gel exfoliant shine control clean clear

Pe ring: lupta pentru control dintre parinti si copii

Actualizat la data de: 21 Noiembrie 2025

Delia Aldescu
Psihologie

In sanul familiei noastre invatam pentru prima data sa luptam, invatam despre victorie si infrangere, despre a fi activ si despre a fi pasiv, despre a prelua conducerea si despre a ceda. Cand pasim dincolo de usa caminului, cunoastem daja tehnici de pastrare sau pierdere a controlului. Cel mai dificil este pentru copii sa se lupte cu propriile dorinte imediate iar luptele pe care le-am dat in primii ani de viata, invatand sa dominam, stapanim, influentam, subjugam sau sa ne potolim impulsurile ne invata sa ne controlam. Invatam greu ce este aceea rabdare. Nu este greu sa ne lipsim de ceea ce ne dorim imediat, sa refuzam si sa amanam. De timpuriu, persoanele adulte din viata noastra ne ingradesc placerile si asteapta de la noi sa ne autocenzuram. Capacitatea noastra de a ne autocontrola este ineficienta si nesigura. Pe masura ce ne maturizam, invatam putin cate putin sa ne autocontrolam, dar nu renuntam niciodata la satisfacerea propriilor dorinte. De cum ne nastem, parintii... [continuare]

Controlul apetitului

Actualizat la data de: 06 Iulie 2018

Autor: SfatulMedicului

Sfaturi Invatarea controlului apetitului este un pas foarte important in incercarea de a reduce din kilogramele in plus. Este important ca omul sa poate diferentia intre foamea reala si dorinta psihologica de a manca. Odata ce sunt identificate aceste senzatii, mai este necesara doar invatarea unui control al raspunsului la aceste senzatii. Procesul de baza al foamei poate fi asemanat cu cel al semaforului: verde inseamna initierea mesei, galben – precautia ca stomacul este aproape satisfacut, iar rosu semnifica oprirea din mancat. Fiziologia organismului este in asa fel facuta incat ne da semnele cele mai bune pentru a manca si a ne opri din mancat, astfel incat toata teoria cuantificarii caloriilor sa fie inutila, omul urmand sa manance in functie de foamea si plinatatea fiziologica. Din pacate, practica nu este atat de simpla. In primul rand, diferite distractii pot aparea in calea senzatiilor fizice. Desi organismul, spre exemplu, ne spune ca trebuie sa mancam,... [continuare]

Controlul sanilor: cand si cum?

Actualizat la data de: 13 Octombrie 2014

Autor: SfatulMedicului

Controlul de rutina al sanilor la o femeie cu risc obisnuit, normal de a dezvolta cancer mamar Trebuie sa existe un control de rutina al sanilor, pe care trebuie sa il efectueze toate femeile, fie ca au simptome sau nu. Acest control de rutina ne ajuta sa depistam precoce cancerul mamar, atunci cand acesta apare. Controlul de rutina al sanilor este diferentiat in functie de varsta femeii. Astfel: La 20-30 ani: - Autoexaminare lunara a sanilor; - Examen clinic al sanilor odata la 3 ani la medic specialist senolog. La 30-40 ani: - Autoexaminare lunara a sanilor; - Examen clinic al sanilor anual la medic specialist senolog; - Ecografie mamara anual. La 40-50 ani: - Autoexaminare lunara a sanilor; - Examen clinic anual al sanilor la medic specialist senolog; - Mamografie bilaterala anual (completata de ecografie mamara daca este necesar). Dupa 50 ani: - Autoexaminare lunara a sanilor; - Examen clinic anual al sanilor la medic specialist senolog; -... [continuare]

Cum sa tinem sub control transpiratia

Actualizat la data de: 05 Noiembrie 2024

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Fie ca este foarte cald, fie ca suntem emotionati, transpiratia poate deveni o problema care sa ne puna in situatii dintre cele mai jenante. Expertii ne sfatuiesc ca, inainte de a apela la diverse metode de a controla transpiratia, sa ne adresam medicului daca avem impresia ca transpiram prea abundent, intrucat exista diverse afectiuni care pot sta la baza acestui fenomen si care trebuie excluse in prima instanta. Odata ce medicul ne-a incredintat ca transpiratia noastra nu se datoreaza unei anumite afectiuni putem apela la diverse metode de a controla sudoratia. In continuare va prezentam cateva metode care ne pot fi de folos in orice imprejurare, indiferent daca este vorba despre sala de sport sau despre locul de munca. Cum sa impiedicam transpiratia abundenta Iata cateva trucuri cu ajutorul carora putem opri transpiratia abundenta: 1. Alegeti doar deodorante si antiperspirante care asigura un grad maxim de protectie. In afara celor disponibile in... [continuare]

Managementul durerii din cancer - controlul durerii canceroase

Actualizat la data de: 16 Noiembrie 2012

Autor: SfatulMedicului

Generalitati In unele tipuri si stadii ale cancerului durerile pot fi foarte severe. Cu toate acestea, faptul ca o persoana are cancer nu inseamna ca va fi nevoita sa traiasca cu dureri. Majoritatea persoanelor care au cancer sunt capabile sa isi controleze in mod eficient durerea. Durerea din cancer poate fi ameliorata, aproape intotdeauna, daca: - intre pacient si echipa medicala exista o colaborare foarte buna privind realizarea unei strategii terapeutice pentru combaterea durerii - pacientul invata diferite metode de ameliorare a durerii, inclusiv terapia medicamentoasa si alte metode terapeutice, cum ar fi relaxarea si biofeedback-ul - pacientul reuseste sa realizeze o strategie terapeutica prin care poate controla eficient durerea. De retinut! Durerea din cancer poate fi controlata. Cea mai buna strategie terapeutica pentru controlul durerii este cea realizata de pacient in colaborare cu echipa medicala si care ofera pacientului suficienta flexibilitate... [continuare]

Ce este Ibuprofen crema/gel si pentru ce se utilizeaza Indicatii Ibuprofen MK este indicat in tratamentul local simptomatic: - al durerilor musculare sau osteoarticulare de origine reumatica; - al durerilor din entorse si luxatii, nevralgii, dureri lombare; - al durerilor musculare sau osteoarticulare de natura traumatica (traumatisme usoare ale tendoanelor, ligamentelor, etc.); Mod de administrare Doza recomandata pentru o aplicare cutanata pe zona dureroasa este de 2-3 g crema/gel Ibuprofen MK de 3 pana la 4 ori pe zi. Masati usor pana la absorbtia completa. Durata tratamentului depinde de severitatea afectiunii si de rezultatul obtinut. Dupa 2 saptamani de la inceputul tratamentului este indicat sa se reevalueze medicatia. Daca utilizati mai mult IBUPROFEN MK decat trebuie Pana in prezent nu au fost descrise efecte datorate supradozajului. Daca ati utilizat mai mult Ibuprofen MK decat trebuie, anuntati imediat medicul dumneavoastra sau farmacistul. Atentionari si... [continuare]

Ce este Aloe Vera Gel&Juice with Aloe PolymaxTM si pentru ce se utilizeaza Indicatii detoxifiant hepatic si sanguin – hipoglicemiant (stimuleaza productia de insulina) – imunomodulator – adjuvant in afectiuni digestive (sindromul de intestin permeabil, balonari, flatulenta, halena, ulcere, gastrite, boala Crohn, esofagita, constipatie, hiperaciditate gastrica – regleaza pH-ul gastro-intestinal) – dermatoprotector (acnee, eczeme, arsuri, rani superficiale, intepaturi de insecte, fotodermatite, prurit, escare, psoriazis, dermatite seboreice) – cicatrizant (stimuleaza formarea fibroblastelor si a colagenului) – hepatoprotector (hepatite virale de tip A, B, C, steatoza hepatica), drenor biliar (colagog) – tonic general (stres fizic si intelectual) – antiinflamator (artrita, gingivita, glosita, stomatita) – analgezic – antiviral (herpes genital, Zoster), antifungic (candidoze), antibacterian (Helicobacter pylori) – antiastmatic – antitusiv –... [continuare]

Ce este Fucithalmic si pentru ce se utilizeaza Indicatii Fucithalmic face parte dintr-un grup de medicamente denumite antibiotice. Acidul fusidic, substanta activa din compozitia Fucithalmic, actioneaza prin omorarea bacteriilor care pot determina infectii la nivelul ochiului. Medicul dumneavoastra v-a prescris acest gel oftalmic special pentru tratarea infectiei ochiului. Mod de administrare Utilizati intotdeauna Fucithalmic exact asa cum v-a spus medicul dumneavoastra. Trebuie sa discutati cu medicul dumneavoastra sau cu farmacistul daca nu sunteti sigur. In continuare, este prezentat modul de administrare: • In primul rand, spalati-va pe maini. • Stati jos confortabil sau in picioare si tineti capul aplecat pe spate. • Trageti pleoapa inferioara in jos, cu blandete. • Tineti tubul deasupra ochiului si priviti in sus. • Strangeti tubul si aplicati O PICaTURa de Fucithalmic pe pleoapa de jos. Nu atingeti canula aplicatoare de ochi, pleoape, suprafetele... [continuare]

Ce este Isotrexin si pentru ce se utilizeaza Indicatii Isotrexin gel contine doua substante active: - eritromicina (un antibiotic) care actioneaza impotriva bacteriei responsabile de aparitia acneei - izotretinoin (care apartine unui grup de medicamente numite retinoizi cu efect similar vitaminei A) si actioneaza asupra cresterii celulelor pielii si le face pe acestea mai putin predispuse la blocarea porilor, prevenind aparitia petelor. Isotrexin gel se foloseste pentru tratamentul acneei usoare sau moderate: - combaterea bacteriilor care pot provoca acnee; - tratarea punctelor negre, a punctelor albe sau a petelor existente; - opreste reaparitia punctelor albe si negre; - reducerea numarului petelor acneice rosii, inflamate; - face pielea mai putin grasa. Isotrexin gel se utilizeaza la adulti si adolescenti. Nu se foloseste la copii cu varsta sub 12 ani, deoarece siguranta si eficacitatea la acest grup de varsta nu sunt cunoscute. Mod de administrare Utilizati... [continuare]

Indicatii Parodium este un produs pentru tratamente buco-dentare. Trebuie aplicat direct pe gingie cu degetul sau cu aplicatorul. Nu stergeti. Va sfatuim sa-l folositi de 3 ori pe zi. Parodium favorizeaza prevenirea: inrosirii si umflarii gingiilor; sangerarii gingiilor; mirosului neplacut al respiratiei. Compozitie Clorhexidina (digluconat) 0,02 g; Rheum Palmatum (extract de) 0,20 g; Excipient q.s.p. 100 g. Contine formaldehida. Actiune terapeutica Gelul gingival Parodium pentru gingiisensibile contine un agent antibacterian puternic: clorhexidina si un extract din planta Rheum Palmatum. clorhexidina: un agent antibacterian puternic. Clorhexidina favorizeaza eliminarea placii bacteriene si impiedica reaparitia ei. Ea asigura o protectie de lunga durata, acoperind intervalul intre doua spalari pe dinti. Rheum Palmatum: o planta cu proprietati calmante. Aceasta planta de origine chineza este cunoscuta de 4000 de ani pentru proprietatile ei. Rizomul sau contine glicozide si... [continuare]

Ce este Cathejell si pentru ce se utilizeaza Indicatii Pentru lubrefiere si anestezie locala de contact, in urologie, inaintea unor manevre exploratorii – cateterizare, cistoscopie, etc. – sau in scop terapeutic. Mod de administrare O seringa contine 12,5 g gel, din care se instileaza in uretra cca. 10g. Seringa este unidoza. Nu se foloseste pentru odata mai mult decat continutul unei singure seringi, care este suficient pentru umplerea uretrei. Cathejell cu Lidocaina se instileaza in uretra inaintea introducerii instrumentelor exploratorii si/sau se aplica pe acestea. Instilarea in uretra se face lent, de catre medic sau de personal medical calificat. Mod de administrare pentru instilatii uretrale: 1. Se curata si se dezinfecteaza orificiul extern al uretrei. 2. Se trage de hartia de pe dosul blisterului, eliberand seringa. 3. Se rupe varful aplicatorului (eventual direct in ambalajul blisterului); varful se va indeparta complet (pentru a evita introducerea sa in... [continuare]

Ce este Etogel si pentru ce se utilizeaza Indicatii Derivat de acid antranolic, etofenamatul poseda proprietati antiinflamatorii si analgezice. Preparatul Etogel isi exercita efectele terapeutice la locul administrarii. Este excelent tolerat si determina reactii adverse locale. Este util in boli reumatice insotite de inflamatii si dureri, ca si in leziuni traumatice. Boli reumatice, acute si subacute, dureri de origine reumatica. Este eficient indeosebi in reumatismul extraarticular, mialgii, ischialgii, epicondilite, tendinite, bursite, nevralgii, lumbago etc. Leziuni traumatice (entorse, contuzii), cand ligamentele sunt neafectate. Adjuvant (insotind antireumaticele sistemice) in boli reumatice cronice si degenerative. Mod de administrare Se aplica, de mai multe ori/zi, la nivelul zonei afectate, un segment de 5-10 cm Etogel, care se maseaza apoi usor pentru a patrunde in piele. Atentionari si precautii Contraindicatii Nu exista contraindicatii absolute. Precautii Nu se... [continuare]

Ce este Corneregel si pentru ce se utilizeaza Indicatii Adjuvant in tratamentul unor leziuni cutanate superficiale acute si cronice: excoriatii, leziuni postoperatorii cu vindecare intarziata, arsuri, eritem solar, ulceratii, fisuri, dermatite buloase si veziculare, herpes labial. Corneregel este utilizat pentru: - tratamentul afectiunilor corneene neinflamatorii (keratopatii), de exemplu distrofie corneeana (tulburari de nutritie), degenerare corneeana (regresie), eroziuni corneene recidivante (descuamari) si leziuni corneene la purtatorii de lentile de contact; - ca tratament adjuvant al leziunilor de la nivelul corneei si conjunctivei oculare, arsurilor termice si chimice; - tratamentul infectiilor corneene de natura bacteriana, virala sau micotica, ca medicament adjuvant pentru tratamentul specific al acestor afectiuni corneene. Mod de administrare Se aplica pe suprafetele afectate o data sau de cateva ori/zi. Utilizati intotdeauna Corneregel exact asa cum v-a spus... [continuare]

Prezentare Comprimate filmate galbene, ovale, biconvexe inscriptionate pe o fata cu „P20” cu cerneala maro. Blistere din Al/Al continand 7 sau 14 comprimate gastro-rezistente sau blistere din Al/Al cu suport de carton continand 7 sau 14 comprimate gastro-rezistente. Este posibil ca nu toate marimile de ambalaj sa fie comercializate. Compozitie Fiecare comprimat gastro-rezistent contine 20 mg pantoprazol (sub forma de sesquihidrat de sodiu). Lista excipientilor Nucleu Hidrogenocarbonat de sodiu, anhidru Manitol (E421) Crospovidona Povidona K90 Stearat de calciu Film Hipromeloza Povidona K25 Dioxid de titan (E171) Oxid galben de fer (E172) Propilenglicol Copolimer de acid metacrilic si acrilat de etil (1:1) Laurilsulfat de sodiu Polisorbat 80 Trietilcitrat Cerneala de inscriptionare Shellac Oxid rosu de fer (E172) Oxid negru de fer (E172) Oxid galben de fer (E172) Concentrat de solutie de amoniac Indicatii SOMAC Control este indicat pentru... [continuare]

Ce este Alfogel si pentru ce se utilizeaza Indicatii Ulcer gastric si duodenal, ulcer peptic postoperator; gastrite, duodenite, dispepsie gastrica, esofagite; intoxicatii prin ingestie de substante toxice sau caustice. Mod de administrare Continutul a 1-2 plicuri de 3-4 ori pe zi, la 2 ore dupa mese si la culcare. In caz de intoxicatie prin ingestie de substante toxice sau caustice, trebuie administrat continutul a 3-5 plicuri odata. Este cel mai bine ca ALFOGEL sa fie administrat nediluat, dar la nevoie poate fi diluat in jumatate de pahar de apa. Atentionari si precautii Contraindicatii - hipersensibilizare la fosfatul de aluminiu; - ileus; - hemoragii gastro-intestinale; - insuficienta cronica renala este considerata o contraindicatie relativa pentru administrarea produsului. Se recomanda evitarea administrarii pe perioade lungi a unor doze mari de ALFOGEL la pacientii cu insuficienta renala severa. Interactiuni medicamentoase Este posibila interactiunea cu... [continuare]

Prezentare Skinoren gel este disponibil sub forma de tuburi de aluminiu a cate 5 g, 30 g si 50 g. Este posibil ca nu toate marimile de ambalaj pot fi comercializate. Forma farmaceutica: Skinoren este un gel opac, de culoare alba sau alb-galbuie. Compozitie Substanta activa este acidul azelaic. (Fiecare gram de Skinoren gel contine 150 mg acid azelaic). Celelalte ingrediente sunt: lecitina, trigliceride de joasa substitutie, polisorbat 80, propilen glicol, carbomer 980, hidroxid de sodiu, edetat disodic, apa purificata si acid benzoic (E210). Indicatii Skinoren gel contine substanta activa acid azelaic si apartine grupului de medicamente anti-acnee preparate pentru utilizare (cutanata) externa. Skinoren gel este utilizat pentru tratamentul acneei papulo-pustuloase usoare pana la moderata a fetei si pentru tratamentul acneei rozacee papulo-pustuloase. Acneea papulo-pustuloasa si rozacea sunt asociate cu papule si pustule inflamate. Contraindicatii Nu utilizati Skinoren... [continuare]

Prezentare Cutie cu un tub a 60 g gel. Compozitie 100 g gel contin ketoprofen 2,5 g, carbomer, trietanolamina, ulei de lavanda, etanol 96%, apa purificata. Indicatii Tratamentul simptomatic al durerilor locale usoare pana la moderate asociate afectiunilor musculare si/sau articulare, de exemplu traumatisme in cursul activitatilor sportive. Este indicat pentru adulti si adolescenti in varsta de 15 ani si peste, ca tratament pe termen scurt al leziunilor traumatice moderate cum ar fi luxatii, contuzii. Doze si mod de administrare Adulti: Gelul se va aplica pe zona dureroasa sau inflamata de 2 - 3 ori pe zi. Cantitatea de gel aplicata va fi cea necesara acoperirii suprafetei dureroase. Doza zilnica totala nu trebuie sa depaseasca 15 g ketoprofen/zi (7,5 g corespund la aproximativ 14 cm de gel). Durata tratamentului nu trebuie sa depaseasca 1 saptamana. Zona acoperita de gel se va masa timp de cateva minute, pana la absorbtia completa in piele. Produsul trebuie... [continuare]

Indicatii: Este indicat pentru tratamentul traumatismelor inchise cum sunt luxatiile contuziile,entorse,tumefactii,precum si durerii la miscare. Administrare: Mobilat gel trebuie utilizat numai dupa evaluarea atenta a riscului potential / beneficiu terapeutic in cazul in care este aplicat pe suprafata mare si timp indelungat la pacientii cu insuficienta renala. [continuare]

Actiuni Un gel repigmentant fara nici un efect secundar, cu un continut foarte bogat in antioxidanti primari (catalaza si SOD) datorita brevetului Extramel, un extract natural foarte bogat in antioxidanti. Indicatii - vitiligo; - hipopigmentatii idiopatice; - hipopigmentatii post-inflamatorii; - hipopigmentatii din Pitiriazis alba sau verzicolor. Inovatie in tratamentul Vitiligo, un gel conceput pentru repigmentarea epidermei si care previne extinderea petelor in vitiligo. Doze si mod de administrare Vitix gel se aplica pe zonele afectate si pe conturul leziunilor, o data sau de doua ori pe zi. Dupa absorbtia completa a produsului, se poate aplica o crema normala pentru ingrijirea pielii sau machiaj. Vitix gel poate fi utilizat singur sau in combinatie cu fototerapia. Repigmentarile incep sa apara dupa aproximativ 4-6 luni, de la inceperea tratamentului asociat (gel+comprimate). Tratamentul se continua tot timpul anului si nu are efecte secundare - indicat a se folosi... [continuare]

Ce este Cardio Q Gel si pentru ce se utilizeaza Indicatii Coenzima Q10, energizant universal si antioxidant major, intervine in procesele de oxido-reducere celulara. Concentratia de 30 mg si forma hidrosolubila asigura o biodisponibilitate de 6 ori mai mare decat a oricarei alte forme de coenzima Q10. Tonifica inima, revitalizeaza sistemul imunitar, inhiba sinteza colesterolului, scade glicemia, creste nivelul de energie al organismului, favorizeaza oxigenarea celulara si intarzie efectele imbatranirii. Acidul alfa-lipoic, antioxidantul ideal, potenteaza actiunea vitaminei E, protejeaza LDL extracelular si ADN intracelular de atacul oxidativ al radicalilor liberi, controleaza glicemia, chelateaza ionii metalici in exces; arerol detoxifiant, inhiba multiplicarea celulelor canceroase si replicarea virusului HIV. Eficienta maxima in afectiuni cardiovasculare (angina, infarct miocardic, ateroscleroza, cardiomiopatie, prolaps de valva mitrala, hipertensiune arteriala),... [continuare]