masca film gerovital plant
Cum si de ce trebuie sa porti masca de protectie?
Dr. Livia Claudia Todireasa
Medic specialist medicina de familie
Despre masca de protectie Metoda cea mai sigura de preventie in perioada pandemiei, este masca chirurgicala confectionata dintr-un material special ce are in tesatura lui anumite filtre speciale pentru a nu patrunde particulele daunatoare. Purtarea mastii chirurgicale/medicale se face atat de catre cadrele medicale in timpul interventiilor sau consulturilor generale, cat si de pacienti sau persoanele sanatoase mai ales in contextul actual, al pandemiei COVID, dat fiind faptul ca suntem obligati prin lege sa purtam masca in spatiile publice. Cum se poarta corect masca de protectie Daca in urma cu cateva luni, purtarea mastii era facuta cu prudenta de cadrele medicale, acum cu totii incercam sa o purtam, doar ca multi dintre noi nu stiu cum sa o poarte corect si risca imbolnavirea chiar cu masca “la purtator”. Intrebarea este :”De ce?” Pentru ca nu sunt respectate cateva reguli banale si pentru ca multi neglijeaza acest aspect din varii motive: fie nu cred in acest virus,... [continuare]
9 condimente si plante cu reale beneficii asupra pielii
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Plantele si condimentele sunt utilizate din timpuri stravechi in scop terapeutic, inclusiv pentru ca aduc numeroase beneficii pentru sanatatea pielii. Continutul important de antioxidanti din sursele alimentare vegetale protejeaza impotriva imbolnavirii tesutului cutanat si a imbatranirii sale premature, motiv pentru care este recomandat sa le introduceti cat mai des in alimentatie. Beneficiile plantelor si condimentelor pentru piele Cercetatorii au evidentiat in ultimii ani beneficiile plantelor si condimentelor pentru piele si sanatate in general, prin demersurile stiintifice intreprinse. Rezultatele studiilor dedicate acestui subiect confirma efectele terapeutice ale alimentelor vegetale - Puterea antioxidantilor. Aceste substante preluate din fructe si legume s-au dovedit a fi cei mai mari dusmani ai radicalilor liberi (molecule obtinute de pe urma metabolizarii hranei sau a expunerii la agenti poluanti, fum de tigara, radiatii etc.), care ataca celulele... [continuare]
7 beneficii ale sterolilor si stanolilor din plante
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Sterolii si stanolii, numiti si fitosteroli, sunt compusi care se regasesc in mod natural in plante. Desi ajung in organism in cantitati mici atunci cand sunt preluati din alimente de origine vegetala, ei aduc beneficii importante starii de sanatate, de la prevenirea bolilor cronice, pana la mentinerea greutatii corporale optime. Din punct de vedere structural, sterolii se aseamana cu colesterolul uman, insa odata ingerati, sunt extrem de eficienti in reducerea nivelului de colesterol rau LDL in organism. Sterolii saturati poarta numele de stanoli. Beneficii Sterolii si stanolii pot fi preluati din cereale integrale, legume, fructe, leguminoase, nuci, seminte si uleiuri vegetale. Cercetatorii au identificat peste 200 de tipuri distincte de steroli. Beta-sitosterolul, campesterolul si stigmasterolul se regasesc in cele mai mari cantitati in plantele consumate de om, insa multe dintre proprietatile acestora se pierd prin procesarea termica. Numeroase studii de... [continuare]
Efectul plantelor de apartament asupra sanatatii
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Este stiut faptul ca petrecerea timpului in aer liber este benefica atat pentru sanatatea fizica, cat si pentru cea psihica. Ceea ce este insa mai putin cunoscut este faptul ca inclusiv plantele de apartament pot fi benefice pentru sanatate: reduc stresul, imbunatatesc starea de spirit si chiar purifica aerul pe care il respirati. Beneficiile plantelor de interior Imbunatatesc calitatea aerului din interior. Beneficiul de purificare a aerului a fost initial descoperit de catre NASA. Astfel, cercetatorii au descoperit ca numeroase tipuri de plante de interior au eliminat formaldehida, benzenul si alti poluanti dintr-o camera sigilata in timpul experimentului. NASA a constatat ca planta paianjen si potosul de aur au fost cele mai eficiente. De asemenea, alte plante benefice sunt dracaena, filodendron, ficus, iedera englezeasca, bambusul si palmierul de stuf. Un alt studiu realizat de Societatea Americana de Stiinte Horticole a ajuns la concluzia ca planta paianjen... [continuare]
Ceaiuri din plante recomandate pentru ameliorarea afectiunilor digestive
Autor: SfatulMedicului
Generalitati De secole, oamenii au folosit ceaiurile din plante pentru a trata problemele digestive. Anumite ceaiuri pot stimula sistemul digestiv si ajuta la combaterea constipatiei. Prin constipatie se intelege atunci cand intervalul dintre scaune depaseste trei zile. Totusi, unele persoane pot suferi de constipatie daca nu au cel putin o evacuare in fiecare zi. Scaunele sunt de obicei de o consistenta crescuta, dura si sunt eliminate cu efort sau chiar durere. Poate ceaiul sa ajute la combaterea constipatiei? Consumarea anumitor ceaiuri poate ajuta la ameliorarea constipatiei. Consumul de lichide calde este o modalitate foarte buna de a obtine mai multa apa in organism, iar hidratarea este o metoda naturala in atenuarea constipatiei. Mai mult, cercetatorii au descoperit ca stresul poate cauza probleme in sistemul digestiv. De aceea, majoritatea persoanelor apeleaza la ceaiurile din plante pentru relaxarea organismului. Cele noua ceaiuri din plante pentru combaterea... [continuare]
Trifoiul rosu sau alb, planta cu multiple beneficii asupra sanatatii
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Trifoiul sau Trifolium reprezinta un gen compus din peste 300 de plante perene si anuale. Acesta se gaseste in regiunile temperate si subtropicale din aproape toate colturile lumii. In general, aceste ierburi de scurta durata au flori mici si aromate, cu putine seminte. Cele mai populare plante din acest gen sunt trifoiul rosu sau Trifolium pratense si trifoiul alb sau Trifolium repens, ambele fiind folosite in mare masura ca plante furajere datorita gustului si continutului lor nutritional. Totusi, si oamenii pot profita de beneficiile multiple pe care aceasta planta le are asupra sanatatii. Lista de substante nutritive In ansamblu, trifoiul este cunoscut ca fiind o planta foarte bogata in substante nutritive importante, precum calciu, proteine si fosfor. Cu toate acestea, trifoiul alb si trifoiul rosu au proprietatile lor particulare cu privire la substantele nutritive oferite. Trifoiul alb este bogat in proteine, magneziu, potasiu si vitaminele A, C si E. Pe... [continuare]
Dieta pe baza de plante reduce riscul de aparitie a diabetului zaharat de tip 2
Autor: SfatulMedicului
Legatura dintre consumul de vegetale si reducerea riscului de diabet zaharat de tip 2 Expertii afirma ca nu toate dietele bazate pe plante sunt la fel. Astfel, efectele benefice maxime pot fi obtinute doar daca aceste diete sunt urmate in mod corespunzator. Unul dintre aceste efecte benefice consta in reducerea semnificativa a riscului de a dezvolta diabet zaharat de tip 2. Dietele bazate pe plante sunt, in mare parte, cele care implica veganismul, dar care permit si consumul de alimente sanatoase si naturale care contin proteine animale si carbohidrati. Alimente procesate vs plante Dietele bogate in alimente procesate au un impact negativ asupra nivelurilor de zahar din sange, dar si asupra rezistentei la insulina. Dietele pe baza de vegetale reprezinta contrariul, iar specialistii sugereaza ca impactul lor benefic este mult mai larg. Astfel, dietele pe baza de plante pot reduce riscul de diabet zaharat de tip 2 prin reducerea riscului de crestere excesiva in greutate.... [continuare]
Verucile plantare (negii din talpa) - cum se trateaza si cum prevenim aparitia lor
Autor: SfatulMedicului
Ce sunt verucile plantare Verucile plantare sunt mici excrescente benigne ce survin la nivelul talpii. Acestea sunt cunoscute si sub denumirea de negi la nivelul talpii si apar din cauza unei tulpini particulare a papilomavirusului uman (HPV). Orice persoana poate suferi de veruci plantare la un moment dat, dar frecventa este mult mai mare la copii si adolescenti. De asemenea, unii sportivi, inclusiv dansatorii, gimnastii sau inotatorii, pot avea veruci plantare. Acest lucru este valabil din cauza faptului ca aceste persoane pot sta desculte in multe locuri comune. Pe langa aceste grupe de persoane, chiar si cele cu sisteme imunitare slabite prezinta riscuri mult mai crescute de a dezvolta afectiunea. Manifestarile verucilor plantare Verucile plantare au un aspect caracteristic, iar diagnosticarea lor se poate face chiar si prin simplul examen fizic. Acestea sunt mici leziuni plane sau iesite in relief, dure si aspre. Verucile prezinta mici puncte negre in interior,... [continuare]
8 medicamente si plante care va pot afecta viata sexuala
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Viata sexuala armonioasa poate fi perturbata semnificativ de pierderea dorintei erotice. Unele medicamente sau plante pot reduce libidoul, din pricina faptului ca interfereaza cu echilibrul hormonal al organismului si cu functionalitatea neurotransmitatorilor responsabili cu inducerea dispozitiei sexuale. Substante care pot reduce apetitul sexual Primul pas in redobandirea vietii sexuale implinite este sa stabiliti cauzele exacte ale pierderii apetitului sexual. Acestea pot fi atat de natura psihologica (stres, anxietate, probleme in cuplu etc.), cat si de natura fiziologica. Anumite substante medicamentoase si extracte din plante au ca efect secundar posibila reducere a libidoului. 1. Pilulele anticonceptionale Pilulele anticonceptionale pot creste nivelul proteinei (globulinei) numita SHBG, cu rol in reglarea activitatii hormonilor sexuali, proces prin care se diminueaza cantitatea de testosteron din fluxul sanguin. Un studiu derulat in anul 2006 de... [continuare]
Cum pot sa imi ajut partenerul cu dependenta de filme porno?
Buna. Cum pot sa imi ajut partenerul cu dependenta de filme porno? De cateva vreme se tot plange ca vreau sex nonstop si ca el nu mai poate- gen eu ma apropii de el cu intentia de a avea contact si el acuza ca abia au trecut 2,3 zile cand in realitate trecuse mai bine de 2 saptamani. Cand ne-am cunoscut el era baiatul pudic, iar eu fata fara inhibitii, dar pentru el m-am ,,cumintit" si m-am multumit cu ce avea el de oferit. Acum dupa 11 ani descopar ca ii place sa se uite la filme/live porno in fiecare zi, ba chiar isi da intalnire cu tipe de genul. Cand l-am confruntat a pus ca am dat in paranoia si ca doar sex visez. Credeti ca se mai poate face ceva sau a venit timpul sa plec? Multumes pentru eventualele raspunsuri..? [continuare]
exista tratament din plante pentru refluxul gastroesofagian? va multunesc [continuare]
Amestecul dintre morcovul crud dat pe razatoare cu albus de ou si malai poate fi considerat o masca antirid pentru tenul mixt?multumesc anticipat [continuare]
buna ziua! am 28 de ani si se intampla sa beau ocazional, iar atunci cand am baut primul pahar de bere dupa vreo 5 minute brusc imi apare o masca in jurul ochilor si simt o temperatura f. ridicata zona fetei! as dori va rog sa-mi dati un sfat. multumesc frumos. ionut [continuare]
Buna ziua! Pot administra gerovital h3 drajeuri la 31 de ani, doar ca si supliment, chiar daca nu prezint nicio afectiune d.p.d.v. medical? Multumesc! [continuare]
Bună. Sunt într o relație de 3 ani. La început partea sexuala era grozava. Apoi ne am. Mutat în străinătate și am avut 1 an jumătate foarte greu și stresant și am lăsat sexul pe planul 3, iar vreme de 1 an și 9 luni nu am mai avut nici un contact sexual! De o săptămână, minunea s a întâmplat, dar ceea ce ma apasă este ca iubitul meu este super dependent de filme porno și se masturbează zilnic! Am senzația ca acum face dragoste cu mine mai mult din mila, pentru ca el oricum se descarca zilnic! Va rog, spuneți mi cum as putea aborda aceasta problema, mai ales ca este o persoana care nu vrea sa vb despre astfel de probleme! Multumesc [continuare]
Bunaziua! In ultimul timp ma uit la filme porno, sunt curios daca acestea pot afecta memoria. Doresc raspuns doar daca afecteaza MEMORIA, adica te face mai prost. [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter