Cauta afectiune/simptom/conditie medicala
Cere sfatul medicului
Cere sfatul
medicului

examinarea pelviana

Exercitii pentru tensiune pelviana

Exercitii pentru tensiune pelviana

Actualizat la data de: 07 Noiembrie 2012

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Tensiunea pelvina este o conditie destul de frecvent intalnita, intrucat pelvisul este o zona a corpului adesea expusa la stres si, prin urmare, acumularea locala de tensiune se petrece cu usurinta. Asadar, este important sa se urmeze tehnici practice care ajuta la eliberarea tensiunii din pelvis, daca doriti sa va imbunatatiti flexibilitatea, rezistenta si echilibrul general al corpului. Localizarea si identificarea muschilor pelvini Un prim pas pentru eliberarea tensiunii pelvine este localizarea si identificarea muschilor pelvini. Acest lucru se face prin incercarea de a intrerupe fluxul de urina in timpul urinatului. Cand puteti opri cu succes si apoi relua fluxul de urina in mod repetat, inseamna ca puteti controla constient musculatura pelvina. Atat barbatii, cat si femeile, ar trebui sa incordeze in mod regulat musculatura sfincterului rectal. La inceput, muschii specifici pot fi dificil de detectat, dar cu ajutorul practicii acestia vor fi identificati... [continuare]

am fost dianosticata cu trombocitoza in urma cu un an.mi s-a spus ca aceasta boala apare ulterior unei neoplazii, dar nici pana in prezent nu mi s-a dat un raspuns sigur -ce organ este bolnav si de unde a aparut aceasta boala. pot face aceasta investigatie?cum se procedeaza si cat costa.va multumesc si va rog sa ma ajutati in aceasta problema. [continuare]

Poate ma indruma un medic ce sa mai fac, De un an umblu la ginecolog , nu mai stiu ce am. Acum 1 sapt am facut tratament cu cifran de 500 ,2x2 /zi, ovule betadine, pentru ca avem o infectie la ovare. In acest timp am facut o criza de rinichi ajungand la urgenta. Acum dupa 1 sapt am dureri prin burta parca sunt la ciclu, nu am scurgeri , dar nu mai stiu ce sa fac. Ca o scurta istorie sufar de constipatie si iau laxative la final de saptamana ca sa fiu acasa, fac des infectii urinare. Sunt stresata ca durerile astea ma termina, nu mai am curaj sa consult medicii, papa nicolao e bun nr 2, am un nodul mic posterior pe uter, medicul zice ca nu e problema, am dureri la inceputul actului sexual , dupa care 2 zile usturimi, nu am libido, sunt o femeie terminata. Ma urasc si-mi vine sa plang mereu pentru ca nu stiu de ce am starea asta. [continuare]

Comunitate medicala

Examinare ct

Intrebari de la utilizatori

Comunitate > Tumori cerebrale

Spatii lichidiene pericerebrale infra-si supratentoriale cu dimensiuni in limitele corespunzatoare varstei; -masa~32/25mm frontal superior dreapta parasagital cu structura si idofilie heterogena inconjurata de edem digitiform ce amprenteaza si deplaseaza VL drept; -masa ~15/14mm parietal dreaptacu edem digitiform,idofilie omogena; -ventricul lateral drept amprentat si deplasat lateral stanga; -structuri mediane deviate lateral stanga cu ~10mm. Am facut si 12 sedinte de radioterapie cu Cobalt si acum iau Dexametazona pastile. As dori sa stiu cat de grav este.Multumesc. [continuare]

Buna. As dori si eu un sfat. Am 17 ani si de 4 luni mi-am inceput viata sexuala! Tot cam de atunci am inceput sa am dureri in zona ovarelor inainte de ciclu menstrual cam cu 4 5 zile. De o luna doua am dureri si dupa terminarea menstruatiei cateva zile. Luna trecuta m-au durut de la terminarea ciclului pana la urmatorul. Tin sa mentionez ca la contactul sexual am folosut prezervativ de cele mai multe ori! Cand nu am folosit am fost doar cateva penetrari fara sa ejaculeze sau sa fie macar pe aproape. Ma doare de obiceu doar dimineata uneori mai tare alte ori simt doar un disconfort, cu dureri de cap si rar cu stare de greata. Ce poate fi? [continuare]

Buna ziua,am 32 de ani ,1.80cm si 86 kg,ma confrunt cu o durere f mare la spate,am luat inflamatorii dar nu imi trac durerile. ce pot sa fac sa nu ajung la operatie,cel putin ptr moment ? CONCLUZIE RMN; deborduri discalala L4 -L5 si L5-S1 pe fond degenerativ gradul 2 respectiv gradul 3-4Pfirrman,avind contacte radiculare cu L4 intraforminal pe stinga si L5 intra-extraforaminal bilateral. hernie discala cu aspect protuziv focal postero-median .a L5-S1 ce ampreteaza conturul ventral al sacului dural si radacinile S1 bilateral la emergenta din sacul dural. mentionez ca durerea persista doar la spate in zona mijlocului nu coboara pe picioare. un sfat va rog,multumesc . [continuare]

Concluzia :Lacuna sechelara unica,localizata cerebral,supratentorial,insular stinga.Modificari de atrofiecortico-subcorticala fronto-temporo-parientala bilaterala. Rugamintea mea este , daca doriti , sa -mi explicati rezultatul.Neurologul ma trateaza cu tanakan(3/zi) , beteserc(2/zi),, grimodin(1/zi),tiolin complex(2/zi).Multumesc. [continuare]

Productiuni osoase marginale anterioare.
Hiposemnal T2 de deshidratare discala la nivelul discurilor intervertebrale cervicale.
Reducerea spatiului intervertebral C6-C7.
Hemangiom infracentimetric la nivelul corpului vertebral T2.
 Modificari degenerative subcondrale la nivelul platourilor vertebrale inferior C6 si superior C7.
 Protruzii discale posterioare C3-C4 si C4-C5 cu amprentarea sacului dural, fara afectarea cordonului medular.
 Protruzie discala posterioara C6-C7 mediana stg.cu amprentarea sacului dural si radiculara stg.la emergenta din sacul dural. [continuare]

AM 46 DE ANI,SI DE 4 ANU SUNT LA MENOPAUZA ,AM AVUT SANGERARI SI ACESTA ESTE REZULTATUL BIOPSIEI ,MEDICUL A SPUS SA NU-MI FAC GRIJI CA NU AM NIMIC? [continuare]

Pagina 3 din 34 (1000 rezultate)