iritatii dupa barberit

Alaptarea dupa diversificarea alimentatiei

Actualizat la data de: 13 Mai 2025

Dr. Butila Liana Maria
Medic Specialist in Pediatrie

Date generale Alaptarea, ca multe alte aspecte ale cresterii copiilor, este un proces gradual de crestere a independentei si a stapanirii de sine din partea bebelusului tau si un pas inapoi treptat din partea ta. Dupa primele 6 luni ale bebelusului, laptele matern va continua sa furnizeze marea majoritate a nutrientilor necesari, chiar daca incepe sa guste o varietate de alimente noi. Desi bebelusul se va bucura, fara indoiala, foarte mult de introducerea unor noi gusturi si texturi, experientele sale cu alimentele solide sunt doar sesiuni de practica pentru viitor. Este important sa va asigurati ca continua sa primeasca suficient lapte matern pentru a-si satisface nevoile nutritionale. Beneficiile alaptarii Alaptarea are numeroase beneficii pentru sanatatea ta si a bebelusului tau. Intelegerea acestor beneficii te poate ajuta sa decizi daca alaptarea este potrivita pentru familia ta Beneficiile alaptarii pentru bebelusi Cercetarile sugereaza ca alaptarea reduce riscul... [continuare]

Alimentatia dupa exercitiile fizice

Actualizat la data de: 11 Aprilie 2012

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Masa luata dupa exercitiile fizice, ar trebui sa fie cea mai importanta masa a zilei pentru orice persoana interesata de nutritie sau care doreste sa isi construiasca masa musculara, sa slabeasca sau pur si simplu sau sa-si tonifice corpul. Exista extrem de multe recomandari referitor la alimentele care trebuie consumate in timpul acestei mese, lucru care nu face simpla alegerea celor mai bune alimente pentru masa de dupa antrenament. Sa nu mai vorbim despre varietatea de shake-uri si suplimente disponibile, felul in care acestea pot fi combinate cu restul dietei, sfaturile legate de ceea ce trebuie sau nu consumat imediat dupa antrenament. Ei bine, adevarul este ca imediat ce intelegeti de ce are nevoie propriul corp (si ce nu are nevoie) dupa antrenament, de cat are nevoie si de ce fel de alimente, masa de dupa antrenament va deveni, probabil, cea mai simpla masa a zilei. Ce trebuie si ce nu trebuie sa consumati dupa exercitii fizice In afara de apa... [continuare]

Revino-ti dupa sarbatori

Actualizat la data de: 04 Noiembrie 2025

Autor: SfatulMedicului

Sfaturi practice De Craciun si Revelion cei mai multi dintre noi mancam mai mult decat trebuie, iar unii chiar cu mult mai mult. Daca esti istet, poti sa iti revii rapid dupa mesele copioase specifice acestei perioade si sa te intorci la obiceiurile sanatoase de dinainte. Doi factori esentiali in revenirea la alimentatia normala sunt o ambitie de fier si evitarea unui mod de a gandi radical, in alb si negru. Acestea fiind spuse, iata cativa pasi pe care ar trebui sa ii urmezi ca sa te refaci dupa festin: Consuma multe lichide Primul lucru pe care ar trebui sa il faci, cand vrei sa iti revii dupa supraalimentare, este sa bei apa, inca de dimineata. De multe ori, aproape jumatate din greutatea acumulata in urma excesului alimentar este provocata de retentia de apa, asa ca eliminarea acesteia din corp este de mare ajutor. Deci, ca sa eviti deshidratarea, incearca sa dublezi cantitatea de bauturi fara cafeina consumate timp de o zi sau doua, dupa incheierea... [continuare]

Infectie dupa citoscopie??

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Diagnostic si investigare

Buna ziua ! Mama a efectuat o citoscopie in urma cu 4 zile la Spitalul Judetean. Rezultatul a fost bun. Vezica e curata. A fost cu internare de zi. Marti a facut citoscopia si de vineri dim , nu se simte bine. Ieri a avut dureri de cap, frisoane usoare , a facut un pic de temp , pulsul a crescut la 90. Ea avand pulsul intre 60-70. Crize puternice de dureri abdominale, insotite de greata. Imbalonari , chair si dupa o gura de apa. Azi nu a mai avut dureri de cap si temp.dar are crize abdominale puternice insotite de imbalonari , ii este frica sa bea si apa ptr ca o doare si mai rau. Greata, pulsul e un pic marit. Vreau sa va intreb, aceste dureri pot fi din cauza citoscopiei? Pot fi de la infectiile din spital? Pana ieri nu a avut asa ceva. [continuare]

Este normal sa ai sângerări vaginale după administrarea a 4 ovule cervugid? ?

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Afectiuni uterine

Am fost acum o săptămână la ginecologie și doamna doctor mi a zis ca am un chist ovarian de 3 cm, mi a prescris ovule Cervugid dar dupa al 4 lea ovul administrat am inceput sa am sângerări vaginale ca la menstruație, este normal asa ceva? [continuare]

Igiena locală după op de hemoroizi.

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Hemoroizi

Bună ziua! Am fost operat de hemoroizi de 2 ori, operație clasică. După fiecare intervenție și nu numai mi-a fost recomandat să spăl zona cu săpun, după fiecare scaun, ba chiar să-mi introduc degetul cu săpun pentru a curăța zona cât mai bine. Vreau să spun că au trecut aprox 6 ani de la ultima operație și eu continui să curăț zona după fiecare scaun așa cum am menționat anterior. În ceea ce privește alimentația, la acest capitol, este cam dezastru cu privire la aportul de fibre. Este în regulă cu modul de curățare al zonei rectale? Mulțumesc mult! [continuare]