-a spus ca anestezia isi face mai greu efectul in partea te jos din cauza structurii maxilarului, ceva de genul. Am aflat ca ar mai exista o alta metoda de extractie, aceea prin adormire sau ceva de genul, oricum, un alt fel de anesteziere, iar un astfel de cabinet stomatologic s-ar afla... [continuare]
Extractie masea, posibila infectie postextrctie
Salut! Acum doua zile mi s-a facut o extractie la molarul 26. Extracia a fost facuta ca ultima masura pentru curatarea unui chist infectios aflat la radacina a treia a molarului. Mentionez ca am inceput tratament cu antibioice (amoxiklav 1g) inainte cu 24 de ore de extractie insa pentru ca infectia era foarte puternica maseaua a trebuit sa fie scoasa la "cald". Mai mentionez faptul ca medicul nu mi/a suturat gigia intrucat nu a considerat necesar. Mi s-a format un cheag de sange insa acolo au intrat inevitabil si resturi de mancare pe care inca nu pot sa le indepartez fara a leza cheagul de sange format. Problema mea este urmatoarea: de ieri (la o zi dupa extractie) m-au lasat durerile locale insa acum ma doare foarte puternic tot capul si am febra de 38 de grade. As vrea sa stiu daca se pune problema unui consult de specialitate in vederea diagnosticarii precoce ale unor eventuale complicatii postextractionale (infectie, meningita bacteriana, virala, encefalita).Va multumesc. [continuare]
1. dupa o extractie de masea la 3 zile persista o durere usoara, obrazul e usor umflat iar locul pare sa se vindece dar culoarea zonei este verde cu maro, este una normala? ce ar trebui urmarit cu atentie in astfel de cazuri? 2. in cazul in care optez pentru implant in ce masura se merita si ce viata ar avea acesta in cazul unei reusite? sau mai bine las locul gol? [continuare]
Se face mare tam-tam pe cura de slabire cu extract de cetona de zmeura...As dori va rog, daca stiti ceva despre acest tratament. Va multumesc. [continuare]
Buna ziua, am si eu o nelamurire, acum 5 zile am fost la medicul stomatolog pentru o extractie de masea putin mai dificila dar pana la urma reusita, dupa 2 zile am simtit ceva tare in locul maselei extrase, ceva asemanator cu un rest de masea. Am revenit la medic cu aceasta problema la care medicul mi-a facut un film si a spus ca maseaua a fost inlaturata si ceia ce simt eu este "osul ...". Acum intrebarea mea fiind ce as putea sa am si cum as putea scapa de aces inconfort. Va multumesc anticipat [continuare]
buna ziu. de o sapamana am facut o extracit a unuei masele bolnave care avea si un abces mare de puroi. Inainte de extractie am urmat un tratament de 6 zile cu augumentin de 1000. la 2 zile dupa extractie am inceput sa am un gust foarte rau in gura si rana are o culoare ciudata, aproape neagra si si pe margini este galbena. am respecata intocmai sfatul medicului, am avut foarte mare grija cu igiena dentara, am folosit foarte de s si apa de gura. Intrebarea mea ar fi: ce e de facut? L-am sunat pe medic si mi-a zis sa iau Bioparox, dar mi-e frica sa nu se intample ceva mai grav. Ar trebui oare sa iau inca o cura de antibiotic? mutumesc anticipat. [continuare]
Masca de sarcina
Denumire generica pentru petele de forma neregulata, uneori confluente, simetrice de culoare galben-bruna-cenusie, situate pe frunte, obraji, barbie. cloasma este o reactie de fotosensibilitate ce apare la femei care iau anticonceptionale orale combinate sau la femeile gravide (masca gravidelor sau cloasma gravidica), foarte rar apare la barbati. De obicei poate fi prevenita prin utilizarea cremelor de protectie solara. Sinonim : chloasma (cloasma). [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter