dr soare

Deficitul de vitamina d

Actualizat la data de: 23 Mai 2022

Dr. Negrutiu Claudia
Medic rezident Medicina Muncii

Generalitati O persoana care nu isi expune corpul la soare, sufera de alergii la produse lactate sau urmeaza un regim vegetarian strict, prezinta riscuri crescute de a dezvolta deficit de vitamina D. Vitamina D, numita si vitamina soarelui, este produsa de organism ca raspuns la lumina soarelui. Aceasta poate fi dobandita in mod natural si prin consumul de peste, uleiuri din ficat de peste, galbenus de ou, lactate fortificate si unele tipuri de cereale. De ce este necesara vitamina D Vitamina D este esentiala pentru ca oasele sa devina rezistente intrucat aceasta ajuta organismul sa asimileze calciul din dieta. In mod traditional, vitamina D a fost asociata cu rahitismul, boala in care tesutul osos este mineralizat insuficient, fapt ce are ca rezultat oasele moi si deformarile osoase.  Necesarul de vitamina D in unitati internationale: - nou nascuti- 12 luni: 400 UI - copii 1-13 ani : 600 UI - adolescenti 14-18 ani : 600 UI - adulti 19-70 ani: 600 UI - adulti peste... [continuare]

[continuare]

[continuare]

Cele mai ciudate alergii

Actualizat la data de: 05 August 2010

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Cand te mai vaiti ca esti alergica la polen, gandeste-te cum ar fi fost daca aveai alergie la soare, la apa sau la sport. Oricat de ciudat ar suna, aceste alergii exista. Alergia la sport Intreaga Anglie o compatimeste pe Ruth Holroyd, o femeie de 37 de ani, a carei poveste a aparut in ziarul Daily Mail. Ruth are alergie la sport. Asta inseamna ca nu poate sa mearga la sala, nu poate sa inoate, dar nici nu are voie sa alerge dupa autobuz sau sa urce scarile in fuga. Iar cand merge pe strada trebuie sa se deplaseze foarte incet, altfel risca sa-si piarda viata. Ruth sufera de o alergie rara care se declanseaza atunci cand consuma anumite alimente, apoi ii creste pulsul. Orice activitate un pic mai solicitanta ii poate p [continuare]

Tratamente cosmetice: efectul imbatranirii la nivelul pielii

Actualizat la data de: 02 August 2018

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Pielea este dovada vie a trecerii timpului. Aceasta este expusa multiplilor factori nocivi: soare, vreme aspra si propriile obiceiuri proaste. Exista insa metode care ajuta pielea sa ramana supla si cu un aspect proaspat. Felul cum imbatraneste pielea depinde de o varietate de factori: stilul de viata, dieta, ereditatea si alte obiceiuri personale. De exemplu, fumatul produce radicali liberi, substante care odata erau molecule de oxigen sanatoase, dar care devin acum instabile si hiperreactive, ducand la deteriorarea celulelor. Sunt si alti factori ce determina schimbari la nivelul pielii. Dintre acestia, cei mai importanti, includ imbatranirea normala, expunerea la soare, pierderea suportului subcutanat (stratul de grasime localizat intre piele si muschi), care determina un aspect ridat si patat al pielii. Alti factori sunt stresul, gravitatia, miscarile faciale zilnice, obezitatea si chiar pozitia in timpul somnului. Modificari ale pielii ce apar odata... [continuare]

10 alimente hipercalorice ale primaverii

Actualizat la data de: 16 Octombrie 2018

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Sosirea primaverii nu inseamna doar aparitia lalelelor si a narciselor, dar si o oportunitate pentru recuperarea siluetei in cazul acelora care toata iarna au evitat exercitiile fizice si au adoptat o dieta comoda, bogata in grasimi si carbohidrati. Primele raze de soare ne indeamna sa renuntam la pulovere si sa adoptam o tinuta mai lejera, astfel, consecintele acestei ierni devin dintr-o data vizibile. Chiar daca majoritatea asteptam primavara pentru a ne redobandi silueta, specialistii ne avertizeaza ca in aceasta perioada putem chiar sa crestem in greutate daca nu suntem atenti la alimentele consumate dar mai ales la cantitatea si calitatea acestora. Daca aerul curat si vremea frumoasa ne imbie sa iesim la iarba verde, sa organizam picnicuri sau sa ne ducem la diverse manifestari sportive, nu trebuie sa lasam ispitele culinare sa ne strice cheful de distractie si sa ne streseze intotdeuna greutatea, kilogramele si caloriile. Cu putina atentie si informare,... [continuare]

Suntem o companie localizata in Galati, judetul Galati, si infiintata in anul 1995. Cabinetele OPTICAS au o echipa de 16 angajati cu vasta experienta in efectuarea de servicii oftalmologice, ochelari de soare, lentile de contact. Compania noastra are o bogata experienta pe piata din Romania Echipa pe care ne bazam, seriozitatea ofertei noastre si relatiile excelente cu partenerii nostrii de afaceri reprezinta garantia faptului ca oferim servicii de buna calitate. OPTICAS se preocupa de instruirea continua a personalului, pentru a fi mereu la curent cu tot ce e nou si pentru a fi mereu pregatit in fata provocarilor. Punand accent pe calitatea produselor si promptitudinea cu care raspundem solicitarilor dumneavoastra suntem siguri ca veti fi multumit de serviciile noastre. Experienta OPTICAS, relatiile bune cu companiile colaboratoare reprezinta un capital serios si un plus de valoare pe care il punem la dispozitia clientilor nostri. CABINETELE OPTICAS VA OFERA: 1.... [continuare]

Clinica Medicala Irina ofera servicii de oftalmologie, fizioterapie, ortopedie, tratamente faciale si corporale. Centrul Medical Irina va ofera tratamente faciale si corporale prin: - liposuctie virtuala prin cavitatie (primul aparat Ultralipo din Oltenia); - mezoterapie cu dermoporatie, microdermabraziune, endermologie, terapia LED (aparatul Dermo Cell); - electrostimularea (Professional 24 pads) produce o miscare vibratorie fina a muschilor, arzand astfel calorii si grasimi in exces, imbunatatind circulatia sanguina si limfatica, precum si elasticitatea pielii (folosit si pentru lifting sani). - ultrasunetele (Ultraliposystem) produc spargerea depozitelor de grasime calcificate si dizolvarea lor, avand rol anticelulitic, anticearcan, antivergeturi precum si de stimulare a microcirculatiei prin actiunea termica. - drenajul limfatic (Presodrenaj) accelereaza microcirculatia si eliminarea reziduurilor toxinelor, fiind una dintre cele mai naturale si placute metode de... [continuare]

La SlimArt, frumusetea se imbina armonios cu stiinta, iar tehnologia avansata cu ambientul primitor. Rezultatul? Cele mai bune tratamente cosmetice si dermatologice, concepute astfel incat pacientul sa fie in prim plan. SlimArt va pune la dispozitie o gama larga de tratamente de infrumusetare faciala si corporala, de la machiaj permanent, la epilare definitiva, masaj, tratarea diverselor afectiuni de piele, reintinerire, slabire si tonificarea corpului. Echipa noastra de specialisti este compusa din medici dermatologi si plasticieni, precum si din specialisti cosmeticieni. Piesa de rezistenta a clinicii noastre o reprezinta tehnologia IPL (intense pulsed light), tehnologie pe care o folosim de peste doi ani pentru indepartarea parului nedorit, tratarea acneei, a leziunilor pigmentare sau vasculare si pentru reintinerirea pielii. Avantajele IPL sunt numeroase. In primul rand este o procedura nedureroasa! Este minim invaziva si nu prezinta risc de infectie. Prin folosirea ei... [continuare]

Centrele de Oftalmologie "Sfera Optic" asigură consultaţii cu aparatură computerizată iar magazinele de optică şi tehnică medicală execută montaje de lentile pentru ochelari de vedere sau de soare, in cel mai scurt timp, cu aparatură tehnică de ultimă generaţie. Promptitudinea şi profesionalismul sunt calităţile pe care le promovăm prin echipele noastre de medici şi opticieni. Vă rugăm să vizitaţi unul dintre cabinetele noastre oftalmologice pentru a va convinge de calitatea serviciilor oferite de echipa noastra! Va oferim urmatoarele servicii: confectionarea ochelarilor de vedere cu lentile progresive, bifocale, antireflex, cu protectie calculator, fotocromatice; prelucrarea lentilelor cu aparatura digitala 3D; ochelari de soare cu lentila polarizata si protectie UV; lentile de contact cu dioptrii si cosmetice. Consultatia completa include: examinare fund ochi cu biomicroscop; determinare corectie... [continuare]

Infiintat, pentru inceput, la Onesti, in vara anului 2003, "Optisav" a fost, din start, un centru oftalmologic de elita in care exercitarea actului medical si a celui de tehnica medicala sa poata raspunde celor mai rafinate exigente. Tehnologia de ultima ora diferentiaza fundamental centrul oftalmologic Optisav de cabinetele oftalmologice si atelierele optice clasice. Echipa Optisav este una de exceptie. Medici primari specialisti, tehnicieni, consultanti vanzari, inginer pentru intretinerea echipamentelor. Unicat in Onesti, centrul de optica medicala computerizata "Optisav" ofera, in conditii deosebite de ambianta si confort: Consultatii medicale, diagnosticare de inalta precizie Aparatura de ultima ora, montarea precisa a lentilelor asistata de calculator Rame de calitate superioara, modele variate, rame usoare din titan, lentile progresive (vedere distanta si apropiere), lentile de contact (optice si cosmetice) [continuare]

OPTISTYLE Optica Medicala este un cabinet specializat in executarea de ochelari de vedere, de soare, consultatii oftalmologice, determinarea dioptriilor, accesorii si reparatii specifice. Garantam cele mai mici preturi si cele mai bune servicii. Aceasta pentru ca cel mai important pentru noi este ca dumneavoastra, clientii nostrii, sa fiti multumiti si sa aveti parte de produse de calitate care sa va fie de un real folos. Chiar daca nu aveti o reteta pentru ochelari, va puteti programa pentru o consultatie la cabinetul nostru. Medicul nostru va va sfatui ce fel de ochelari sunt potriviti pentru dumneavoastra: de vedere, de soare, cu lentile de sticla sau de plastic, monofocale, bifocale, progresive, cu antireflex (pentru calculator), heliomate. [continuare]

[continuare]